甲武信岳（三宝沢↑ 千曲川源流コース↓）

2025年06月19日(木) [日帰り]

• GPS: 08:16
• 距離: 14.6km
• 登り: 1,149m
• 下り: 1,149m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:45
• 休憩: 0:30
• 合計: 8:15

距離 14.6km 登り 1,149m 下り 1,149m

6:56 毛木場駐車場
7:19 大山衹神社
7:29 7:37 慰霊碑
11:47 11:56 三宝山
12:00 12:04 三宝岩
12:36 12:44 甲武信ヶ岳
13:14 千曲川・信濃川水源地標
14:05 なめ滝
14:42 14:44 慰霊碑
14:54 大山衹神社
15:13 毛木場駐車場

天候

快晴　暑い！　飲み物3.0L中1.8L消費

アクセス

利用交通機関：

自家用車

毛木平駐車場をお借りしました。
到着時3～4割くらい埋まっていました。
トイレあり（和式、照明無し、紙有り）

コース状況／危険箇所等

〇慰霊碑～三宝沢～原生林～三宝山
小ぶりの沢で谷も浅く滝も無いので両岸にエスケープしやすく楽しい沢でした。
勾配はなかなかキツイいので注意。
原生林は踏み跡が一切なく、倒木や落とし穴、シャクナゲの藪と盛りだくさんで体力を奪われました。

〇三宝岩
岩の向こう側（甲武信側）の面は高度あり。転落注意。

〇三宝山～甲武信岳
甲武信岳の山頂直下が急

〇甲武信岳巻き道～千曲川水源
気になっていたので今回通ってみましたが、歩荷さん向けの道っぽい気がします。
エスケープ用以外ではあんまり通らない方がいいかも。

〇千曲川水源地～毛木平
千曲川源流沿いを歩くコースです。
傾斜が緩やかな分、距離が長いです。


羽虫（コバエ、ブヨ？、メマトイ、蚊など）多め！
メマトイ以外は虫除け（成分イカリジンとハッカ）でだいぶ近づかなくなりました。
メマトイ滅びるべき。

その他周辺情報

○ヤツレン
乳製品がおいしい

○八峰の湯
料理も美味しい

○十石峠（R299）
帰りは254経由が多いですが、今回は往復どちらも十石峠経由にしました。
狭くてたのしー！

写真

6/20 18:20

スマホを新調しました。Pixel7です。10が発表され3世代前の機種ですが3万円切りで新古品が買えたのでヨシ！

6/12 17:31

事前準備　地図

6/12 21:10

渓流釣りで使用していた靴をひっぱり出してきたが、買ってから10年以上経ってて劣化が怖い。下山用にラバーソールの靴を持っていくのも荷物が増えて邪魔だし却下。

6/12 21:10

モンベルでフェルトソールの靴の上から履くサンダルがあったので購入。

6/12 21:11

非防水かつアッパーメッシュで水捌けがよさそうなランシューとフェルトサンダルを組み合わせることにしました。

6/12 21:16

組み合わせるとこんな感じ。アッパーが柔いのでガチガチに締めたら甲が痛くなった。少し緩めても外れることはなかった。

6/19 3:19

ここから山行当日。299を走り道の駅ちちぶへ。休憩してからエネオスで給油しドライブ再開。

6/19 4:16

大好きな十石峠経由で！

6/19 4:36

たまには十石峠の展望台へ

6/19 4:37

展望台からの眺め

6/19 4:37

国道299号線　立派な道だなー

6/19 5:04

道の駅八千穂高原で朝ご飯＆休憩

6/19 6:24

毛木平Pとうちゃこ

6/19 6:43

ガーミンの66iも持ってきたけど紙地図コンパス高度計も準備完了

6/19 6:56

山行スタート！

6/19 7:05

新緑が気持ちいが暑い

6/19 7:14

いいぞ〜

6/19 7:16

山の神へ挨拶

6/19 7:22

がんばれー！

6/19 7:29

慰霊碑

6/19 7:32

メットとサンダルを準備

6/19 7:36

サンダル装着

6/19 7:40

千曲川の枝の三宝沢へGO！

6/19 7:45

ここら辺は河原を歩いた

6/19 8:03

河原歩き

6/19 8:16

左手（右岸）へ上がる足跡（獣道？）のようなものが。

6/19 8:20

気になって登ってみたら道っぽいの発見。ググったら三宝沢旧道っていうのが出てきた。これかな？⇒　https://shoro.sakuraweb.com/shoro/haikei/sanpo

6/19 8:22

リボンも発見

6/19 8:27

踏み跡か獣道か微妙なところ

6/19 8:28

1800m付近で右の沢に進むため岸から沢へ降りる。よりによって倒木まみれだw

6/19 8:29

倒木にスネをヒットさせながら右の沢へ

6/19 8:40

これじゃあ沢登りじゃなくて河原登りだよ

6/19 8:51

1900m少し下付近の分岐を左へ　沢の中を歩きやすくなりました

6/19 8:57

1900m付近の分岐を左へ

6/19 8:58

源流っぽくなってきた

6/19 9:07

歩きにくい

6/19 9:13

ここら辺から等高線が過密に。急坂で疲れるが、水が冷たくて気持ちいい

6/19 9:15

いいぞ〜

6/19 9:18

たのちー

6/19 9:25

たのちー

6/19 9:28

デカい滝等は無いので登りやすい

6/19 9:36

ナメ岩ゾーンを左岸から巻いたが、フェルトソールで土の急斜面に悪戦苦闘

6/19 9:40

よき

6/19 9:43

よき

6/19 9:53

よき

6/19 9:58

ネコノメソウ族？

6/19 10:15

源頭まで行かずにここで終わりー

6/19 10:18

フェルトサンダルを脱いだ

6/19 10:21

もう濡れる心配が無いのでスマホからデジカメへチェンジ

6/19 10:23

スマホの写真と比べると暗すぎた

6/19 10:25

原生林

6/19 10:31

道無し

6/19 10:49

自由に歩く

6/19 10:54

倒木、ふかふかの地面、倒木が朽ちてできた落とし穴、大量の羽虫　すべてが歩きにくい、それがいい

6/19 11:11

奥秩父を全身で感じながら自由歩行タイム

6/19 11:23

沢ゾーンよりも疲れる。だがそれがいい

北西から回り込むより、西の尾根乗った方が傾斜が緩いかな？と移動

6/19 11:33

ぎゃー！松とシャクナゲの密林。地形図もここだけハイマツマークになってはいたが・・・

6/19 11:37

木をすり抜けながら進む

6/19 11:40

シャクナゲの林　花が咲いてない時期は憎いw

6/19 11:40

だいぶ歩きやすくなった

6/19 11:46

三宝山頂の三角点の裏から出た

6/19 11:47

三角点

6/19 11:48

三宝山登頂！

6/19 11:52

ザックの中のドライバッグの底から虫除けスプレーを取り出した。原生林では大量の羽虫に襲われ、2匹口の中に入りました😢

6/19 11:57

三宝岩へ行くため、甲武信方面へ少し進んだところの分岐を右へ

6/19 11:58

三宝岩

6/19 11:59

イワカガミがいっぱい

6/19 11:59

巨岩信仰が芽生えそう

6/19 12:00

オウレン

6/19 12:01

三宝岩と甲武信岳

6/19 12:02

甲武信岳が良く見える！今まで三宝山を展望のない地味山だなんて言ってごめん

6/19 12:12

甲武信岳へ向かって一旦下ります

6/19 12:17

鹿

6/19 12:14

そして登る

6/19 12:32

キツい

6/19 12:36

甲武信岳登頂！久しぶりに来た

6/19 12:37

お地蔵さん

6/19 12:39

いつか大弛峠まで歩いてみたい

6/19 12:40

三宝岩が見える

6/19 12:44

甲武信〜三宝山のコルへ一旦下る

6/19 12:46

なんだこの木は

6/19 12:47

こんにちは！（なんか前も見た気がする光景）

6/19 12:48

気になっていた山小屋への巻き道への反対側にある道へ下ってみます。

6/19 12:51

今日はロープとハーネスもあるし、多少荒れてても大丈夫だぜ！と意気込んでアタックしたところ、踏み跡明瞭で勾配も緩やかで優しい道でした。山小屋の巻き道に繋がっていることから、甲武信を巻いていく歩荷さん用の道だったぽいです。

6/19 13:11

千曲川源流へ降りてきました

6/19 13:11

千曲川最初の一滴

6/19 13:11

今日は水が豊富です

6/19 13:11

水源地から下流側

6/19 13:12

上流側

6/19 13:12

千曲川水源地

6/19 13:14

いきいきとしてる

6/19 13:17

いいぞ〜

6/19 13:17

いいぞ〜

6/19 13:32

登る

6/19 13:40

立派な橋

6/19 13:46

まだか

6/19 13:59

右側注意

6/19 14:03

ナメ滝

6/19 14:04

ナメ石

6/19 14:07

ナメ石

6/19 14:12

やたら長く感じる帰路

6/19 14:14

苔

6/19 14:17

さわー

6/19 14:26

のぼりー

6/19 14:40

もりー

6/19 14:44

慰霊碑まで戻ってきました

6/19 14:49

岩小屋

6/19 14:56

山の神へ下山報告

6/19 15:12

駐車場だー！

6/19 15:13

帰還

6/19 17:34

八峰の湯へお邪魔しました。

6/19 19:56

八峰の湯から十石峠経由で道の駅ちちぶまで十石峠経由ノンストップで帰還！

撮影機器：

GR RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

iPhone 13 Pro Apple

Pixel 7 Google

装備

個人装備

ヘルメット フェルトサンダル ネオプレン靴下 ネオプレンゲイター ネオプレン手袋 ロープ ケブラー5.5mm 40m 使用せず ハーネス 使用せず

感想

秩父宮ぎがび

楽しかったー！