夏沢鉱泉泊で根石岳＆硫黄岳

2025年07月19日(土) 〜 2025年07月20日(日)

• GPS: 11:42
• 距離: 18.6km
• 登り: 1,658m
• 下り: 1,681m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:03
• 休憩: 1:48
• 合計: 5:51

10:00 スタート地点
10:35 11:05 夏沢鉱泉
11:48 12:07 オーレン小屋
12:23 オーレン小屋（出戻り）
13:10 13:18 箕冠山
13:33 13:45 根石岳
13:52 14:31 根石岳山荘
14:37 箕冠山
15:15 オーレン小屋
15:51 夏沢鉱泉

2日目

• 山行: 5:05
• 休憩: 3:10
• 合計: 8:15

6:05 夏沢鉱泉
6:54 オーレン小屋
7:17 7:18 夏沢峠
7:21 7:23 山びこ荘
8:26 9:10 硫黄岳
9:37 9:46 硫黄岳山荘
10:15 硫黄岳
10:32 10:34 赤岩の頭
11:08 赤岩の頭と峰の松目分岐
11:20 11:25 オーレン小屋
11:53 14:00 夏沢鉱泉
14:20 桜平駐車場（上）
14:20 桜平ゲート

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

茅野駅　東口　9：15　夏沢鉱泉の送迎あり
帰りは午前便と午後便があり
午後は14：30桜平から茅野駅まで送迎

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所なし

硫黄岳山頂から赤岩の頭
オーレン小屋へのルートは
比較的大きな段差多め
登りはきつそうな印象

その他周辺情報

根石岳山荘　休憩無料
トイレ１００円
硫黄岳山荘　トイレ１００円

夏沢鉱泉も休憩無料
日帰り入浴あり

夏沢鉱泉宿泊者のみ
茅野駅＆桜平駐車場からの
送迎利用可能（予約制）

１泊２食つき　15,000円
トイレ男女別
洗面所あり
温泉はシャンプーコンディショナー
ボディーソープあり
ドライヤーはなし
湧き水あり
Wi-Fiあり
ペイペイ利用可

写真

7/19 7:35

通路まで人がたくさん
満席のあずさにのって
いってきま〜す♪

7/19 10:14

桜平のゲートから
時々アブと闘いながら
小屋まで約30分

リュックは運んでくれますよ

7/19 10:18

クルマユリみっけ☆

7/19 10:18

ホタルブクロきれい

7/19 10:21

キバナノヤマオダマキも
1年ぶりですね

7/19 10:35

夏沢鉱泉ついた〜♪

7/19 10:56

今年は阿弥陀岳

個室予約じゃないけど
個室です
ホテルみたいにきれい

7/19 11:06

不要な荷物を置いて
いざ！出発！

7/19 11:48

約40分でオーレン小屋

7/19 11:52

ここで
軽くランチ
おにぎり半分食べよう

7/19 11:54

リーダーが
アイス買ってくれた♪
濃厚で
とってもおいしい

7/19 12:23

休憩後
小屋からすぐの
分岐を見過ごし
そのまま直進
途中で戻ってきました

7/19 12:38

コケのうえに
にょっきりきのこ

7/19 12:38

木陰は涼しい

7/19 13:10

箕冠山（みかぶりやま）

高度順応せずしんどい
小休憩

7/19 13:15

新しいおやつ
おいしかった

7/19 13:18

ゴゼンタチバナ
もう終盤

7/19 13:23

双六岳の
天空の滑走路に似てる

リーダーが撮ってくれた
この写真を見て
ロープから
少し入り込んでる自分に
とても反省
コマクサに
必死になりすぎた結果
これはいけません！

7/19 13:24

両側に
コマクサたくさん

7/19 13:24

かわいこちゃんを
探せ！

7/19 13:25

もう終盤です

7/19 13:26

いつみても
不思議な形の
女王様

7/19 13:34

根石岳からみる
天狗岳が
ほんとかっこよくて好き

7/19 13:39

赤岳＆阿弥陀岳
真ん中は権現岳

7/19 13:39

爆裂火口もよく見える

7/19 13:43

根石岳山荘への道

7/19 13:48

かわいこちゃん
みっけ

7/19 13:51

コマクサい〜っぱい

7/19 14:02

根石岳山荘で
カフェタイム

7/19 14:07

リーダーは
ビーフシチュー
お肉もやわらかくて
おいちいね♪

リ「この肉鹿かな？」

私「えっ！？
ビーフシチューだから
ビーフじゃね？」　笑

7/19 14:28

きれいなトイレも
お借りしました

7/19 14:36

箕冠山にあったけど
三角点では
ないと思う

7/19 14:36

シャクナゲ
残ってた
昨年はまだたくさん
咲いてたのにな

7/19 15:32

コケの森で
沢が小さな滝を
いくつも作り
とても美しい場所

7/19 15:33

昨年も咲いてた
タカネグンナイフウロ
終盤でした

7/19 17:05

17：00から豪華な夕食
またリーダーに
手伝ってもらいながら
なんとか完食

7/19 17:38

食後のアイス
昨年おとなりのご婦人が
一番人気と言っていたので
今年は
ココナツアイスにしてみたよ
リーダーは
ピーチシャーベット

7/19 18:57

日没です
夜は
満点の星空が
みられました⭐️

7/20 4:47

朝が来た
雲海に浮かぶ
北アルプス

7/20 5:03

5：00から朝食
おいしくいただきました

7/20 6:34

シロバナヘビイチゴ

今年は全体に
お花少なかったな

7/20 6:56

こもれびの中
朝の八ヶ岳

7/20 7:18

順調に
夏沢峠とうちゃこ☆
爆裂火口迫力ある

7/20 7:21

5年ぶりに
オープンした
山びこ荘
モモンガに会いたいな

7/20 7:55

硫黄岳へつづく
急な登り

7/20 8:11

イタドリかと思ったけど
ウラジロタデかな？
う〜ん

7/20 8:17

爆裂火口の上を
人が歩いてるのがみえて
昨年真っ白な中
ここはどこなのか
わからずに歩いた道が
あそこだったのだと知る！

7/21 9:45

撮っていただきました

7/20 8:30

横岳
赤岳
阿弥陀岳
後ろには
南アルプス

7/20 8:32

左に乗鞍
右に槍穂高

7/20 8:32

左に中央アルプス
右に御嶽山

7/20 8:32

たぶん
左が立山連峰
右が後立山連峰か
白馬かな

7/20 8:43

天空のカフェ

7/20 9:07

歩く人の小ささと
迫力ある爆裂火口
ここからのアングルが
いいよね

温泉から見えるから
上からも見えるはずだと
リーダーが望遠で探した

本沢温泉の
野天風呂見えた！
ヌード写真かもよ　笑

7/20 9:12

コバノコゴメグサ
小さいけどよく見ると
とてもかわいいお花です

7/20 9:20

特別な女王様を探して
硫黄岳山荘まで
けっこうくだります

7/20 9:33

いました〜！！！
でもとお〜い
私のスマホでは
望遠でもこれが限界

7/20 9:35

チシマギキョウは
たくさん咲いてた

7/20 9:37

小屋の手前で
昨年も咲いてた
ネバリノギラン
茎さわってみるの
忘れた

7/20 9:46

シャワー付きの
きれいなトイレを
お借りしました

帰りにもう一箇所
近いところに咲いてた
シロバナコマクサ
リーダーの望遠は
とてもよく撮れてました♪

7/20 9:50

今年も逢えて
よかったわ☆

7/20 10:11

赤岩の頭への
入口手前にあった
三等三角点？

7/20 10:16

ここから
ちょっと岩場の
こわいとこあるんだ

7/20 10:32

今年は
分岐から少しあがった
赤岩の頭
山頂まで来ました

後ろには天狗岳と蓼科山
絶景です

7/20 10:32

さっき
おりてきた道

7/20 10:34

この分岐から
オーレン小屋におります

7/20 11:08

段差の大きい
樹林帯をおりて
峰の松目分岐

7/20 11:18

オーレン小屋の
テント場

7/20 11:53

お昼前
予定通り
夏沢鉱泉へ
戻ってきました

7/20 12:41

風呂上がりの一杯
クラフトビール700円

普段ビール飲まないけど
のどが渇いて
飲んじゃった

7/20 12:52

今年も
ごほうびビーフシチュー
1300円
おいしかった☆
お世話になりました

撮影機器：

906SH SHARP

装備

MYアイテム

かお

重量：-kg

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 飲料 ガスカートリッジ コッヘル 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ポール インサレーション 日焼け止め

感想

かお

8月の夏山に向けて
本格的トレーニング

仕事がずっと忙しかったこともあり
先週末は久々に熱を出し
体調も万全でないせいか
思うように体が順応しない

にもかかわらず
オーレン小屋から道を間違え
夏沢峠に向かってしまう
そのまま行くこともできたけど
今の体調を考えると
戻った方がルートが歩きやすいと判断

昨年は一緒にいった父が心配だったけど
今年は自分が心配だよ・・・

暑さも高度も
順化が必要ですね

今年はお天気よかったので
根石岳まで登り
天狗岳の絶景を堪能

初めてきた親子連れの
写真を撮ってあげたり
ほっこり気分も味わいました

そしてこの時期は
なんといってもコマクサ
高山植物の女王は
今年も美しく
たくさんの花を咲かせていました

小屋に戻れば
なんといっても
硫黄と鉄分の温泉が最高

食事もおいしいし
お部屋も水回りもとてもきれいだし
湧き水あるし
もう夏沢鉱泉はホテル並みの快適さ

翌日はさらにお天気快晴で
昨年まったく見えなかったので
硫黄岳山頂からの眺望は
素晴らしく
横岳を経由し赤岳への稜線も見えて
あ〜やはりリベンジしたいなぁ

硫黄岳山荘までの間に
白花コマクサがないなら
そのまま下山と考えてましたが
他の方のレコで
咲いてることがわかったので
今年も硫黄岳山荘まで
足を延ばし
無事白花の女王様に会えて
ほんとによかったです☆

下界は35℃の猛暑ですが
夏沢鉱泉の朝は15℃
帰るころは
25℃くらいあったようですが
ほんとに夏は山がいいよね

小屋のスタッフの方も
とても親切でした

送迎のあと
地獄へ帰りま〜すといって
別れてきました　笑

茅野駅もすご〜い暑かったけど
帰りも満席のあずさで帰路につきました

調子のあがらない私を
気遣いながら
一緒に登ってくれたリーダー
いつもありがとうございます

来週はAさんとトレーニングですね

本番まであと少し

体調を整えてみんなで元気に
楽しく登れますように

今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました☆