松本駅‐下諏訪駅 美ヶ原ロングからの中山道歩き🚶

2025年06月08日(日) [日帰り]

• GPS: 29:17
• 距離: 48.1km
• 登り: 2,445m
• 下り: 2,263m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:37
• 休憩: 1:23
• 合計: 9:00

距離 20.3km 登り 1,571m 下り 314m

10:26 松本駅
11:28 千鹿頭山
12:18 広澤寺山
13:37 高遠山
14:44 14:45 宮入峠
15:00 宮入山
16:01 前鉢伏山
16:14 前鉢伏分岐
16:20 16:44 鉢伏山荘
16:47 17:09 前鉢伏分岐
17:15 17:46 鉢伏山荘
18:19 前鉢伏分岐
19:10 19:16 鉢伏山
19:30 前鉢伏分岐
19:33 鉢伏山荘

日帰り

• 山行: 10:45
• 休憩: 0:38
• 合計: 11:23

距離 27.8km 登り 870m 下り 1,924m

19:33 鉢伏山荘
4:17 前鉢伏分岐
4:32 鉢伏山
5:00 鉢伏山展望台
5:02 鉢伏山
5:45 前二ツ山
5:53 5:54 横川山
6:23 6:28 二ツ山分岐
9:34 三峰山
9:42 三峰大展望台分岐
10:04 10:05 和田山北峰
10:27 中山道古峠
10:34 10:37 和田山南峰
10:41 10:43 中山道古峠
11:16 11:17 西餅屋茶屋跡
11:22 西餅屋一里塚跡
11:33 旧中山道・R142出合
11:55 12:11 水戸浪士塚
12:22 12:23 樋橋茶屋本陣跡
13:06 横断地下道
13:18 13:22 御柱木落し坂
14:05 14:10 諏訪大社下社春宮
14:24 14:25 龍の口
15:08 下諏訪宿
15:19 諏訪大社下社秋宮
15:43 下諏訪駅

天候

晴れ⏩曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

往路:松本駅
復路:下諏訪駅

コース状況／危険箇所等

√松本駅‐前鉢伏山
　危険箇所なし。町から樹林帯…ひたすら樹林帯
　完全に山の中に入る前までは北アルプスの眺め堪能

√前鉢伏山‐二ツ山
　危険箇所なし。最高の稜線区間！
　前二ツ山〜二ツ山でそこそこのアップダウンあり

√二ツ山‐三峰山
　ハードルート
　樹林帯へ突入
　疲れた足に応えまくるアップダウンあり
　トラバース気味の緊張感ありありルートあり

√三峰山‐和田峠
　危険箇所なし
　最高の景色見納め…が、それなりにずっと景色良好

√和田峠‐下諏訪駅
　中山道歩き
　ポイントラリーのようにあちこちにある碑を探しながら
　江戸時代に思いをはせられるコース
　（熊さん目撃情報発信ありゾーンあり）
　旧中山道は山道あり。途中、国道あるきへ


📝中山道
https://www.jinriki.info/kaidolist/nakasendo/

写真

6/7 11:28

6/7 18:13

6/8 5:58

6/8 8:37

6/8 10:25

6/8 12:52

撮影機器：

F-51E FCNT

感想

mako15

満足度120%の山行！

歩き後耐え抜群。足はガクブル案件(笑)

美ヶ原ロングトレイルと中央分水嶺トレイルに憧れを抱き、その下見という名目で千葉から電車で松本へ🚃

最後はもう登れない…！というヘタレ具合で下諏訪に下山。上諏訪に大好きなツルヤ（スーパー）があるのでそこをゴール設定🏁

和田峠にて、中山道を下る楽しさから途中バスに乗ることを辞めて下諏訪駅まで中山道歩き🙆

古道歩き、途中のポイント（碑、等）集めが最高でした(笑)