松ノ木沢ノ頭・白毛門・笠ヶ岳・大烏帽子・朝日岳・七ッ小屋山・武能岳・茂倉岳・一ノ倉岳・谷川岳・...

Yu-san_

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 32:36
距離: 25.2km
登り: 2,742m
下り: 2,754m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 8:26
休憩: 0:24
合計: 8:50

距離 13.2km 登り 1,879m 下り 1,026m

4:21

4分

白毛門登山口駐車場

4:25

4:26

119分

東黒沢

6:25

50分

松ノ木沢の頭

7:15

7:16

58分

白毛門

8:14

4分

笠ヶ岳

8:18

76分

笠ヶ岳避難小屋

9:34

9:40

21分

朝日岳

10:01

78分

ジャンクションピーク

11:19

11:33

1分

清水峠白崩避難小屋

11:34

18分

清水峠

11:52

30分

冬路ノ頭

12:22

34分

七ツ小屋山

12:56

12:57

13分

1544ｍ地点分岐

13:10

13:11

0分

蓬ヒュッテ

13:11

蓬峠

2日目

山行: 7:25
休憩: 0:24
合計: 7:49

距離 11.9km 登り 862m 下り 1,716m

5:08

53分

蓬峠

6:01

6:02

26分

武能岳

6:28

81分

笹平

7:49

7:53

19分

茂倉岳

8:12

22分

一ノ倉岳

8:34

8:35

24分

ノゾキ

8:59

5分

富士浅間神社奥の院

9:04

9:14

14分

谷川岳

9:28

9:30

25分

トマノ耳

9:55

9:56

11分

谷川岳・肩の小屋

10:07

20分

天神ザンゲ岩

10:27

10:28

26分

天狗の留まり場

10:54

20分

熊穴沢避難小屋

11:14

7分

天神平・天神峠分岐点

11:21

11:22

56分

天神尾根・田尻尾根分岐点

12:18

12:19

33分

田尻尾根登山口

12:52

12:54

3分

谷川岳インフォメーションセンター

12:57

土合砂防堰堤

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