天狗岳

2025年04月19日(土) 〜 2025年04月20日(日)

• GPS: 08:43
• 距離: 14.8km
• 登り: 1,266m
• 下り: 1,234m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:25
• 休憩: 0:50
• 合計: 7:15

距離 9.5km 登り 1,169m 下り 637m

5:51 ミドリ池入口
6:34 6:35 こまどり沢水場
6:54 6:56 こまどり沢看板
7:22 7:23 しらびそ小屋
7:30 中山峠・本沢温泉分岐
8:29 8:36 中山峠・みどり池まで40分道標
9:07 9:18 中山峠
9:59 天狗岳分岐
10:11 10:13 天狗の鼻
10:17 10:37 東天狗岳
10:55 10:56 白砂新道入口
11:15 11:23 根石岳
11:31 根石岳山荘
11:39 箕冠山
12:07 12:08 夏沢峠
12:22 山びこ荘
12:26 12:27 夏沢峠
12:57 本沢温泉野天風呂
13:09 本沢温泉

2日目

• 山行: 1:46
• 休憩: 0:16
• 合計: 2:02

距離 5.4km 登り 97m 下り 597m

5:38 宿泊地
5:46 5:52 本沢温泉・みどり池分岐
6:30 シラビソ平
6:37 6:38 中山峠・本沢温泉分岐
6:43 6:44 ミドリ池
7:00 7:01 こまどり沢看板
7:07 7:15 こまどり沢水場
7:43 ミドリ池入口

天候

1日目:晴
2日目:薄雲

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ミドリ池入口無料駐車場利用（15台位駐車可能）朝5時30分の時点で自分含めて4台駐車、トイレ無し、登山ポスト有り。

コース状況／危険箇所等

標高1900m辺りから積雪あり、コマドリ沢で12本アイゼン装着。中山峠直下は斜度がきつく不明瞭で先行者のトレースで助けられた。夏沢峠から本沢温泉間は所々膝下位の踏み抜きがある。

その他周辺情報

小海リエックス「内星空の湯」利用。朝6時から営業、900円

写真

4/19 5:51

ミドリ池入口を出発

4/19 6:21

1900m位から積雪が現れた

4/19 7:23

ミドリ池越しの東天狗

4/19 7:24

ミドリ池と稲子岳

4/19 8:50

中山峠が近づくと斜度がきつくなる

4/19 9:06

中山峠

4/19 9:24

天狗岳

4/19 10:20

東天狗から南八

4/19 10:20

東天狗山頂

4/19 10:21

東天狗から西天狗

4/19 10:21

東天狗から蓼科山

4/19 10:23

東天狗から根石岳と南八

4/19 10:42

天狗岳を振り返る

4/19 11:12

根石岳山頂

4/19 11:12

根石岳から天狗岳

4/19 11:39

筧冠山山頂

4/19 12:10

夏沢峠と硫黄岳

4/19 13:22

本沢温泉

4/19 13:22

本沢温泉

4/19 16:34

本沢温泉テン場

4/20 6:04

気持ちの良い森の中

4/20 6:43

ミドリ池

4/20 7:42

ミドリ池入口に到着

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

Aki2316

昨年12月半ばに右足足首を酷く捻挫してから4ヶ月ぶりの登山は足首の状態は思ったより回復していたが、持久力はかなり落ちていて中山峠に着いた頃にはヘロヘロで翌日、本沢温泉から硫黄岳ピストンしてから下山予定もテントの中で12時間寝ても起きれずそのまま下山した。ゴールデンウィークに3泊4日で南アルプス南部を計画していたが今の体力ではかなり無理があり計画変更を考慮すべきとわかった山行になった。