南高尾セブンサミッツから高尾山ハートルート

2025年04月30日(水) [日帰り]

• GPS: 05:04
• 距離: 16.0km
• 登り: 969m
• 下り: 961m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:58
• 休憩: 0:54
• 合計: 5:52

距離 16.0km 登り 969m 下り 961m

7:02 高尾山口駅
7:13 四辻
7:46 拓殖大西尾根分岐
7:56 草戸峠
8:02 境川源流
8:08 8:09 草戸山
8:27 8:28 榎窪山
8:31 三沢峠
8:47 泰光寺山
8:54 西山峠
9:03 西山の龍
9:08 9:09 東山
9:15 9:29 入沢山
9:33 大玉久保ノ頭
9:41 見晴台
9:52 9:54 中沢山
9:57 中沢峠
10:09 10:12 コンピラ山
10:17 尾上峰
10:20 10:21 大洞山
10:26 赤馬分岐
10:37 大垂水バス停
10:43 10:44 大垂水峠
10:55 10:56 大平林道大垂水分岐
11:11 11:29 一丁平
11:32 荻原作業道口（上部）
11:37 11:38 大垂水峠(学習の歩道)分岐
11:48 11:49 もみじ台
11:55 12:02 高尾山
12:14 12:16 高尾山薬王院
12:21 神変山
12:25 霞台園地
12:30 リフト山上駅
12:39 金比羅台園地
12:49 高尾山・清滝駅
12:54 高尾山口駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

南高尾はトラバース部分が細くなっている場所があります

写真

4/30 7:01

今日はここから
早くに家を出てきました
今日はコースタイム長いので頑張ります！

4/30 7:05

民家の横を入る

4/30 7:24

涼しくていいね

4/30 7:27

ツツジ🌺が咲き始めてて朱色が目立つ

4/30 8:03

草戸山着！

4/30 8:06

ベンチに座って水分補給
上を見上げたら綺麗な葉っぱ🌿

4/30 8:07

草戸山からの展望

4/30 8:17

(^^)

4/30 8:19

今日は登りが多い

4/30 8:22

ベンチのないタイプの東屋
熊注意

4/30 8:27

榎窪山ピーク着

4/30 8:28

(^^)

4/30 8:28

スミレちゃん　まだちらほら咲いてます

4/30 8:30

ベンチ

4/30 8:42

フクロウさん

4/30 8:42

ベンチがいっぱい
スマホ台まである

4/30 8:44

ここは右に行くよ
行かないとピーク踏めません

4/30 8:48

泰光寺山ピーク着

4/30 8:48

ベンチあり(^^)

4/30 8:53

ここにもベンチ
ツツジ🌺

4/30 8:54

クサイチゴはあちらこちらに

4/30 8:58

時間大丈夫だから
西山峠から少し下って
ニリンソウ群生地の様子を見に行きました
まだニリンソウ咲いてました(^^)

4/30 9:03

そして西山峠先の
ザックかけとテーブルベンチと

4/30 9:03

龍🐉

4/30 9:10

ここにもベンチとザック掛け

4/30 9:12

入沢山へは少し右にそれて奥へ上がります
ちょっと素通りしちゃいそうでした

4/30 9:16

わぁ
開けました
入沢山ピーク着

4/30 9:16

目の前開けてますよ(^^)

4/30 9:18

高尾山と奥が景信山

4/30 9:19

白いお山が見えますね

4/30 9:19

アップしました
南アルプス(^^)
高尾山ピークではもう霞んじゃったから
ここで見れて良かった😊

4/30 9:20

右が城山　奥が陣馬山

4/30 9:21

ここでちょっとおやつタイム
美味しい甘いおやつ持ってきたんだよねー

4/30 9:22

山頂標識

4/30 9:27

ピークさらに奥にちょっと行くと
都心のビル群が見えました
さて次に進みます

4/30 9:30

木々の間から
真っ白な富士山🗻

4/30 9:39

程なく
見晴台着

4/30 9:39

ここも良い眺め(^^)
丹沢の向こうに
富士山

4/30 9:39

思わず富士山アップ🗻

4/30 9:40

見晴台標識

4/30 9:45

ここにもベンチ

4/30 9:50

ヤマブキ

4/30 9:51

ここも右に行きますよ

4/30 9:52

中沢山着
そのまま進みます

4/30 10:08

コンピラ山着！

4/30 10:21

大洞山着

4/30 10:22

テーブルベンチあり
1人休憩されてました
そのまま進みます

4/30 10:24

歩きやすいね

4/30 10:42

キケマン

4/30 10:43

大垂水峠橋を通過
ここまでスムーズにきましたよ
ここから一丁平に登り返します

4/30 10:43

藤の花

4/30 10:44

まだまだ
この辺りは人がいなくて

4/30 10:57

ここをひと登りすれば
一丁平
お腹が空いたぁ

4/30 11:11

一丁平着
流石に人の姿が(^^)

4/30 11:16

ベンチに座って
いつものコンビニ🍙バクつきました
もうお腹ぐーぐーでした
ベンチで一緒になった方と少しお話しして
さて次に進みますか

4/30 11:48

富士山見えてるね(^^)

4/30 11:55

高尾山ピークからの富士山🗻
みんな富士山見えて嬉しそうですよ

4/30 11:55

アップ(^^)

4/30 12:00

トイレに寄りました
🌺も綺麗

4/30 12:01

人が多いので
隙間で山頂標識！
水分摂取して
先に進みます

4/30 12:23

5月ですね

4/30 12:50

1号路
足がつらぁ〜
で下山完了(^^)
駅前の靴洗い場もこの時間は空いていました！

4/30 12:55

早めに下山できたので
♨️入りました
用意してきて良かった(^^)
でも平日料金ではなく😔仕方ないですねぇ
お疲れ様でした

今日会ったお花達(^^)
キンラン　フレッシュ
スミレちゃん　足元にまだまだ咲いてました
クマガイソウ　ここにも咲いてたのね

ホタルカズラ　水色ピンクかわいい
ギンラン　これから咲くね
黄色い子

エビネ　今がちょうど良い咲具合
ジュウニヒトエ　たくさん咲いてました
(^^)

チゴユリ　たくさん咲いてました
ホウチャクソウ　たくさん
タツナミソウ　南高尾でたくさん
キンラン　いくつか咲いている子に会えました

イカリソウ
優しい色の子達

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

meikotoyama

西山峠から入沢山までがヤマレコを作動し忘れ、手入力のため写真の位置が反映されてません🙏

一度歩いてみたいと思っていたハートルート。
お天気が良いので早出早帰りの予定で出かけました。行きの京王線から白い富士山がくっきり見えたので、今日は富士山綺麗なはず！！と思って歩き始めました。
コースタイムが長いので、一本取るのは短めに。でも水分はしっかり摂りながら。

南高尾はほぼほぼ日影のルートなのでとても涼しく歩くのに快適。ツツジが咲き始め、時々足元にもお花があって。小刻みに上り下りがあって、歩いていてとても楽しい☺️
GWの中の平日で人もまばらでこれも快適(^^)
南高尾のこのコースは展望はほぼないけれど、入沢山ピークで南アルプスまで見えました。その先には富士山がバッチリ見える見晴台👍

一丁平へ登り返すあたりからお腹ぺこぺこになって。。一丁平で🍙食べようと頑張りました。
一丁平でベンチに座っておにぎり。ぺこぺこだったからほんとパクパクパクつきました😆

もう、ここからは人が多いとわかっていたのでそのつもりで。当然高尾山ピークはたくさんの人なので、トイレに寄ってそのまま通過。
本当は1号路は歩きたくなかったけれど、今日はハートだからなぁ。。と1号路を下山しました。

とりあえず7つのピークを踏んでハートになったのかな。。(^^)！