記録ID: 8106892
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ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
御在所岳
2025年05月03日(土) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 06:42
- 距離
- 6.8km
- 登り
- 855m
- 下り
- 688m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:42
- 休憩
- 0:57
- 合計
- 6:39
距離 6.8km
登り 855m
下り 688m
14:55
ゴール地点
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登りはバリエーションルートのためルーファイが必要 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
雨具
ツェルト
コンパス
ヘッドライト
昼食
行動食
|
---|
感想
初めてソロで北谷川遡行。迷いまくる。結構来てるはずなのに初めて見る景色のよう💦結局出会いのところも勘違いしてたし。まだまだ覚えられない
【備忘録】
食料 おにぎりミニ3 ドライスープ 行動食
飲料 スポドリ500×2 湯350
衣料 半Tとアームカバー ノースウィンドブレーカー ミレー夏パンツ
気温 20℃超
風が乾いて汗をかくと肌寒い。ノースのウィンドブレーカーは薄いのでちょっと寒いけど、あり。水も適量。飲みきったけど足りなくはない。きょうは何もかもちょうどいい(^^)
足は下山で母指球に力が入りにくい。どんなトレーニングがいいのだろう。あと捻るのもダメかな。
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