20250525-六甲縦走

2025年05月25日(日) [日帰り]

• GPS: 10:55
• 距離: 42.8km
• 登り: 2,823m
• 下り: 2,784m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:47
• 休憩: 0:08
• 合計: 10:55

距離 42.8km 登り 2,823m 下り 2,784m

5:36 須磨浦公園駅
5:58 旗振山
6:32 栂尾山
6:42 横尾山
6:51 須磨アルプス馬の背
6:57 東山
7:16 妙法寺
7:46 高取山荒熊稲荷下
7:56 安井茶屋前広場
8:04 高取山-丸山登山口
8:15 8:16 長田区西丸山町デイサービスすくはぐ（セミコロン跡）
8:27 鵯越駅
8:51 石井ダム前
8:57 六甲全山縦歩路休息所
9:21 菊水山
9:42 天王吊橋
10:06 鍋蓋山
10:19 再度越
10:23 大龍寺自販機広場
10:33 10:35 桜茶屋（市が原）
10:43 天狗道分岐点
11:17 学校林道分岐
11:36 行者尾根下山点
11:43 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
11:49 天狗道マザーツリー
11:55 11:59 掬星台
12:20 杣谷峠
12:24 神戸市立 自然の家
12:25 こもれびの道登り口
12:42 三国池下
12:54 丁字ヶ辻
12:58 藤原商店
13:03 六甲山郵便局
13:06 記念碑台
13:24 みよし観音
13:29 六甲ガーデンテラス西口
13:32 六甲ガーデンテラス東口
13:41 極楽茶屋跡
14:08 六甲山
14:14 14:15 一軒茶屋
14:25 東縦走路降下箇所
14:56 船坂峠
15:11 縦走路逆瀬川分岐
15:17 標識31大平山舗装路合流
15:23 大平山東縦走路降下箇所
15:33 大谷乗越
15:49 標識33岩原山分岐譲葉山西峰西側
16:04 岩倉山
16:13 塩尾寺
16:31 湯本台広場

天候

曇り、菊水山の手前から越えるまで雨-ゴルフ場から時々薄日が射す

アクセス

利用交通機関：

電車

往路：山陽電鉄須磨浦公園駅
帰路：阪急電鉄宝塚駅

コース状況／危険箇所等

ぶら下がる青虫
須磨から掬星台までで 1 匹いました。

メマトイ
目の高さでまとわりついてくる虫はほとんどいませんでした。

鍋蓋山までの間、大型の虫の羽音を数回聞きましたが、スズメバチか熊蜂かはわかりませんでした。

その他周辺情報

ナチュールスパ宝塚
http://www.naturespa-takarazuka.jp/
午後 5 時前で、洗い場、浴槽、それぞれ 5 - 6 人ずつくらいでした。
小さくなっていた水をいただく紙コップは、小さいままでした。

ラーメン工房あ
http://www.ramen-a.com/
午後 5 時半頃で、空いていました。

写真

5/25 5:58

旗振山から雨が上がって間もない大阪湾。雨が降っている所もあるようです。

5/25 6:25

栂尾山 400 段階段の 173 段目から振り返って明石海峡大橋。

5/25 6:48

須磨アルプスに来ました。

5/25 6:53

東山側から須磨アルプスを振り返り。

5/25 7:49

高取山、荒熊稲荷の下、禅昌寺尾根の東側あたり。斜面が伐採、刈り払いされていました。下の方に何かの施設か施設跡。はじめて見ました。

5/25 9:17

菊水山の階段 5 ステージ目の上から紀淡海峡方向。菊水山を登りはじめてから雨が降っています。
この後、菊水山を下りかけるまで、雨が降っていました。

5/25 10:33

桜茶屋さんの温度計は 15.5 度でした。須磨浦公園からずっと、ひんやりと湿った強めの北西の風が吹いていて、じっとしていると寒いです。

5/25 13:37

第五大阪方向定点観測地点、山上縦走路の見晴らしカーブ岩からの眺め。雲が流れています。

5/25 13:51

山上ドライブウェイの西おたふく山の手前。藤が咲いていました。

5/25 14:08

六甲山最高峰には、そこそこの人出。湿った冷たい風が吹いています。

5/25 14:09

六甲山最高峰の前の岩休憩広場から紀淡海峡。大阪湾の上に雨雲が下がっていました。

5/25 14:11

第一大阪方向定点観測地点、六甲山最高峰の下の東屋の前からの眺め。

5/25 15:21

太平山の舗装路からの大阪方向の眺め。時おり薄日が射しています。

5/25 16:17

塩尾寺の下の見晴らしカーブからの眺め。風は弱まってもまだ吹いていて、肌寒いです。

撮影機器：

A301KC KYOCERA

装備

個人装備

ランニングマスク（ERGOSTAR グレー 携行） 不織布マスク（携行） 半袖ポロシャツ（おたふく手袋ボディータフネス 白） 長袖インナーTシャツ（おたふく手袋ボディータフネス 白） ズボン（Spaldingランニング用ジャージスラックス ネイビー） 足首丈インナー（Fine Track Dry Layer 黒） レインジャケット（SOUTHFIELD 青+黒 携行） 靴（HOKA ONEONE SPEEDGOAT 4 黄/白） 靴下（安全靴作業用 黒グレー） ザック（Salomon OUTNIGHT 30+5 Mediterranea=地中海ブルー） ファーストエイドキット（赤） タープポンチョ（MG TRAIL 橙色+銀シート） コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本 ストック（折畳式 携行のみ） 携帯型情報通信端末（スマホ Xperia XZ2 SO-03K + ELECOM ZEROSHOCKケース） 携帯型情報通信端末（スマホ DuraForce EX） モバイルバッテリー×2(Anker PowerCore 10000 / PowerCore 10000 PD Redux 25W) Garmin eTrex 32x 地図（山と高原地図アプリ） タオル ハンドタオル 着替え一式 行動食 非常食 飲料1.2L 水分以外5.8kg+健康保険証+山岳保険会員証

感想

toshee

先々週の縦走で痛めた右足は、痛みがだいぶ引き、まだ少し痛いものの、下り坂を下れそうになりましたのと、前日（20250524）からの雨が未明に上がりましたので、長距離のトレーニングをすることにしました。
20250511-六甲縦走
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8157076.html

神戸の気温は、午前 5 時が 20.0 度、正午も 20.0 度で、日中はずっと 19 - 20 度くらいで、最低気温は 23 時 59 分の 19.5 度でした。
出発から、ずっと、北西の湿った冷たい強めの風が吹いていて、かいた汗は乾かず、立ち止まれば肌寒く、菊水山の登りから下りかけるまでは、雨具が要らない程度の降雨でした。

水 1.2L を含む約 7kg の荷物を携行しました。
水分摂取量 2.25L（うち水 1.5L） + 途中補給の合計約 0.7L、スティック羊羹 2 ケ、塩あずきアメ 5 ケ、エネルギーゼリー 1 パック、柿の種うましお 1 パックを消費しました。

途中給水
妙法寺の手前の谷野公園の水道で水 600ml
長田区西丸山町デイサービスすくはぐ（セミコロン跡）の自販機でライフガード 500ml
櫻茶屋さんの自販機でポカリスエット 500ml（宝塚で残 250ml）
掬星台の水道で水 600ml（宝塚で残 900ml）

途中補給
長田区西丸山町デイサービスすくはぐ（セミコロン跡）の自販機で冷たいミルクティー
櫻茶屋さんの自販機でホットココア
掬星台の自販機でホットココア
一軒茶屋さんの自販機でデカビタ C ゴッドチャージショット GABA 配合

座っての休憩
なし

トイレ休憩
なし