奥多摩湖〜三頭山〜槇寄山〜数馬

2024年12月29日(日) [日帰り]

• GPS: 06:49
• 距離: 13.8km
• 登り: 1,279m
• 下り: 1,137m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:02
• 休憩: 0:48
• 合計: 6:50

距離 13.8km 登り 1,279m 下り 1,137m

8:22 スタート地点
8:22 峰谷橋バス停（下り）
8:26 峰谷橋バス停（上り）
8:29 8:32 小河内神社バス停
8:36 麦山浮橋
8:56 9:01 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
9:55 9:57 イヨ山
10:44 ヌカザス山
10:52 ツネ泣峠
11:05 入小沢ノ峰
11:21 鶴峠分岐
11:50 12:14 三頭山西峰
12:15 12:18 御堂峠
12:22 12:23 三頭山
12:31 12:32 三頭山東峰展望台
12:34 三頭山
12:45 12:48 ムシカリ峠
12:52 三頭山避難小屋
12:58 大沢山
13:11 13:12 ハチザス沢ノ頭
13:35 クメケタワ
14:02 14:06 槇寄山
14:09 西原峠
15:09 15:10 仲の平バス停
15:12 ゴール地点

天候

晴れ。気温-2〜6度くらい。
特に奥多摩湖から三頭山まで風強く寒かった

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

奥多摩駅からバス峰谷入口下車。
下山後、数馬から武蔵五日市までバス

コース状況／危険箇所等

奥多摩湖側の登山口から三頭山まで急登多い。
落ち葉で道がわかりずらい箇所あり。落ち葉に埋もれた階段あり。
ぬかるみなし

その他周辺情報

下山後、蛇の湯温泉 たから荘
秘湯を守る会の宿で趣きのある建物

写真

奥多摩湖の麦山浮橋。揺れます

奥多摩湖の麦山浮橋。水面が近すぎて怖い

上野原市で山火事があったようで、ヘリ2機が奥多摩湖の水を汲んでは何度も往復

急登が続きます

イヨ山、ヌカザス山、入小沢ノ峰、三頭山、大沢山、槇寄山など、山名がついたいくつもの山を縦走

三頭山（西峰）山頂、1524m。数分のところに中央峰、東峰、西峰がそれぞれある

富士山、だいぶ近くに見えました

（左から）御前山、大岳山、馬頭刈山

ブナの路

無事下山、数馬のあたりへ

蛇の湯温泉「たから荘」でさっぱり

装備

個人装備

ミレーアミアミ（上下） ジオライン中厚長袖 ミレー ワッフルウールクルー（急登で汗かいて脱いだ） ミレー ドライグリッドフーディ ソフトシェルジャケット（強風の時） オクタ アドリフトクルー（登り始めまで） ダウンジャケット（登り始めまで） CW-Xタイツ ミレー モンテローザパンツネオ バラクラバ薄手（強風の時） 手袋 ニット帽 サングラス ドリンク1.0L携行 0.5残 トレッキングポール 雨具 ヘッドランプ チェーンスパイク（不使用）

感想

mogium

奥多摩トレーニング。先週の川苔山（かわのりやま）に続き、三頭山（みとうさん）。
奥多摩湖の麦山浮橋。楽しそうだが、揺れるし、湖面は近いし、誰もいないし、ダム湖不気味だし、怖かった。

奥多摩周遊道路沿いに登山口。始めから急登。三頭山まで断続的に急登が続く。
イヨ山（伊予山）、ヌカザス山（糠指山）、入小沢ノ峰（いりおざわのみね）、三頭山、大沢山、槇寄山（まきよせやま）など、山名がついたいくつもの山を、尾根づたい（ヌカザス尾根〜笹尾根）に縦走。

気温は0度前後だが、風が強くて体が冷やされた。三頭山山頂は風があまり通らないようで、富士山を見ながらお昼ご飯。
下山後は、築300年以上という蛇の湯温泉でさっぱり