三頭山 / 大沢山

2025年02月12日(水) [日帰り]

• GPS: 04:09
• 距離: 9.0km
• 登り: 936m
• 下り: 934m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:18
• 休憩: 0:50
• 合計: 4:08

距離 9.0km 登り 936m 下り 934m

8:20 檜原都民の森駐車場
8:26 8:27 森林館
8:47 8:51 三頭大滝
9:09 9:19 野鳥観察小屋
9:32 9:34 見晴し小屋
9:59 10:03 三頭山東峰展望台
10:05 10:06 三頭山東峰
10:07 10:08 三頭山
10:12 10:30 三頭山西峰
10:39 ムシカリ峠
10:43 三頭山避難小屋
10:49 10:54 大沢山
11:06 ハチザス沢ノ頭
11:26 11:27 熊倉山(クマグラ沢ノ峰)
12:04 12:07 三頭大滝
12:28 檜原都民の森駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

◆都民の森 🅿駐車場（開門 8:00）
◇奥多摩周遊道路：奥多摩湖側 冬季18:00〜9:00閉鎖

コース状況／危険箇所等

◆登山道：日当たりにより状況に差がある。積雪・凍結あり
◇軽アイゼン等必須（特に下りで必要）

その他周辺情報

◆檜原温泉センター数馬の湯
http://kazumanoyu.net/

写真

2/12 7:46

都民の森🅿駐車場 7:46 閉鎖中
入口手前左折レーンで待機

2/12 7:46

開門：8:00
7:55頃、開門されました。

2/12 7:53

奥多摩湖周遊道路(奥多摩湖側) 9:00まで閉鎖。こちらから来る場合、注意が必要。

2/12 7:54

7:54 外気温 -3℃

2/12 8:21

8:21登山開始。駐車場の開門の都合もありますが、もう少し早く行動したいところ⋯。

2/12 8:25

とりあえずポコポコ鳴らす

2/12 8:28

セラピーロード： 薄っすら積雪、柔らかい雪なので滑ることは無し。

2/12 8:31

鹿柵：以前は設置されて無かったな!?

2/12 8:48

滝見橋

2/12 8:47

三頭大滝 氷瀑：氷の中で、水の流れる音がします。

2/12 8:50

大滝休憩小屋、奥はトイレ

2/12 8:51

三頭大滝の上から

2/12 8:52

登りは、ブナの路(野鳥観察小屋方面)へ

2/12 8:55

沢沿いの積雪：登りは、軽アイゼンが無くても慎重に歩けば登れます。
下って来る場合は、軽アイゼン等を装着しないと危険！

2/12 9:03

ブナの路テラス 標高1200m

2/12 9:03

野鳥観察小屋方面へ

2/12 9:05

崩落した橋：隣の迂回路へ

2/12 9:07

日の当たる道は、積雪無し

2/12 9:09

野鳥観察小屋

2/12 9:10

野鳥観察小屋：入り口は一階から。二階の扉は施錠されています。

2/12 9:11

野鳥観察小屋：中の様子。綺麗に管理されています。

2/12 9:12

コマドリの路方面へ：この先、ちょっと急登です。

2/12 9:19

岩の端を通過：道幅狭いので慎重に…

2/12 9:31

ブナの路(見晴らし小屋近く)との交点

2/12 9:34

山頂方面と逆ですが、見晴し小屋に立ち寄り

2/12 9:34

見晴し小屋

2/12 9:35

見晴し小屋の温度計：-2℃くらい

2/12 9:36

見晴し小屋からの景色

2/12 9:39

三頭山山頂方面へ

2/12 9:43

ブナの路：標高1400m地点。積雪も少し多くなってきました。

2/12 9:51

東峰まで400m：雪で滑るので注意しながら登ります。

2/12 10:00

ブナの路：標高1500m地点、山頂まで もう少し。

2/12 10:01

東峰 展望台方面へ

2/12 10:03

東峰 展望台

2/12 10:03

東峰 展望台からの景色

2/12 10:05

三頭山（東峰）

2/12 10:07

三頭山（中央峰）

2/12 10:10

三頭山（西峰）まで100m

2/12 10:12

三頭山（西峰）

2/12 10:13

西峰からの富士山

2/12 10:14

西峰北側

2/12 10:15

山梨県側の三頭山山頂標識

2/12 10:31

大沢山方面へ：序盤は積雪少なめ、軽アイゼン不要。

2/12 10:39

分岐：避難小屋方面へ

2/12 10:40

三頭山避難小屋：使っていませんが、🚾トイレ扉 開きました。使えるのかな？

2/12 10:41

避難小屋の中：広くて綺麗に管理されています。

2/12 10:47

大沢山へ

2/12 10:50

大沢山

2/12 10:51

大沢山：標高1482m

2/12 10:51

大沢山からの富士山

2/12 11:03

日本山岳耐久レース35km地点

2/12 11:05

蜂指沢の頭（分岐）

2/12 11:06

蜂指沢の頭：三頭大滝方面へ

2/12 11:08

日当たりで積雪の状況が分かる尾根

2/12 11:12

2/12 11:16

2/12 11:21

日陰は積雪：下りは注意が必要

2/12 11:23

「この先道がありません」この先、熊倉山(クマグラ沢ノ峰)があった様な？

2/12 11:29

熊倉山、この辺りだと思うけど、どこだ？　この先は、急な下りが続いている様なので断念。

2/12 11:47

積雪が無かったり…

2/12 11:48

積雪が有ったり…

2/12 11:55

この辺りは滑るので、軽アイゼン装着

2/12 11:58

沢の表面は凍っています

2/12 12:04

行きの分岐の橋（ブナの路の分岐）

2/12 12:12

綺麗な四阿：左脇に道があるので、下ってみる事に

2/12 12:16

四阿の先の道の様子-1

2/12 12:16

四阿の先の道の様子-2

2/12 12:18

四阿の先の道の様子-3

2/12 12:23

四阿の先の道の様子-道路に出ました。素直にセラピーロードで戻った方が良いかも!?

2/12 12:39

無事下山：都民の森の赤いアレは「Mets」です

2/12 12:54

数馬の湯：登山中に見かけた方々も ちらほら😅

2/12 13:22

数馬の湯：檜原食材を使った「もつ煮定食」

撮影機器：

moto g52j 5G motorola

装備

個人装備

６本爪軽アイゼン (モンベル)

感想

大麦麦芽

【2年ぶりに、⛄冬の三頭山】
2年前も2月に登りましたが、その時より積雪は少なめ。

【コース・コンディション】
積雪状況が日当たりの状態で大きく異なり、下りでやや苦戦しました。
登りは、軽アイゼンを装着しなくても、危険個所を慎重に歩けば問題ありませんでした。
問題は、大沢山からの下りでした。軽アイゼンを日当たりの良い道では、岩場でガリガリするので外し、滑りそうな所では装着したり、脱着を数回繰り返しながら歩きました。

【皆さんの山行記録を参考にして】
脱着を繰り返すと予想はしていたので、モンベルの6本爪軽アイゼンを持参。脱着が容易なので良かったです。
沢沿いは、凍結している所もあったので軽アイゼンは必須でした💦
お出かけの際は、軽アイゼンやチェーンスパイクを忘れずに😊

【Facebook】
https://www.facebook.com/profile.php?id=100013054263866