六甲山(宝塚駅→六甲山頂→宝塚駅)

2025年05月18日(日) [日帰り]

• GPS: 02:57
• 距離: 20.5km
• 登り: 1,240m
• 下り: 1,239m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:48
• 休憩: 0:10
• 合計: 2:58

距離 20.5km 登り 1,240m 下り 1,239m

8:07 宝塚駅（阪急）
8:32 塩尾寺
8:41 岩倉山
8:44 譲葉山
8:56 大谷乗越
9:06 9:07 大平山
9:10 縦走路逆瀬川分岐
9:17 船坂峠
9:29 9:30 水無山
9:37 東六甲縦走路分岐点
9:41 9:42 後鉢巻山
9:44 9:45 六甲最高峰トイレ
9:47 9:48 六甲山
9:52 六甲最高峰トイレ
9:54 9:55 後鉢巻山
9:58 東六甲縦走路分岐点
10:05 水無山
10:14 10:15 船坂峠
10:23 縦走路逆瀬川分岐
10:25 大平山
10:33 10:35 大谷乗越
10:47 譲葉山
10:49 10:50 岩倉山
10:54 塩尾寺
11:03 湯本台広場
11:05 ゴール地点

装備

個人装備

グリーンダカラ(600ml)

2

メダリスト顆粒(500ml)

1

羊羹

2

感想

いちろう

志賀高原100にむけてのトレーニング。
先週よりもスピードを上げることを目標とし、シューズもアシックス・トラブーコマックス4からサロモン・サンダークロスに変更した。
結果として過去最速の約3時間で宝塚駅と六甲山頂間を往復することができた。