梅雨明けの交野山朝活ラン。

2025年06月29日(日) [日帰り]

• GPS: 02:36
• 距離: 18.2km
• 登り: 507m
• 下り: 508m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:20
• 休憩: 0:17
• 合計: 2:37

距離 18.2km 登り 507m 下り 508m

6:08 スタート地点
6:41 6:42 国見山登山口
6:54 夫婦岩
6:56 サクラのデッキ
7:02 7:04 国見山
7:08 7:09 尊延寺分岐
7:13 白旗池
7:16 交野山登山口（おにやんまの小路）
7:23 7:32 交野山
7:37 交野山登山口（おにやんまの小路）
7:39 白旗池
7:44 新サンドイッチ山
7:47 7:48 国見山
7:50 サクラのデッキ
7:57 国見山登山口
8:02 国見山登山口
8:05 8:08 泉の湯（旧スパバレイ枚方南）
8:45 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

自宅近くのコンビニから登山口までラン

コース状況／危険箇所等

登山口後は全体として緩やかな登り。ときどき下りもあり。
交野山直下は急な階段です。

その他周辺情報

寄ってませんが、登山口付近にスーパー銭湯「泉の湯」があります。
https://www.yoshiizumi.jp/izumiyu/

写真

6/29 6:06

暑くならないうちに朝活ランしましょう〜

6/29 6:09

まるで秋のような気持ち良い空が広がっています。
空気もひんやり。

6/29 6:43

開始から約5kmほどで山へ。

6/29 6:49

いつものように、水場を右へ。

6/29 6:50

気持ち良いので少し水浴び。

6/29 6:50

山道らしい道を上がっていって、

6/29 6:54

夫婦岩に着きました。

6/29 6:54

夫婦の間からは甘南備山方面。

6/29 6:55

続いて尾根を駆けて行って、

6/29 6:57

展望デッキ。
雲はかかっていますが、澄んだ空気で気持ち良いです。

6/29 6:59

続いて行きまして、、

6/29 7:01

国見山に到着。
こちらで地元の方と少しお話ししました。

6/29 7:04

少し下って少し進むと、、

6/29 7:06

分岐点。右へ。

6/29 7:08

尾根道を軽く駆けて行って、

6/29 7:09

新サンドイッチ山。

6/29 7:11

激下りを下っていって、

6/29 7:13

白旗池。

6/29 7:14

池の周囲もとてもいい気分です。

6/29 7:16

いつものように、いこいの路へ。

6/29 7:19

少し進むと、名物？の岩が木で支えられているところへ。

6/29 7:19

標識を確認。

6/29 7:19

こちら、カレンダー岩。

6/29 7:21

すぐに正規ルートと合流です。

6/29 7:22

そのまま交野山方面へ。

6/29 7:23

奥社（三宝荒神）でいろいろとお祈りして、、

6/29 7:25

頂上（観音岩）へ。

6/29 7:26

今日は空気が乾いていて良い風が吹いていました。

6/29 7:26

大阪市内方面も良く見えます。

6/29 7:26

愛宕山〜比叡山も。

6/29 7:26

反対側の方。

6/29 7:32

では、満喫したので降りましょう〜

6/29 7:34

激下りに気をつけながら。

6/29 7:36

アジサイがとてもたくさん咲いていました。

6/29 7:40

ゴルフ場のトンネルをくぐって、

6/29 7:44

いつもの道を戻って、、

6/29 7:47

杉林の中を駆け下りていって、、

6/29 7:57

登山口へ。
あとはいつものランロードを帰ります。

6/29 8:18

帰路の途中、ハイビスカスの花が咲いていました。
夏ですね〜。

6/29 8:48

9時前に帰ってこれました。
ジュースとアイスでクールダウンです。

撮影機器：

SH-M16 SHARP

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 飲料 笛 GPS 保険証 携帯 時計 タオル

感想

Mahito

早すぎる梅雨明けの土日。
天気も良いし、せっかくなので朝活ランすることにしました。
ただ、先週は暑くなる前にと言いながらすでに暑かったので少し早めに。
気温は22℃くらいでスタートで来て快適に駆けることができました。

しかし、順調に帰ってきた後は若干、熱中症のような気分に・・
なんか最近、暑さに対して弱くなった気がします。
しっかり水分補給塩分補給して、日々を健康に過ごしたいなと思います。