三本松園地～前白根～奥白根山～菅沼

2025年07月20日(日) [日帰り]

• GPS: 04:24
• 距離: 28.1km
• 登り: 1,742m
• 下り: 1,743m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:58
• 休憩: 0:26
• 合計: 4:24

距離 28.1km 登り 1,742m 下り 1,743m

4:30 三本松バス停
4:37 光徳入口バス停
4:46 湯滝入口バス停
4:49 湯滝
4:54 金精道路ゲート
4:58 湖畔前バス停
5:03 奥日光湯元本通り北駐車場
5:05 湯元温泉登山口
5:16 堰堤・分岐
5:45 5:48 外山鞍部
5:56 5:58 天狗平
6:00 P2325地点
6:09 6:11 前白根山
6:17 6:18 避難小屋分岐
6:20 五色沼避難小屋
6:45 6:56 奥白根山
7:08 7:11 北尾根分岐
7:13 弥陀ヶ池
7:45 菅沼登山口駐車場（奥）
7:49 7:53 菅沼登山口
8:10 金精山登山口駐車場
8:31 金精道路出合い
8:35 金精道路ゲート
8:39 湯滝
8:41 湯滝入口バス停
8:48 光徳入口バス停
8:54 三本松バス停
8:54 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

三本松園地駐車場

コース状況／危険箇所等

明瞭

写真

7/20 4:19

三本松園地にて。二荒山から走ってくるゆぞさんと合流予定。私は未明につくばの自宅を出発。前日はたっぷり昼寝をしたので元気です。

7/20 4:49

ゆぞさんと合流後、おしゃべりしながらロードを走って湯元へ。最近ソロで走ってばかりだったので久々にランや山関係の会話出来る相手がいて楽しい嬉しい。

7/20 5:16

湯元スキー場のゲレンデは止まらず走りましたが、あの微妙に走れる角度の傾斜がキツい、、（白目）富士登山競走前の良い刺激入れになりました。

7/20 6:07

外山への急登取付きからは無理せずゆっくりと進みました。いつもこの稜線に出ると「おぉ〜！」ってなりますね（語彙力）

7/20 6:08

前白根山。カラッとした風が心地良いし天気抜群の山日和。

7/20 6:09

太陽もだいぶ上がってきて下界は暑いでしょうが稜線はこの時間だいぶ涼しい。

7/20 6:11

前白根付近のコマクサはだいぶ萎れてる

7/20 6:46

今日は富士山から八ヶ岳、アルプスまでくっきり展望でした。

7/20 6:49

奥白根山。ほんと来てよかった！

7/20 6:54

関東平野は一面雲の中。標高の低い筑波山も雲の中で見えません

7/20 6:54

さて菅沼へ下山開始。尾瀬方面行かれてる方も良い日になったことでしょう。

7/20 6:59

いつもの所でゆぞさん。お互い撮影し合う。

7/20 7:15

弥陀ヶ池から奥白根

7/20 7:52

菅沼へ下山。トイレ休憩。

7/20 8:06

相変わらずキツい金精道路の登り返しを走って金精トンネルへ。

7/20 8:39

再び湯元へ。まだギリ涼しい。

7/20 8:57

三本松園地に帰還。直射日光がジリジリと照りだいぶ暑くなってきた。お疲れ様です。最高の1日でした！

富士登山競走のゼッケン。まさかのAブロック。地獄見てきます！笑

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

おい

今年も7月の白根へゆぞさんと登ってきました。

富士登山競走前の刺激入れを兼ねつつ、盛夏の山を堪能。
天気にも恵まれ、高条件の中楽しく周れたので言う事なし！

10月は北アルプスの赤牛岳日帰りを一緒にやりたいね…なんて話したり。ランも山もこれから目指したい、登りたいところあれこれ話しながらの行動はとても楽しかったです！

（実は…富士山は五合目より上は未だ未到で試走すらしていなく不安ばかりですが、何とか制限時間内に完走目指し頑張りたいと思います💪）

※今回、途中から合流したこともあり別々にレコ作成したのでゆぞさんのレコも参照願います。

コメント

ヒデ

富士登山競走前のゆぞさんとの白根山コラボお疲れ様です。

今回のコラボ登山も天気最高でしたね。
景色が良い中いい練習になりましたね。

富士登山競走応援しています。
頑張ってください👊😆🎵

おい

ヒデさん、ありがとうございます！

この前行った北アルプスも勿論良かったのですが、下界での熱帯夜が嘘みたいに奥日光の朝は肌寒いくらいで今の時期練習するには最高の環境でした👍
改めて地元日光の山が好きだと再認識したところです。

富士山初めて登るので期待と不安半々ですが、せっかくなので楽しんで臨みたいと思います！