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記録ID: 8022807
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トレイルラン
御在所・鎌ヶ岳

Komono_Four_Peaks_Trail試走後編

2025年04月16日(水) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 三重県 滋賀県
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:43
距離
25.1km
登り
1,642m
下り
2,096m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:42
休憩
1:01
合計
5:43
距離 25.1km 登り 1,642m 下り 2,096m
7:18
2
スタート地点
7:20
28
7:53
31
8:24
8
8:32
8:37
1
8:38
7
8:45
8
8:57
9:00
6
9:10
9:11
5
9:16
9:19
10
9:29
9:32
3
9:41
9:45
19
10:04
10:07
1
10:13
10:19
18
10:56
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23
11:21
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2
11:26
11:27
7
11:44
18
12:07
12:08
8
12:16
12:19
4
12:23
12:24
15
12:39
22
13:01
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年04月の天気図
アクセス
2025年04月16日 07:16撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
4/16 7:16
2025年04月16日 08:22撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
4/16 8:22
2025年04月16日 08:35撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
4/16 8:35
2025年04月16日 08:36撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
4/16 8:36
2025年04月16日 09:06撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
4/16 9:06
2025年04月16日 10:16撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
4/16 10:16
2025年04月16日 10:56撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
4/16 10:56
2025年04月16日 13:24撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
4/16 13:24
2025年04月16日 15:18撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
4/16 15:18
2025年04月21日 15:10撮影
4/21 15:10
2025年04月21日 15:12撮影
4/21 15:12
撮影機器:

感想

Y委員長と一緒に、
Komono Four Peaks Trailの後半パートを試走してきました。
Y委員長の分析を一部転載します。ありがとうございました。みなさんご活用ください。
日曜日夜には動画を上げる予定です。

スタートは第一CP朝明渓谷。
朝明から武平峠までは国見岳と御在所岳を経由するルート。
景色は抜群、特に根の平からの登りが“しっかり登らせてくれる”良い斜度。
青岳・国見岳とピークを拾いながら、御在所スキー場で小休憩。補給とトイレもここで済ませました。

朝明から武平までは2時間20分。
関門時間は2時間、つまりアウト。

想定通り、完走を狙うなら朝明渓谷第一C Pを3時間半で抜けておかないと厳しい。
そのため、今回は関門を30分延長設定(2時間半)で想定試走。

武平を越えて鎌ヶ岳方面へ。
途中、崩落箇所あり。
ピークまではおよそ40分。
そこから長石尾根に入ると、一気に“激下り”の洗礼を受けます。
難所が一箇所あるので、ここは事前に押さえておくべきポイント。

蒼滝までは2時間10分で到着。
ゴールまではここからさらに約1時間半。
つまり、関門ギリギリだと“歩いてたら終わる”レベル。
菰野富士までは30分で到達し、残り1時間。
最後は6キロのロード。
なんとか40分で走り抜けて、役場ゴールまで1時間半で完了。

後半パートの目標6時間は無事達成。
改めて感じたのは、このレース、武平峠の関門をどう突破するかがすべて。

下山後は、初スワンで定番チキンカツ。

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