猿倉～白馬岳～栂池

2025年07月18日(金) 〜 2025年07月19日(土)

• GPS: 11:18
• 距離: 17.1km
• 登り: 2,024m
• 下り: 1,323m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:48
• 休憩: 0:09
• 合計: 4:57

距離 7.0km 登り 1,610m 下り 29m

6:25 スタート地点
6:40 6:42 猿倉荘
6:47 6:48 猿倉登山口駐車場
6:57 6:58 鑓温泉分岐
7:20 御殿場
7:36 7:37 白馬尻荘
7:43 7:44 白馬尻小屋
9:53 10:00 岩室跡
10:41 避難小屋
11:00 お花畑
11:27 白馬岳頂上宿舎

2日目

• 山行: 5:30
• 休憩: 0:36
• 合計: 6:06

距離 10.1km 登り 414m 下り 1,295m

11:27 白馬岳頂上宿舎
4:18 白馬山荘
4:33 4:50 白馬岳
5:17 三国境
6:08 小蓮華山
6:41 6:46 船越ノ頭
7:14 7:18 白馬大池山荘
7:51 8:02 乗鞍岳
9:04 風吹大池方面分岐
9:14 天狗原/白馬岳神社
10:12 栂池ヒュッテ

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き　八方BT→猿倉　　アルピコバス　2000円
帰り　栂池→八方BT タクシー　3400円
　　　八方BT→白馬駅　180円

コース状況／危険箇所等

問題なし

その他周辺情報

八方の湯　850円

写真

7/18 7:03

良い天気

7/18 7:39

ここから大雪渓

7/18 7:40

7/18 8:06

7/18 8:36

7/18 8:37

雲海！

7/18 8:37

振り返るとこんなに急登だったことが分かる

7/18 8:57

7/18 8:57

7/18 9:08

7/18 9:48

花がお出迎え

7/18 10:29

7/18 10:58

7/18 10:58

7/18 13:27

7/18 13:27

テント場、金曜なので混雑なし

7/18 13:36

7/18 13:36

7/18 13:38

テント場そばの丸山から

7/19 4:26

もうすぐ日の出、急いで白馬岳山頂へ

7/19 4:34

7/19 4:37

山頂〜

7/19 4:38

7/19 4:39

7/19 4:44

7/19 4:55

7/19 4:57

7/19 5:05

7/19 5:18

7/19 5:49

7/19 6:02

小蓮華の剣

7/19 6:04

7/19 6:22

7/19 6:43

7/19 6:52

白馬大池見えてきた

7/19 7:00

7/19 7:16

7/19 7:22

風が止んで綺麗に映った！

7/19 7:22

7/19 7:59

ここまでゴロゴロ岩で歩きにくい

7/19 7:59

7/19 9:06

天狗原、白馬乗鞍からここまでしんどかった

7/19 9:06

7/19 9:11

撮影機器：

iPhone 12 Pro Max Apple

感想

kapiya

心臓手術のためしばらく山に行けず、2年ぶりの本格登山。
この間、近場の低山しか登っておらずかなり心配でしたが、なんとか行ってこれました。
全体的に景色が素晴らしく期待以上でした！

以下、時系列順に。
白馬に前泊しバスで猿倉へ。
大雪渓は斜度が思ってきたより急でかなりしんどかったですが、涼しいので汗もかかずに登れたのが良かった。
テン場は広くて問題なし、金曜なので空いてる。
翌朝、周りの方々が3時前から起き出したのでつられて出発。白馬岳で日の出を拝んでから栂池まで縦走スタート。
下り基調なのでスイスイ進めるけど天気が良くて写真ばかり撮っていてなかなかペース上がらず。
白馬大池の美しい景色に感動した後はもう帰るだけだと思っていたら、白馬乗鞍からの下りがキツくかなり手こずる。
チェーンスパイクでは下りの雪渓が歩きにくく難儀し、大岩だらけの登山道ではかなり疲労。
天狗原から下は連休で登ってくる人が多いため、すれ違いにかなり時間を要した。
結果的に想定以上のコースタイムを要したのは不満が残りますが、手術明けのリハビリみたいなものなので全体的には満足です。

次は朝日とか蓮華温泉に行っていたいかな。