七倉岳

2025年06月28日(土) [日帰り]

• GPS: 10:28
• 距離: 10.7km
• 登り: 1,634m
• 下り: 1,654m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:52
• 休憩: 1:03
• 合計: 10:55

距離 10.7km 登り 1,634m 下り 1,654m

5:39 七倉山荘
5:43 七倉登山口
6:38 鉄塔巡視路分岐
7:13 唐沢のぞき
7:42 7:55 岩小屋
8:44 6合目
8:53 9:06 鼻突八丁（八合目）
9:35 9:42 最終日影
9:57 10:04 天狗の庭
11:04 11:05 船窪小屋
11:31 11:38 七倉岳
12:42 七倉岳
12:54 船窪小屋
13:32 13:33 天狗の庭
13:44 13:50 最終日影
14:13 鼻突八丁（八合目）
14:19 6合目
15:00 15:06 岩小屋
15:23 15:24 唐沢のぞき
15:51 15:56 鉄塔巡視路分岐
16:36 七倉登山口
16:37 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

地元から松本・安曇野通過し安曇野アートラインで長野県大町市へ！
七倉ダム方面を目指しダム通過後七倉山荘まで行き登山者用駐車場に停めさせていただきました(トイレ有り)
※七倉山荘から高瀬ダム方面へは一般車両は入れません

コース状況／危険箇所等

整備された登山道ですがほぼ急なのでつまづきや転倒に注意！(大ケガや転落に繋がる)
七倉山荘から高瀬ダム方面へのトンネル入口脇から少し林道を歩くと登山口道標が有り最初から木の根や石ゴロの急な樹林帯
唐沢のぞきを過ぎると少し下り緩やかな所も有りますが鼻突き八丁以降稜線に出るまでは木の根、木の梯子、石等の急な道です
天狗の庭以降はザレた道になります
天狗の庭〜舟窪小屋の中間くらいの所に4ヵ所だったかな？残雪が有りました
滑り止め無しで歩けましたが脇斜面も急なのであまり端を歩かない様に注意！

その他周辺情報

七倉山荘(日帰り入浴も可)
https://webmarunaka.com/nanakura/
葛温泉
https://www.takasekan.com/
https://onjuku-kajika.com/
https://www.hitou.or.jp/provider/detail?providerId=701
大町温泉郷
https://www.omachionsen.jp/
駅周辺には商店街も有り

今回私は前週に虻に噛まれた所を寝ている間にボリボリ掻いてしまったらしくやっと渇き始めだったので公共の湯は諦め帰りました(ノ_･､)

写真

6/28 5:39

七倉山荘からスタートしまーす！
手前側左方向に登山者駐車場、手前側右方向にトイレが有ります
二度寝しちゃったからすっかり明るい(´▽｀；)ゞ

6/28 5:41

七倉岳へはトンネル脇の光が漏れてる所から右へ！

6/28 5:45

最初は少し林道歩き

6/28 5:47

ここから登山道に入ります

6/28 5:49

最初から急(^。^;)

6/28 6:27

登って行くとカウントアップしていきます
確か舟窪小屋までのカウントだったよね〜？

6/28 6:36

このお山は太い木の根が露出し下に隙間のある大木が沢山
ここにはベンチも有りました

6/28 6:45

下りではあの木に触れパワーを頂きました

6/28 6:52

石の道もあり

6/28 6:53

ゴゼンタチバナが沢山咲いていました
登山道脇にこんな感じで群生してました

6/28 6:58

ギンリョウソウも沢山

6/28 7:03

見た目より安定してます
整備ありがとうございます！

6/28 7:06

キノコも群生( *´艸｀)

6/28 7:08

アカモノかな？

6/28 7:12

唐沢のぞきに到着
小屋まで4時間…

6/28 7:16

シャクナゲロードを通過
この辺はちょっとご褒美緩やかゾーン

6/28 7:43

岩小舎到着！
昨年はここで少し雨宿りしました

6/28 7:43

時間表示の黄色のテプラには「健脚者」の文字…ｱﾊﾊ(´∀｀;)

6/28 8:08

やっと半分だけどここからが長い、、
下りでは「こんなに歩いたのにまだ半分あるのか(´д｀|||)」ってまぢで思いました(´∀｀;)

6/28 8:11

イチヨウラン(*ﾟ∀ﾟ*)

6/28 8:24

大きな岩に根を張る木
昨年ここは雨だしどこまで行くか悩みながら進んだ所だねって思いながら進んでます

6/28 8:28

たまに緩やかな所が有るけどハリブキ群生

6/28 8:32

木の根露出も多い

6/28 8:33

おっ！コレは昨年も見たぞ！
昨年の引き返し地点はこの辺だったかな？もう少し進んだんだっけ？

6/28 8:36

ゴゼンタチバナがとにかく多い♪

6/28 8:39

えっ！？マイヅルソウこんなに群生してるの初めて見た(*ﾟ∀ﾟ*)

6/28 8:43

いよいよ鼻突八丁に突入します
ここからは未知の世界

6/28 8:44

ここまでも急な所は有りましたがめっちゃ急…

6/28 8:55

木の梯子は連続する所も有りました

6/28 9:01

とにかくずーっと急(>_<)

6/28 9:24

ムラサキヤシオでいいのかなぁ？

6/28 9:28

頑張れ！私！

6/28 9:32

やっと樹林帯抜ける♪

6/28 9:34

おぉ〜！北葛岳(*ﾟ∀ﾟ*)

6/28 9:45

ハクサンシャクナゲ？

6/28 9:48

天狗の庭はもうすぐ！
看板の応援メッセージで元気が出ました(* ´ ▽ ` *)

6/28 9:50

アカモノ

6/28 9:50

ハナゴケ
乾燥してました

6/28 9:55

わぁ〜♪なんだ！？この絶景(*ﾟ∀ﾟ)
槍様もクッキリ！
お天狗様のお庭素敵すぎ〜ﾟ+(人・∀・*)+｡♪

6/28 10:06

先はまだまだだけどね〜(´∀｀;)
山頂は正面じゃなくて右方向だし

6/28 10:06

今回あっちは厳しいかな、、(奥にチラリの蓮華じゃなくて手前の北葛岳ね)

6/28 10:10

もうすぐお花畑だって！

6/28 10:34

アオノツガザクラ

6/28 10:35

オウレン

6/28 10:36

チングルマ

6/28 10:39

雪も少し残ってました
風が涼しく気持ちいい♪

6/28 10:45

大町市街地もうっすら

6/28 10:56

ミヤマダイコンソウ

6/28 10:58

絶景〜(*´∀｀*)

6/28 11:01

小屋付近にはコマクサ♪

6/28 11:01

可愛い〜(*´▽｀*)

6/28 11:03

えっ！？めっちゃ咲いてる(*ﾟ∀ﾟ*)

6/28 11:04

流石！女王様(* ´ ▽ ` *)

6/28 11:04

小屋振り返り
お布団干してました

6/28 11:08

キツかったけど来て良かった〜♪

6/28 11:22

七倉岳へは右へ！
分岐アナウンスがだいぶ手前だったので過ぎたのかと思ってちょっとウロウロしちゃいました(´▽｀；)ゞ

6/28 11:31

山頂到着！
背後は針ノ木岳、蓮華岳、北葛岳

6/28 11:32

槍様方向から右に向いていきますよ〜

6/28 11:32

正面どーん！
えーと、、水晶とか鷲羽とかそっち方面を向いてるのかな？

6/28 11:32

更に右どーん！
立山方面に向いてるんだよねσ(^_^;)?
キタア アマリワカラナイヨ(´∀｀;)

6/28 11:48

北葛岳は時間的にも体力的にも無理そうだな…と諦め少しだけ先を偵察
どこまで下ろう、、登り返さなきゃだしな(´∀｀;)
北葛岳まで行かれた方何名かともすれ違いました凄いなぁ(*ﾟ∀ﾟ)

6/28 11:50

これだけの

6/28 11:50

景色が見られれば

6/28 12:01

あっちは諦めてもいいかなぁ、、(´∀｀;)

6/28 13:26

下山時七倉岳振り返り
大変だったけど良いお山だったよ！
ありがとう( ´∀`)/~~

6/28 13:27

君は修行してまた出直すかわからんけど、、
ここまで連れて来てくれてありがとう( ´∀`)/~~

6/28 13:34

槍様方向は雲が出てきたね
間もなく長い樹林帯に突入します

6/28 16:35

下りも長いしキツかった〜(>_<)
登山口まだかなぁ〜、、ってボヤキながら降りて来ましたよ(￣▽￣;)

撮影機器：

SHV45 SHARP

感想

snufkin03

近頃前より足の進みが遅いなぁ…と気にもなっていますが、夏至も過ぎちゃったし、、とやや焦る気持ちもあり登れるか心配でしたが「北葛岳は無理だったとしても昨年よりも進めればいいや！」と段階的に行こうと思っていたお山をすっ飛ばして一路七倉山荘へ！
途中までは思い出しながら歩き、今回お初の鼻突八丁からはそこまでよりも更にキツかった〜(>_<)
コツコツと登りお花やたまに見える景色に元気を貰いながら頑張って登り天狗の庭に着くと絶景が待っていました♪
そこからは絶景を眺めながら歩けるのですが、足が重く息は上がって無いけど進まなーい
筋力の問題なのかな(￣▽￣;)
水分はいつもより多く担いではいるけど…にしても…と段々行きたいお山と行けるお山のギャップが出てきたのかしら？ちょっと凹むわ(´д｀|||)
結局半分以上持ち帰ったので下りでもザック重かったです(^。^;)
それでも昨年より先には無事に行けて絶景とコマクサも見られたので行って良かったな♪と思える山行でした(* ´ ▽ ` *)
ただ…今回は登りよりも下りがかなりキツかった〜( T∀T)
今はまたチャレンジするか考えられませぬ笑

ご覧いただきありがとうございます

コメント

forester_555

snufkin03さん、こんばんは。
昨年のリベンジ、おめでとうございます！
この時期なら北アルプスもまだ空いてるので良いですね。
お花も多いですしね！

そういえば、重たい水を最後まで持って歩かれたのは流石です。
私は大昔に失敗したことがあります。
北海道の山の縦走の最後に川沿いを下山したのですが、かなり疲れたこともありほぼ捨ててしまって、、、その後暗くなってから避難小屋に着いたものの、大雨も降り出して水を汲みに行けず、困った経験があります。
それからは水を粗末にしないようにしています。

snufkin03

forester_555さん、こんばんは！
コメントありがとうございます(о´∀`о)

七倉岳までは行けてヤッター∩( ´∀｀)∩ですが北葛岳まではまた敗退でした(´∀｀;)
お花と絶景ご褒美が無かったら折れてたかもです、、

お〜！捨てるという選択肢が私の脳内にはありませんでした！なるほどφ(．．)
どのくらい持っていくかもなかなか難しいですよね(^。^;)
結果的に急登歩荷トレーニングにはなりましたが肩が痛かったです(´∀｀;)
あんな急な所をアルプス縦走される方は泊まり装備を担いで行くのかぁ〜(*ﾟ∀ﾟ)と尊敬します

レイニー🏍

snufkin03さん、こんばんは😃
七倉岳お疲れさまでした！！

すごい絶景ですね！
ずっと急登続きで大変な山行だったかと思いますが、それだけに北アルプスの山々の絶景が飛び込んできた時の感動が伝わってきました。
頑張ったご褒美ですね！
コマクサもすごいですね！
私もアルプスに行きたくなってきました😁

snufkin03

レイニー🏍さん、おはようございます！
コメントありがとうございます(о´∀`о)

そうですね〜、意外と距離は少ないのに過去イチキツかったです(^。^;)
大パノラマの絶景は本当に喜びもひとしおで報われた〜∩(´∀｀)∩って思いました
なかなか見る機会が無かったコマクサも大きな株にあんなに沢山花が付くのかぁ(*ﾟ∀ﾟ)とビックリでした♪