白馬岳：栂池登山口往復(白馬大池山荘1泊)

2025年07月28日(月) 〜 2025年07月29日(火)

• GPS: 32:00
• 距離: 18.2km
• 登り: 1,518m
• 下り: 1,518m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:07
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:07

11:37 栂池高原
12:27 栂池パノラマウェイ 自然園駅
12:35 栂池ヒュッテ
13:53 天狗原/白馬岳神社
13:59 風吹大池方面分岐
15:12 乗鞍岳
15:44 白馬大池山荘

2日目

• 山行: 8:43
• 休憩: 0:43
• 合計: 9:26

4:25 白馬大池山荘
5:11 船越ノ頭
5:54 小蓮華山
6:36 三国境
7:19 7:28 白馬岳
8:01 三国境
8:45 小蓮華山
9:32 船越ノ頭
10:11 10:30 白馬大池山荘
11:04 乗鞍岳
11:54 風吹大池方面分岐
12:00 12:09 天狗原/白馬岳神社
13:06 栂池ヒュッテ
13:14 13:20 栂池パノラマウェイ 自然園駅
13:51 栂池高原

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

長野駅よりアルピコ交通バス栂池高原行きで栂池高原で下車
ゴンドラ、ロープウェイで栂池自然公園まで

コース状況／危険箇所等

(1)栂池登山口-天狗原
　普通の登山道で時々短い急登。風通しが悪く天気が良いと直射日光を浴び湿気が多　
　いので7月下旬はきつい
(2)天狗原-乗鞍岳
　ガレ場の急登。しかも直登でこのルートでは風通しが悪く一番キツい。
(3)乗鞍岳-白馬大池山荘
　ガレ場の緩やかな下り
(4)白馬大池山荘-山頂
　快適な稜線。船越ノ頭、小蓮華岳と登り返しはあるが緩やかな坂なのできつくない

その他周辺情報

温泉：美麻ぽかぽかランド
食事：長野駅(１)信州蕎麦の草笛(２)グリル　ザ　ブッチャー

写真

7/28 8:51

長野駅のみどりの窓口内にあるアルピコ交通バスのチケット売り場。一か所しかないので前が詰まると時間がかかります。バスでも乗車の際にVISAカードは使えるのでそちらの方がよろしいかと。

7/28 12:02

栂の森までゴンドラ。待たずに乗れますがここで一時間に3本のロープウェイに乗り換えます。タイミングがずれると待たされます。

7/28 12:02

7/28 12:05

ロープウェイまでちょっと歩きます

7/28 12:08

7/28 12:08

ロープウェイ乗り場

7/28 12:27

栂池自然園到着。ここから栂池ヒュッテまでちょっと歩きます。

7/28 12:33

栂池ヒュッテの左横を通り

7/28 12:35

登山口到着。ここまで、バス停から1時間弱予想以上にかかりました。

7/28 12:37

こんな感じです。風通しが悪く非常に蒸し暑いです。

7/28 12:38

7/28 12:47

7/28 12:53

7/28 13:32

時々こんな急登も

7/28 13:42

7/28 13:46

ツボ足で問題ないです

7/28 13:52

天狗原直前で木道に

7/28 13:53

天狗原の白馬神社前。後ろに祠があります

7/28 13:59

風吹大池分岐。ここが山と高原地図の天狗原のコースタイム基準場所です。

7/28 14:01

ここからガレ場の急直登が始まります。

7/28 14:19

7/28 14:28

7/28 14:49

ここはツボ足でも行けるようですが自分はチェーンスパイクを使いました

7/28 15:01

上から見た天狗原

7/28 15:05

7/28 15:06

乗鞍岳の三角点ぽい

7/28 15:12

ケルンのところに乗鞍岳の標柱がありましたが地図上ではわかれています。

7/28 15:18

白馬大池山荘と白馬大池

7/28 15:18

7/28 15:35

水がきれいです

7/28 15:44

白馬大池山荘のテント場。小屋の真ん前にあります。

7/28 15:44

小屋到着

7/28 15:54

本日の寝床。とにかく狭いです。布団が自分の肩幅より若干狭い。詰めるだけ詰めて泊らされた感じです。しかも隣との敷居がない。ここはテント泊の方がはるかに良さそう。

7/28 17:47

夕食。見た目はうまそうでしたが肉の味がしませんでした。まずくはありませんが。

7/28 18:51

夕方のテント場

7/29 4:25

翌日小屋スタート

7/29 4:32

船越ノ頭までは時々両側が笹とハイマツの道を歩きます。既に蒸し暑いです。

7/29 4:34

7/29 4:34

7/29 4:52

雨飾山、火打山、妙高山のご来光。

7/29 4:58

この辺、虫が多かったです。

7/29 5:03

登ってからまだある船越ノ頭

7/29 5:04

鹿島槍ヶ岳と五竜岳、唐松岳

7/29 5:07

7/29 5:11

船越ノ頭

7/29 5:11

妙高戸隠方面

7/29 5:11

これから行く小蓮華岳

7/29 5:11

7/29 5:39

右が白馬岳

7/29 5:54

小蓮華岳到着

7/29 5:56

バックに鉢が岳と日本二百名山雪倉岳

7/29 6:15

白馬岳全容

7/29 6:35

鉢が岳と日本二百名山雪倉岳。行きたいけど自分には体力的に無理っぽい

7/29 6:36

三国境到着

7/29 6:40

山頂ではありません。

7/29 6:56

山頂ではありません。

7/29 7:03

ようやくビクトリーロード

7/29 7:09

立山と剣岳

7/29 7:11

山頂が近づいてきた

7/29 7:19

山頂到着

7/29 7:20

立山と剣岳

7/29 7:21

奥に鹿島槍と五竜

7/29 7:21

泊まりたかった白馬山荘と鹿島槍、五竜、立山連峰

7/29 7:28

これから戻る小蓮華岳。下から雲が湧いて出てきました。山頂スタートです。

7/29 7:50

7/29 8:01

三国境到着。

7/29 8:05

見た目登り返しがきつそうですがそれほどでもないです。

7/29 8:17

振り返って白馬岳

7/29 8:24

7/29 8:31

7/29 8:34

白馬岳見納め。この後雲に包まれます。

7/29 8:45

小蓮華岳到着

7/29 8:45

船越ノ頭までアップダウンがありきつそうですがここはなぜかきつくないです。見た目より傾斜が緩いようです。

7/29 8:58

7/29 9:04

三度目の正直今回初のライチョウ君お目見え

7/29 9:04

7/29 9:10

船越ノ頭

7/29 9:33

船越ノ頭から白馬大池の眺め

7/29 9:42

7/29 10:02

7/29 10:11

山荘に戻ってまいりました

7/29 10:30

荷物を整理して山荘スタート

7/29 11:04

ケルン到着

7/29 11:19

雪渓でライチョウのつがいに会いました

7/29 11:33

天狗原。ここのガレ場の下りが最後の難所

7/29 11:48

7/29 11:55

木道。

7/29 11:55

風吹大池分岐

7/29 11:57

7/29 12:09

天狗原休憩所。

7/29 12:38

栂の森駅と自然園駅

7/29 12:57

栂池ヒュッテ

7/29 13:06

登山道到着

7/29 13:14

ロープウェイ乗り場。

撮影機器：

Pixel 7 Google

感想

Ginmaru1

延び延びになっていた白馬岳になんとか行けました。白馬山荘か栂池ヒュッテ、または白馬大池山荘と悩みましたが朝一のバスで来ても登山道スタートが11時ごろで白馬山荘17時過ぎに到着となってしまい栂池ヒュッテからは帰りのゴンドラに厳しいため相部屋の予約が最も取りづらい白馬大池山荘になんとか泊まれました。ただ、ここの相部屋はかなり狭く敷居がないためテント泊の方が断然良いです。しかも、水が煮沸しているためかあったかいので不味いです。
白馬岳の登山道は始終NHKの坂の上の雲のエンディングのような道をイメージしておりましたが(勝手に白馬は楽と決めつけて)白馬大池山荘までは蒸し暑く、さらに、山荘から山頂までも暑くはないですが北アルプスの爽快なイメージではなく気温がなかなか下がらない思った以上に湿気のあるきつい日本百名山99座目の山でした。