小仏城山で夏ヤマメシ

2025年07月05日(土) [日帰り]

• GPS: 04:40
• 距離: 8.0km
• 登り: 569m
• 下り: 396m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:09
• 休憩: 2:30
• 合計: 4:39

距離 8.0km 登り 569m 下り 396m

8:52 小仏バス停
8:56 8:57 宝殊寺〈カゴノキ〉
9:01 9:04 景信山登山口
9:07 小仏峠入口
9:16 9:21 小仏林道終点(旧甲州街道)
9:31 9:32 小仏峠
9:34 浅間台
9:54 12:00 城山
12:02 12:03 五十丁峠
12:13 一丁平展望台
12:18 一丁平
12:29 12:30 大垂水峠(学習の歩道)分岐
12:41 12:42 もみじ台
12:45 12:46 逆沢作業道口（上部）
12:48 12:53 高尾山
13:07 13:12 高尾山薬王院
13:19 神変山
13:24 霞台園地
13:30 リフト山上駅
13:31 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

JR東日本 中央本線 高尾駅 から京王バスにて小仏バス停
帰りは、高尾山のリフトを使いました。

コース状況／危険箇所等

特に危険な場所などはありません。思っていたよりも道が濡れていました。前日の雨は、そこそこの降雨量だったようです。

その他周辺情報

本日は何処にも寄らずに帰宅しました。

写真

今日も飯盒炊爨にしようかな。って事で自宅で洗米を準備し、水も予め計測して持って行きます。基本的に比率は同量です。

7/5 8:51

今回も、結局、小仏バス停からのスタートです。電車の中では相模湖からにしようかな…っと思っていたんですけどね。

7/5 8:58

途中で、梅干を、お買い上げです。あえて、2種類入っているものにしました。

7/5 9:08

ここは、涼しい。ような気がします。いや、たしかに、さっきまでよりは涼しいです。

7/5 9:11

涼しい。車道よりは涼しいのは間違いないです。

7/5 9:13

水場の水は、少なめですね。

7/5 9:25

ここ、甲州街道なんですよね。っと毎回書いているような気がします。

7/5 9:28

あれ…「にしやん」と「なぐなぐ」と…「ヨッシー」も居る。向こうも、私に気がついたようです。

7/5 9:30

何時もの小仏峠の狸さん。今日も「にしやん」の自撮を撮る事はできませんでした。

7/5 9:57

小仏城山に到着です。麦酒を購入したら、おつまみをサービスしていただきました。ありがとうございます。

7/5 10:17

本日の食材です。あ、缶つまは、ケースだけで、中身は違います（笑）

7/5 10:22

「缶つま」の中身はセブンのイワシの蒲焼きの缶詰でした。お米の上に乗せて、そのまま炊きます。

7/5 10:24

今日は水蒸気炊飯です。後でラーメンも茹でるつもりでした。
しかし、ラーメンは却下されました（笑）

7/5 10:26

ヨッシーから頂きました。得意の生ハムとチーズですね。

7/5 10:29

にしやんの酢の物と、なぐなぐの焼肉。酢が良い仕事してます。なぐなぐの焼肉もタレが良い感じです。

7/5 10:45

なぐなぐの紫蘇梅酒。梅よりも紫蘇が強いですね（笑）

7/5 10:53

「にしやん」のパンに「なぐなぐ」の焼肉。

7/5 11:05

私の炊き込みご飯。混ぜる前に写真を撮るべきでしたね。なんか、いまいち見栄えが悪いです（笑）

7/5 11:09

来る時に買った梅干しをトッピングしました。見た目が失敗だった（笑）

7/5 11:15

パンがあるので、ラーメンは脚下されました（笑）
炭水化物過多ですね（笑）

7/5 11:18

なぐなぐから「くるみっ子」です。
これはコーヒーの御伴ですね。

7/5 11:32

こちらも「なぐなぐ」から、コーヒーの御伴です。

7/5 11:34

なぐなぐの馬の背ヒュッテのカップ。今度行く予定なんだよね。昨年も行ったけどね。

7/5 11:35

最後に「にしやん」のコーヒを頂きます。

7/5 12:01

さて、下山しましょう。ガクアジサイですね。

7/5 12:04

トラノオかな。

7/5 12:09

こちらは桔梗でしょうか。

7/5 12:10

何時もの場所から。

7/5 12:15

だいじょうぶなやつですね。葉がバイケイソウと似ているという意味でね。こちらはギボウシ系かな。

7/5 12:39

ドクダミだよね。

7/5 13:05

今日は紫陽花が見頃でした。

7/5 13:07

見事な紫陽花です。

7/5 13:11

今日は、ここをくぐりました。

7/5 13:17

1本飲みました。

7/5 13:21

七夕バージョンですね。

7/5 13:30

はい。リフトで帰る事になりました。レコはここで終了です。

7/5 13:31

リフトで帰ります。

7/5 15:16

自宅近くの紫陽花も綺麗に咲いてました。

撮影機器：

SOG14 Sony

装備

MYアイテム

tarancho

重量：0.64kg

個人装備

歩数計 財布 コンパス バンダナか手ぬぐい 筆記具 携帯電話 水 時計 非常食 携帯バッテリー(要稼働確認) カトラリーセット ペーパータオル ウェットティシュ 食料(詳細別途) クッカー類(詳細別途) ストーブ(種類別途) 燃料(詳細別途)

感想

tarancho

今回の山ごはんは「なぐなぐ」主宰でした。
参加者は
・ なぐなぐ
・ にしやん
・ 私
の3人でした。この時季になると、参加者は減りますね。暑いですからね。私は何れにしても、何処かは歩いているので、グループでの先約が無い限りは参加する人でした。
しかし、偶然にも、小仏峠でよっしーグループに遭遇しました。ヨッシーグループも3人で山ごはんとの事でした。場所も同じで、小仏城山でも、隣のテーブルでした。帰りは別々になりましたけど。

「お酒弱くなったよね」って言われたような記憶があります。はい。自分でも、自覚しています。最近、本当にお酒が弱くなったと感じます。
お酒自体を控えなきゃ…っと思っているんですけどね…

【ラーメンライスの予定だったけど…】
ラーメンライスの予定だったのですが、皆さん、お腹一杯でラーメンは却下されたので、炊き込みご飯になりました。

▼食材
・ 米 75g
・ いわしの缶詰(7プレミアム　国産いわし蒲焼 100g)
・ 水 洗い米と同量
▼作り方
自宅で米を洗って洗い米の状態にします。
水は洗い米と同量を準備します。
現地にて、飯盒の中子に洗い米と水と鰯の缶詰の中身を載せます。
飯盒に水を入れます。
飯盒の中子を載せて蓋をして着火します。
ご飯が炊けたら頂きます。

本当は、飯盒に残ったお湯でラーメンも作る予定だったんですよね（笑）

【水】
・ 水 550ml
・ お茶 500ml
▼消費
・ 水 550ml
・ お茶 500ml

【足底筋膜炎】
足底筋膜炎は治っていると思う。足底筋膜炎については以下の山行記録から辿れるようにしておこう。

2022年06月25日(土) 〜 2022年06月26日(日) 記録ID: 4434660
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4434660.html

【左肩】
2023年1月5日の新年会の帰りに駅の階段を踏み外して倒れたあとから左肩が痛くて上らなくなった。半年ぐらい経過してからは症状が殆ど変わらなくなった。戒めを込めて以下の山行記録から辿れるようにしておきましょう。

2023年10月21日(土) 〜 2023年10月22日(日) 記録ID: 6080555
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6080555.html

通常の生活では肩の痛みを感じる事はなかったが、腕立て伏せが出来るようになったのは、2024年1月31日だった。元の状態に戻る迄は1年以上かかった事になる。

【左脹脛】
山行で左脹脛に違和感を感じたけど、一度だけだったので、多分問題ないと思う。備忘録として以下から辿れるようにしておきます。

2024年03月23日(土) 記録ID: 6579188
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6579188.html

【肋骨】
最初に肋骨にヒビを入れた記録は以下の通りです。

2022年06月25日(土) 〜 2022年06月26日(日) 記録ID: 4434660
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4434660.html

たしかに反省していた筈なのに、またやってしまいました。二回目の記録は以下です。

2024年05月25日(土) 記録ID: 6844776
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6844776.html

戒めの為にも記録を辿れるようにしておきます。