記録ID: 7934293
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トレイルラン
金剛山・岩湧山
山トレ🏃岩湧山〜南葛城山 〜一徳防山【ダイトレ、葛城修験、大阪50山】
2025年03月23日(日) [日帰り]
大阪府
和歌山県
しゅんすけ
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:37
- 距離
- 21.1km
- 登り
- 1,347m
- 下り
- 1,341m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:59
- 休憩
- 0:32
- 合計
- 5:31
距離 21.1km
登り 1,347m
下り 1,341m
14:24
| 天候 | 晴れ 花粉 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
ダイトレ、南葛城山は、整備されてます。一徳坊山までは、夏場は、歩きにくそうです。 |
| その他周辺情報 | カフェベリーhttps://maps.app.goo.gl/vcH9dqSbqoeBeDYa7 |
写真
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撮影機器：
感想
2025.3.23
岩湧山〜南葛城山〜一徳防山へ🏃
【葛城修験道(第14．15)・ダイヤモンドトレール・大阪50山】
小春日和🌸花粉全開❗?
運動不足のため山トレ🏃
岩湧山は、賑わってました👫
南葛城山は、ダイトレからそれて、往復9km お会いしたのは、2名のみ。
下山後、アタックした一徳坊山は、誰もすれ違わず、アップダウンの繰り返しで、バテました😅
夏山に向けて、体力つけねば💪
👕 @oleno サラサラランT
メッシュインナーなしで、着用。店の方から説明を受けた通り、滝汗ながらベタつき全くなしでした🤔
アームスリーブ、アルティメットtng、カーフプロテクションもオレノでした。
🧢は、@kactive2018
山の呼吸キャップ
汗が滴らず速乾性抜群
🎒は、#ドイター ASCENDER13
ザックメイカーの老舗が作ったトレランザックで、背負心地が抜群に良い他にポールケースが付いていたりして、とても良いです！
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