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Yamareco

記録ID: 8450858
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
塩見・赤石・聖

光岳〜上河内岳

2025年07月19日(土) 〜 2025年07月21日(月)
情報量の目安: B
都道府県 長野県 静岡県
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
29:37
距離
53.1km
登り
4,901m
下り
4,915m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
6:50
休憩
1:06
合計
7:56
距離 11.1km 登り 2,088m 下り 622m
6:20
3
スタート地点
6:52
6:53
3
6:56
38
7:34
7:39
73
10:30
11:30
166
14:16
2日目
山行
11:43
休憩
1:34
合計
13:17
距離 25.1km 登り 1,725m 下り 1,727m
2:19
39
2:58
3:07
16
3:23
21
3:44
81
5:05
5:06
55
6:01
6:05
66
7:11
7:43
16
7:59
8:04
8
8:12
8:14
12
8:26
8:27
12
8:39
9:11
20
9:31
9:33
46
10:19
69
11:28
11:32
140
13:52
14
14:06
21
14:27
20
14:47
23
15:10
15:12
24
15:36
3日目
山行
7:23
休憩
0:53
合計
8:16
距離 17.0km 登り 1,088m 下り 2,566m
3:16
87
4:43
12
4:55
4:59
4
5:03
64
6:07
6:39
84
8:03
8:13
65
10:26
23
10:49
10:55
1
10:56
10:57
32
11:32
ゴール地点
天候 晴れ時々曇り
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
沼平ゲート駐車場は6時時点でほぼ満車。隙間にかろうじて押し込めた。
コース状況/
危険箇所等
全体的に良く整備され歩きやすい。
何とか駐められた。行ってきます。
2025年07月19日 06:20撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 6:20
何とか駐められた。行ってきます。
これが恐い^^;
2025年07月19日 06:52撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/19 6:52
これが恐い^^;
2025年07月19日 06:58撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 6:58
結構細めの登山道。こけたら畑薙ダムへドボン。
2025年07月19日 07:32撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 7:32
結構細めの登山道。こけたら畑薙ダムへドボン。
2025年07月19日 07:37撮影 by  A004SH, SHARP
2
7/19 7:37
南プスは多分に漏れず吊り橋が多い。
2025年07月19日 07:58撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 7:58
南プスは多分に漏れず吊り橋が多い。
2025年07月19日 07:59撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 7:59
2025年07月19日 08:06撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 8:06
2025年07月19日 08:11撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/19 8:11
2025年07月19日 08:14撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 8:14
2025年07月19日 08:21撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 8:21
2025年07月19日 08:36撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 8:36
ウソッコ沢小屋
2025年07月19日 08:51撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 8:51
ウソッコ沢小屋
轟音がすごい!
2025年07月19日 08:55撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 8:55
轟音がすごい!
沢が近いのでとても涼しい。
2025年07月19日 09:03撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 9:03
沢が近いのでとても涼しい。
急登が続く。
2025年07月19日 09:18撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 9:18
急登が続く。
2025年07月19日 10:23撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 10:23
2025年07月19日 10:32撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 10:32
2025年07月19日 11:33撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 11:33
2025年07月19日 12:00撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 12:00
2025年07月19日 13:05撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 13:05
2025年07月19日 13:29撮影 by  A004SH, SHARP
7/19 13:29
お世話になります。
2025年07月19日 14:20撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/19 14:20
お世話になります。
出発
2025年07月20日 02:18撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 2:18
出発
茶臼岳登頂。
2025年07月20日 02:58撮影 by  Canon PowerShot SX620 HS, Canon
1
7/20 2:58
茶臼岳登頂。
何山だ?
2025年07月20日 04:28撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 4:28
何山だ?
2025年07月20日 04:51撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 4:51
易老岳登頂。
2025年07月20日 05:05撮影 by  A004SH, SHARP
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7/20 5:05
易老岳登頂。
2025年07月20日 05:58撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 5:58
2025年07月20日 06:09撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 6:09
岩場の急登が続く。
2025年07月20日 06:18撮影 by  A004SH, SHARP
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7/20 6:18
岩場の急登が続く。
最高の天気😄
2025年07月20日 06:49撮影 by  A004SH, SHARP
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7/20 6:49
最高の天気😄
2025年07月20日 06:51撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 6:51
2025年07月20日 06:53撮影 by  A004SH, SHARP
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7/20 6:53
光小屋が見えた
2025年07月20日 07:02撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 7:02
光小屋が見えた
2025年07月20日 07:04撮影 by  A004SH, SHARP
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7/20 7:04
2025年07月20日 07:14撮影 by  A004SH, SHARP
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7/20 7:14
平日の中日でも予約で一杯。
2025年07月20日 07:15撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 7:15
平日の中日でも予約で一杯。
光岳登頂。眺望ゼロ。
2025年07月20日 07:59撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/20 7:59
光岳登頂。眺望ゼロ。
光石が見える。行ってみよう。
2025年07月20日 08:03撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 8:03
光石が見える。行ってみよう。
結構な迫力。
2025年07月20日 08:12撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/20 8:12
結構な迫力。
2025年07月20日 08:13撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 8:13
こんな岩場に健気に咲く花。
2025年07月20日 08:15撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 8:15
こんな岩場に健気に咲く花。
光小屋おすすめらしいので、行ってみた。
2025年07月20日 09:10撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 9:10
光小屋おすすめらしいので、行ってみた。
水はすごく冷たくて美味しい。しかし無茶苦茶体力を奪われた💦
2025年07月20日 08:56撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/20 8:56
水はすごく冷たくて美味しい。しかし無茶苦茶体力を奪われた💦
富士山が噴火しとるんかと思った😆
2025年07月20日 09:02撮影 by  Canon PowerShot SX620 HS, Canon
2
7/20 9:02
富士山が噴火しとるんかと思った😆
目指すはイザルガ岳。
2025年07月20日 09:13撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 9:13
目指すはイザルガ岳。
2025年07月20日 09:16撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 9:16
2025年07月20日 09:28撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 9:28
イザルガ岳登頂。
2025年07月20日 09:30撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/20 9:30
イザルガ岳登頂。
いい眺め。
2025年07月20日 09:45撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/20 9:45
いい眺め。
仁田岳登頂。
2025年07月20日 14:07撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/20 14:07
仁田岳登頂。
2025年07月20日 14:08撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/20 14:08
2025年07月20日 14:13撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/20 14:13
仁田池
2025年07月20日 14:47撮影 by  A004SH, SHARP
7/20 14:47
仁田池
2025年07月20日 15:19撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/20 15:19
行ってきます。正面は上河内岳。
2025年07月21日 03:51撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 3:51
行ってきます。正面は上河内岳。
何故かハイマツが光る。
2025年07月21日 04:05撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 4:05
何故かハイマツが光る。
2025年07月21日 04:06撮影 by  A004SH, SHARP
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7/21 4:06
上河内岳と富士
2025年07月21日 04:12撮影 by  A004SH, SHARP
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7/21 4:12
上河内岳と富士
竹内門
2025年07月21日 04:19撮影 by  A004SH, SHARP
7/21 4:19
竹内門
2025年07月21日 04:42撮影 by  A004SH, SHARP
7/21 4:42
2025年07月21日 04:46撮影 by  A004SH, SHARP
7/21 4:46
影富士ならぬ影上河内岳
2025年07月21日 04:50撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 4:50
影富士ならぬ影上河内岳
登頂。
2025年07月21日 04:52撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 4:52
登頂。
2025年07月21日 04:53撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 4:53
2025年07月21日 04:53撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 4:53
2025年07月21日 04:58撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 4:58
2025年07月21日 05:09撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 5:09
2025年07月21日 05:16撮影 by  A004SH, SHARP
7/21 5:16
逆から竹内門
2025年07月21日 05:20撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 5:20
逆から竹内門
こっちからだと急峻に見える。
2025年07月21日 05:38撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 5:38
こっちからだと急峻に見える。
2025年07月21日 05:41撮影 by  A004SH, SHARP
7/21 5:41
茶臼岳へ続く道。
2025年07月21日 05:56撮影 by  A004SH, SHARP
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7/21 5:56
茶臼岳へ続く道。
富士を見ながら朝ごはん
2025年07月21日 06:20撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 6:20
富士を見ながら朝ごはん
あとは下るのみ。
2025年07月21日 07:23撮影 by  A004SH, SHARP
7/21 7:23
あとは下るのみ。
2025年07月21日 07:53撮影 by  A004SH, SHARP
7/21 7:53
2025年07月21日 09:09撮影 by  A004SH, SHARP
7/21 9:09
2025年07月21日 09:57撮影 by  A004SH, SHARP
7/21 9:57
高いところ苦手なのに。。。へっぴり腰で渡る。
2025年07月21日 10:49撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 10:49
高いところ苦手なのに。。。へっぴり腰で渡る。
途中で濁る大井川。
2025年07月21日 10:59撮影 by  A004SH, SHARP
2
7/21 10:59
途中で濁る大井川。
長い舗装道が足にくる
2025年07月21日 11:04撮影 by  A004SH, SHARP
1
7/21 11:04
長い舗装道が足にくる
おつかれさまでした。
2025年07月21日 11:32撮影 by  A004SH, SHARP
2
7/21 11:32
おつかれさまでした。

感想

1回目は台風、2回目はパンクで、3度目の正直でやっと光岳登頂。
森林限界が高いので、とても涼しく(山小屋は寒くてダウン着用)、
下界が酷暑の中、気持ちの良い山行となった。
不覚にも中日にかかとを傷め、また山小屋のお酒を飲みすぎてお腹
を壊していまい、3日目の上河内岳はかなり迷った。しかし美しい
山容と素晴らしい景色を見られ、思い切って行って大正解であった。

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訪問者数:109人

コメント

やれやれ、、
流石👍キューちゃん!
2025/7/25 15:50
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1
不覚にもお酒で
腹を壊すとは?
それでも、すごい👍
2025/7/25 15:56
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1
フク・ハギさん

ヤレヤレ峠ですわ😆
ビールチューハイハイボール赤ワインと、
後先考えず飲み倒した結果がコレです。
でも反省しないのが私のいいところ👍
2025/7/25 16:26
いいねいいね
1
先程は仕事の合間に、
仕事を終えて改めて拝見いたしました
🐻と間違えられませんでしたか?
本当にお疲れ様でございました
ブラボー👏👏👏
2025/7/25 20:11
いいねいいね
1
フク・ハギさん

改めてご覧いただき、ありがとうございます。
🐻だなんて、私は気弱な🐑です😁
今回の山行で、南アルプスも中々よいと
思いました。
どこも登山口まで遠くて疲れますけど。
2025/7/25 21:30
いいねいいね
1
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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未入力 塩見・赤石・聖 [4日]
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
ハイキング 塩見・赤石・聖 [日帰り]
茶臼岳(沼平より)
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
3/5
体力レベル
4/5

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