須磨アルプス・ミニ縦走

2025年05月01日(木) [日帰り]

• GPS: 04:31
• 距離: 11.4km
• 登り: 573m
• 下り: 566m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:11
• 休憩: 0:44
• 合計: 4:55

距離 11.4km 登り 573m 下り 566m

9:35 須磨駅
9:55 須磨浦公園駅
10:30 10:31 鉢伏山
10:37 10:39 旗振山
10:50 10:54 鉄拐山
11:09 おらが茶屋
11:46 11:51 栂尾山
12:06 12:35 横尾山
12:59 須磨アルプス馬の背
13:13 13:14 東山
13:34 154.5m三角点
13:45 13:50 板宿八幡神社
14:05 板宿駅
14:33 ゴール地点

写真

5/1 9:34

朝の須磨海岸　パラソル⛱️閉じてます

5/1 9:35

バス、電車しかアクセスないので💦一番行きやすいJR須磨駅チョイス

5/1 9:44

須磨浦公園駅まで徒歩。「ん？一ノ谷？」

5/1 9:46

義経ファンの私「やっぱあった！」

5/1 9:47

「うん、うん」

5/1 9:54

5/1 9:54

山陽電車「須磨浦公園駅」来ました。駅舎の向かって左側が登山口です。

5/1 9:58

すぐに「ちかみち」の表示！行きました！
近道🟰急な階段...だよね

5/1 10:00

須磨浦公園内をダラダラと登る

5/1 10:01

子どもでも、海を見ながらの遊具は特別感あるんかなぁ？うちの孫、連れて来てみよか...

5/1 10:01

5/1 10:02

階段です

5/1 10:04

階段です

5/1 10:05

まだこんな所やのに、階段ばっかですでにしんどいんですけど😓

5/1 10:24

ロープウェイ🚡鉢伏山上駅

5/1 10:25

鉢伏山上駅近くの展望台からの眺め

5/1 10:27

5/1 10:27

山上駅からはやっと普通の山道。ホッとする。

5/1 10:29

5/1 10:35

5/1 10:35

5/1 10:39

旗振茶屋「創業昭和六年」...戦前や
中でおじいちゃんがビール飲んでた🍺

5/1 11:04

旗振茶屋近辺、特に🐝クマバチすごくて、慌てて帽子かぶりました！

5/1 10:36

旗振茶屋からの眺め①

5/1 10:37

旗振茶屋からの眺め②

5/1 10:40

5/1 10:40

気持ちのいい登山道①

5/1 10:46

気持ちのいい登山道②

5/1 10:47

鉄拐山への最後の登りはまぁまぁ急登

5/1 10:47

5/1 10:48

ウバメガシの大木

5/1 10:51

5/1 10:52

鉄拐山頂から振り返る

5/1 10:53

5/1 10:54

鉄拐山頂上からすぐの下りの階段

5/1 10:56

5/1 10:57

ウバメガシの枝が曲がりくねってます

5/1 10:58

5/1 10:59

やっぱり群落でしたか！

5/1 10:59

群落

5/1 11:02

階段はストレスやけど、山道は全くストレス無し！

5/1 11:03

小石も岩も大きな枯葉も無く...踏み固められた歩きやすい山道ばかり。感動🥹

5/1 11:04

おらが茶屋が近くなると、急に普通の道になった！

5/1 11:08

5/1 11:09

5/1 11:10

おらが茶屋過ぎたら長〜い下りの階段

5/1 11:11

住宅街の向こうの山に登るんやよな？💦

5/1 11:15

高倉台の住宅街に入ります

5/1 11:20

ポート歯科...「ポート？」

5/1 11:22

住宅街を抜け陸橋渡れば...

5/1 11:23

標識見てホッとする...

5/1 11:24

左やな♫OK!

5/1 11:27

5/1 11:27

ここから恐怖の約400段階段💦

5/1 11:28

マジか...💦

5/1 11:31

階段途中に休憩場所いっぱいあります。息を整えます...

5/1 11:37

振り返ると、登って降りた山がビル越しに見える。

5/1 11:40

か...階段終わり〜〜💦

5/1 11:43

5/1 11:47

5/1 11:49

5/1 11:51

栂尾山頂上には展望台あり

5/1 11:50

展望台登ったら、小さいけどこれがありました。

5/1 11:56

5/1 12:06

5/1 12:12

横尾山頂上で昼食

5/1 12:38

横尾山頂上から下るとすぐ鎖場

5/1 12:43

きた、きた！岩場

5/1 12:45

馬の背だ〜♫

5/1 12:46

5/1 12:47

お〜♫

5/1 12:48

ワクワク♫

5/1 12:49

5/1 12:50

5/1 12:55

5/1 12:55

いい♫

5/1 12:56

馬の背からの南側

5/1 12:56

馬の背からの北側

5/1 12:58

岩場、多くはないけどワクワクしました☺️

5/1 13:04

5/1 13:12

5月1日新緑です♪

5/1 13:13

馬の背過ぎたらすぐ東山

5/1 13:14

さて下山！

5/1 13:22

5/1 13:28

5/1 13:28

5月になったにまだ落ち椿

5/1 13:29

このあたりはウバメガシより椿の木が多い

5/1 13:32

いい道♫

5/1 13:37

5/1 13:38

5/1 13:41

「は〜い！ありがとうございます😊」

5/1 13:42

ストレス無い道

5/1 13:43

木の間からビルが...まぁまぁ下ったもんな

5/1 13:51

板宿八幡神社⛩️

5/1 14:05

ここからは🚃乗らないので...

5/1 14:33

結構歩いて...JR新長田駅から🚃帰ります！
JR須磨駅から5時間よう歩きました〜

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

福ちゃん

車の免許なし！家に車もなし！の私は、ソロで行く時は、電車やバスで行きやすい山をチョイスするのに必死です😆

須磨アルプスは、30年前くらいに行きました。その時は、階段もそんなにしんどかった記憶は無かったんですが...
いかんせん時の流れは見事に身体に現れたようで...
今回のミニ縦走、一番しんどかったのは、普通の地味な階段でした💦心臓💓バクバクしました💦

黄砂は無かったものの、春霞で海側の景色はモヤっとはしていましたが、暑過ぎず新緑が綺麗で... 5月らしい楽しい山行きでした♫

200m前後の山ですが、6つの山の縦走は、なかなか面白かったです♪