須磨浦公園〜旗振山〜須磨アルプス〜東山〜板宿〜新長田

2025年02月23日(日) [日帰り]

• GPS: 05:21
• 距離: 9.2km
• 登り: 570m
• 下り: 578m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:50
• 休憩: 1:32
• 合計: 5:22

距離 9.2km 登り 570m 下り 578m

9:01 須磨浦公園駅
9:42 9:43 鉢伏山
9:49 9:53 旗振山
10:05 10:09 鉄拐山
10:22 10:33 おらが茶屋
10:33 10:34 高倉山
11:13 11:56 栂尾山
12:13 12:19 横尾山
12:47 須磨アルプス馬の背
12:55 13:01 東山
13:19 154.5m三角点
13:32 13:48 板宿八幡神社
14:23 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

入山　山陽電車　須磨浦公園
下山　山陽電車・神戸市営地下鉄　板宿
　　　JR・神戸市営地下鉄　新長田

コース状況／危険箇所等

東山から板宿に下る道は、途中で選択肢が多く、どれにするか迷う。と言っても、並行して少し違うところを通るだけで、実害はない。
道標は少ない

その他周辺情報

朝10時までは須磨浦公園は自動販売機のみ。
途中、高倉台で買い物可能
下山後は板宿・新長田で飲食可能。銭湯もある。

写真

旗振山より神戸・大阪側

旗振山より明石海峡

高倉山周辺

高倉山から高倉台に降りる
　1年前くらいに両脇の木がなくなり、スッキリとした

栂の尾山の階段
　だいぶん慣れてきた

栂の尾山の階段
　北西を見るとこんな風景

須磨アルプス

東山あたり

板宿に向かう途中

今回は写真が少ない

感想

mako_653

今回もグループ。
今回は、私にとって苦手の高取山まで行かなかったので楽だった。
やはり慣れてきている。
隔週以上で歩こうとしているので、体重は増えたが歩ける感じです。