Mount Kinabalu

2025年01月10日(金) 〜 2025年01月11日(土)

• GPS: 21:50
• 距離: 27.9km
• 登り: 2,459m
• 下り: 2,433m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:20
• 休憩: 1:50
• 合計: 7:10

10:18 スタート地点
10:20 10:21 Timpohon Gate
10:56 11:08 Kandis Shelter(1.0 km Post)
11:56 12:01 2.0 km POST
12:09 12:48 Lowii Shelter
14:22 14:44 Layang-Layang Shelter
15:40 16:01 Vilosa Shelter(5.0 km Post)
16:25 16:33 Paka Shelter(5.5km Post)
17:06 17:08 WARAS HUT
17:28 Laban Rata

2日目

• 山行: 9:19
• 休憩: 3:51
• 合計: 13:10

2:31 Laban Rata
2:34 2:42 Pendant Hut
3:22 3:27 ヴィアフェラータ 終点
4:27 4:46 Sayat-Sayat Hut
6:04 8.0 km Post
6:32 7:35 Mount Kinabalu
8:01 8.0 km Post
8:27 8:44 Sayat-Sayat Hut
9:22 9:23 ヴィアフェラータ 終点
9:40 9:43 Pendant Hut
9:45 10:56 Laban Rata
10:59 11:00 WARAS HUT
11:22 11:25 Paka Shelter(5.5km Post)
11:50 11:51 Vilosa Shelter(5.0 km Post)
12:42 Layang-Layang Shelter
13:40 14:03 Lowii Shelter
14:16 14:22 2.0 km POST
15:17 15:27 Kandis Shelter(1.0 km Post)
15:41 Timpohon Gate
ゴール地点

天候

1日目:晴れのち雨
2日目:曇りのち晴れ、下山途中からスコール

アクセス

1/8　東京で前泊（※1）、1/9　am7時半成田で集合、10時台マレーシア航空でクアランプールへ、予定より2時間近く遅れでコタキナバルへ、0時ホテル（ガヤセンターホテル）到着
1/10　7時専用車でパークヘッドクオーター（PHQ）、9時混載車でティンボホン登山ゲートへ

1/11　下山後コタキナバル・ホテルへ戻る途中で夕食、ホテルへ戻りシャワー後に現地ガイドのオススメ店でお疲れ様会
1/12　基本的に自由だが希望者を募り8時半〜AM：サンデーマーケット・市場・ショッピングセンターなど見て回った

※1.手違いにて異なるプランを2部屋予約となってしまい（キャンセル手続きしたつもりだったが決定となっておらず。キャンセル100％不可となった当日に宿泊先から確認の問い合わせあり発覚!？）

写真

1/10 0:07

ウン十年生きてきて、初のツアー、初の海外旅行。現地のホテル。相部屋希望し、大阪の方と相部屋となったが、気持ちの良い方で良かった♡

1/10 9:26

ポーターさんへ預けるのは3kgまで。ギリだった（汗）

1/10 10:26

キナバルバルサム：この写真だと薄い色だが実物はもっと綺麗なピンク色。

1/10 10:28

ゲートからスタートして間もなく見える滝。下山時には、、、

1/10 10:37

ホタルの仲間らしい。後で調べたら、お気に入りの木に集まって光り、とても綺麗らしい。

1/10 10:51

山小屋までは、ゴツゴツ岩場か階段。階段の割合が圧倒的に多い。

1/10 10:56

無理なく登るために、30分毎に休憩。休憩時には高山病予防対策として水分をしっかり摂るよう勧められた。山小屋に到着するまで結局1L程度しか飲まなかったかも。

1/10 11:07

雲取山（2017m）越える！！

1/10 11:11

登山道の所々に落ちていた花。Schima wallichii（シマワリチィ）は中国と熱帯アジアの広い地域に自生しているツバキ科の一種。高さは10〜20メートル（33〜66フィート）に成長するらしい。

1/10 12:10

ポーターさんの休憩の様子を垣間見る

1/10 12:11

ウツボカズラ：幾つもの種類があるそうだ。

1/10 12:23

歩き始めて2時間ちょい。PHQで配給されたお弁当。サンドウィッチと鶏の唐揚げ・ゆで卵・りんご1個丸々。そんなにお腹空いていないので、この後の休憩時と分けて頂いた。

1/10 12:57

1/10 13:01

沢山のポーターさんとスライドした。皆に共通していたのは、腓腹筋の発達さ加減！皆素晴らしい！！

1/10 13:10

でか！！さすが亜熱帯地域の山だ！！

1/10 13:19

1/10 14:01

天気は不安定そのもの。小降りになったかと思えば、雨足が強くなったりと・・・。結局、山小屋まで雨具を脱ぐことは無かった。

1/10 14:02

1/10 14:58

1/10 15:06

ちょっとボケボケだけど、ウツボカグラの集団。

1/10 15:39

雨で濡れている一枚岩を登る。意外と滑らず。

1/10 15:52

目指すお山はガスガスだぁ。まぁ明日晴れてくれれば良し！

1/10 16:19

反対側には青空が見えてるし。

1/10 16:21

3000m超えて高山植物が。さすが亜熱帯地域だ。

1/10 16:45

カビ？かと思うような白くてふわふわ綿毛のようなもので覆われている木。

1/10 17:03

おー山小屋か？いやいや、まだ先だった。

1/19 21:16

SPO2は、麓で99％だったが、山小屋では78％、深呼吸にて88％へ。全く自覚症状はないけど。恐ろしや〜。

1/11 5:59

白々としてきた。うっわ！このシルエット、たまらん！！

1/11 5:59

このとんがりコーン！（サウスピーク）カッチョいい〜♡

1/11 5:59

ごっついセントジョーンズピークのシルエットもなかなかエエもんだ！

1/13 8:11

最後列でスタートしたが、いつの間にか最前列を歩いていた。天辺が見えてるので、添乗員さんへ「先へ進んでもいいですか〜？」と聞いたらOKをもらったので、この後はグイグイ登る。
（↓がワタシ）

1/11 6:12

1/12 14:27

手前の赤いウエアの人が現地ガイドさんのひとり。その後ろにはツアーメンバー達。

1/11 6:12

1/11 6:16

眼下に雲海

1/11 6:49

影Lows Peak＋虹　

1/11 6:54

ピーク標識。ココに陣取り写真撮影する人が殺到

1/11 7:17

少し降りた所で、コーヒーブレイク。添乗員さんが皆の分の湯を持ってきてくれてた。大変美味しゅうございました♫

1/11 7:47

St.Johns Peak(セントジョーンズピーク）

1/11 7:48

セントジョーンズの下方にプチピークが！リトルジョーンズと勝手に命名しよう〜w

1/11 7:54

まだまだ堪能していたいけど、16時までにゲートまで戻らなくてはならないので下山・・・。下山開始後まもなくからガスがかかってきた。

1/11 7:54

さっきまで居たローズピークは、すっかりガスの中。

1/11 8:19

中央奥にDonkeys Ears Peak(ドンキーイヤーズピーク）。片耳が欠けてるけど、10年前の地震で崩れ落ちたことを想像すると怖すぎる！！

1/11 12:21

現地ガイドさん曰く、コレは純粋な種類らしい。

1/11 12:25

こっちの方が大きくて色も派手で、いかにも〜って感じなんだけどね。

1/11 14:41

こーんなチビちゃんも居た。

1/11 13:29

トレッキング道中は、行きも帰りも雨に当たった。ツアーメンバーに自称「雨男」「雨女」が複数人居たようだ！

1/11 21:13

ホテルでも山小屋でも他のレストランでも、メニューはだいたい似たようなものが多かった。味付けは悪くないが、後半は少々飽きてきちゃった。

1/12 9:38

朝市は色々な物が売っていて楽しかった。もっと時間があれば・・・と思ったけど、そうしたらきっと要らない物を沢山買ってしまっていたかも〜。

1/12 13:10

コタキナバル空港へ向かう途中で寄ったホテルレストランで。海鮮料理、皆の食いつき方がこれまでと全く違った！！（美味しかった）

撮影機器：

KYG03 KYOCERA

装備

個人装備

1日目:ポール（使用せず） 夏用グローブ2組（使用せず） 行動食（いつものエナジーバー 塩タブレットなど） 水筒（紅茶1本800ml 水1本600ml） ペットボトルの水1本500ml 日焼け止めクリーム 防虫ミスト 雨具・ザックカバー 救急グッズ（いつもの） トイレットペーパー タオル1本 充電器2セット（1セットで足りた） デジカメ スマホ ビデオセット（いつもの） ミニ3脚（使用せず） お弁当（300mlペットボトル水含む） メガネ サングラス スパッツ（使用せず） ポーターへ預けた物（雨に濡れてもいいように大型ゴミ袋にまとめスキーブーツ用バッグに詰めた。総重量2.8kg）:リラックス用靴（山小屋用） 着替え一式 洗面用具 防寒具（冬用アウター フリース ダウン上） 冬用グローブ1組 トイレットペーパー予備

感想

shinobu49

人生初の海外旅行、かつ初めてのツアー利用。
スキュバーダイビングをしていた頃は海外に憧れもあったけど、ダイビングをしなくなってからは全く海外に関心が無くなり、一生日本を出ることは無いんだろうな〜とぼんやり思っていた。
だけど、自分でも分らないけど、急に海外の山へ行きたくなった。行くなら、今しかないような気がして。でも、英語なんて全く聞き取れない・喋れないので、旅行会社のツアーを頼るしかない。ネットで何社か検索・問い合わせて、今回のツアーを利用することにした。
ツアー参加者11名の中で海外へ出るのがお初なのはワタシだけで（海外の山がお初なのはもう一人居たけど）、皆のスーツケースは意外とコンパクトで、たった4泊なのにこんなにデカいスーツケースでちょっぴり恥ずかしかった。（初めて山中泊した時にやたら荷物が多かった事を思い出した）

初めてのマレーシア航空便、客室乗務員さん方のセクシーな制服についつい目が行ってしまう。男性の乗務員さんもイケメンとは言わないがそのスマートな振る舞いについつい見とれてしまった。

事前に、海外旅行好きの職場の仲間から「機内食はお代りが出来る」などと聞いていたが、さすがにそれはしなかったし、動かないのにこんなに食べてばかりで大丈夫か！？と不安を感じた（苦笑）。ただ、アルコールだけは何度かお代りをした。帰りの便では図々しいけど「2 BEER」と一度に2本のビールを注文する技を使った。何度も何度も乗務員さんを呼ぶのはさすがに恥ずかしいので。もちろんワインも同様に。

肝心のキナバル山だが、ワタシは富士山に登った事が無い。最高で2700m程度の山しかないので、高山病が心配だったが、呼吸と水分摂取のおかげで（水分は山小屋まで1.3L位かな？）自覚症状なく過ごせて良かった。ローズピークが目前となった時はワクワクでとにかく早くピークへ向かいたくて仕方がなかった。いつの間にか追い越してしまい、ガイドさんにもう目の前だから先に進んでもいいかと聞くとOK!と許可をもらったので先に登頂させてもらった。
どんな所を歩いているか分らずに暗闇の中を歩いてきたが、下山時に改めて見渡すと「ココは本当に地球なのか！？」と思うような景色が広がっており、本当に来て良かった！と思えた。
ツアーメンバーの方々とのお喋りも楽しかったし、見るもの、聞くもの全てが新鮮だった。往復共に雨（下山時にはスコール）だったけど、それも愛嬌だ。
こんなに人数が多いと足並みが揃わず、往復共に予定より時間を要したけど、まあ、それも大人数のツアーってこういうものなのだろうと自分で勝手に納得した。

下山後の自由時間もそれなりに楽しく過ごせた。ホテルでは相部屋となった方も気持ちの良い方で楽しかった。ホントに満足出来た。
ただ、ひとつ・・・。こんな楽しい思いに水を差すような言葉を耳打ちしてくるツアーメンバーがいたこと（ひとりだけだが）だけが、残念だった。まあ、色々な方が居るもんね。