美濃戸口ー>北沢ルート->赤岳鉱泉->赤岳

2025年08月02日(土) [日帰り]

• GPS: 09:19
• 距離: 19.6km
• 登り: 1,524m
• 下り: 1,527m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:04
• 休憩: 2:15
• 合計: 9:19

距離 19.6km 登り 1,524m 下り 1,527m

4:51 美濃戸口
5:00 河原奥の氷柱
5:23 5:32 やまのこ村
5:33 赤岳山荘
5:38 5:39 美濃戸
6:16 堰堤広場
7:00 7:29 赤岳鉱泉
7:50 中山乗越
7:59 8:18 行者小屋
9:16 9:18 地蔵の頭
9:21 9:33 赤岳天望荘
10:05 10:06 赤岳頂上山荘
10:24 10:27 赤岳
10:29 10:30 竜頭峰分岐
10:37 10:38 キレット分岐
10:44 10:45 文三郎尾根分岐
10:50 10:51 赤岳主稜チョックストーン
11:20 赤岳・阿弥陀岳分岐
11:26 11:29 行者小屋
11:35 11:36 中山乗越
11:50 12:40 赤岳鉱泉
13:16 13:17 堰堤広場
13:37 美濃戸
13:40 赤岳山荘
14:10 美濃戸口

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

美濃戸口に駐車

写真

8/2 4:44

美濃戸口の駐車場はまだ空きがありました。台風の影響でたくさんキャンセルが出たのかな・・・

8/2 4:51

今回のメンバー5名のうち3名はやまのこ村の駐車場まで車で向かってます。私とわたるくんのトレランチームはトレーニングも兼ねてガシガシ登っていきます！

8/2 5:26

約30分ほどでやまのこ村に到着。なんと営業してました（初めて見たかも）

8/2 5:26

店内はおしゃれな内装でした。

8/2 5:38

美濃戸山荘から北沢ルートを通って

8/2 7:29

一度も休まず美濃戸口から赤岳鉱泉まで2時間で到着しました！過去最速かもw

8/2 7:06

今回メンバーはトレランチームメンバーで登山は初心者のわたるくんと先輩、くろちゃん、そして久しぶりの秋山くんです

8/2 7:51

行者小屋に向かいます。途中大同心が見えます

8/2 7:57

行者小屋に到着。阿弥陀岳ってこんなに緑色になるんですね。テントはまばらです。やはり台風でキャンセルした人が多かったんでしょうね

今回はトレラン装備での赤岳チャレンジになります。山なめてるわけではないですが・・・さてはてどうだったしょうかー

8/2 8:34

登りは地蔵尾根を使います。高度を上げていくと徐々に景色が広がって来ます

8/2 8:46

階段が出てきたところからヘルメットを着用します

8/2 8:57

左手に見える横岳がかっこいい！

トレラン装備だと体が軽く足回りもサクサク動けて登りは快調です

8/2 9:13

右手に赤岳が見えてきました。カッコいい！！

地蔵の頭に到着。ついに稜線に出ました。東側から雲がどんどん湧いてます

8/2 9:29

赤岳天望荘で少し休憩します

8/2 9:29

西側に広がる絶景を楽しみます。東側は雲に包まれました

8/2 9:35

赤岳への最後の登り！ここがいつもキツい・・・ずっとザレ場でなかなか踏ん張れないです

8/2 9:41

振り返ると赤岳天望荘とその先に続く険しい稜線がみえます

8/2 9:42

最後の岩場を登りきると

8/2 10:06

赤岳頂上山荘に到着です

8/2 10:12

赤岳山頂に到着

記念撮影。富士山は見えませんでした

8/2 10:12

しばし絶景を楽しみます。北八ヶ岳方面。遠く蓼科山まで見えます

8/2 10:43

下山を開始しました。下りは文三郎尾根です。阿弥陀岳への美しい稜線！

8/2 10:43

振り返ると赤岳

8/2 10:45

目の前の絶景を見ながらどんどん下ります。文三郎尾根の方が階段が整備されていて下りには適していますね

8/2 10:54

高度を落としてくると中岳、阿弥陀岳がドーンとそびえてみえてきますね。そのまま行者小屋までおりて休憩して赤岳鉱泉まで進みます

8/2 12:04

赤岳鉱泉のお食事メニューにつけ麺が増えてました。山小屋とは思えないクオリティの魚介系つけ麺をいただくことができました。満足です！

8/2 12:32

赤岳鉱泉お食事メニュー

8/2 13:07

その後どんどん下山して14：00には美濃戸口まで下りてきました。八ヶ岳山荘でお風呂をいただいてアイスコーヒー（お風呂入ると無料）もいただいて帰路につきました

撮影機器：

iPhone 11 Pro Max Apple

感想

なべ

2年ぶりの夏の赤岳となりました（冬はちょくちょく来ているのですがw）。ここ1年トレランをするようになって最近では経ヶ岳バーティカルリミット（短縮版）や志賀高原100の55km(DNFですが・・・)などチャレンジしてきたのですが、今回は何度も来ている赤岳に自分のトレランスタイルがどこまで通用するか挑戦してみました。結果、かなり余裕を持って膝痛にもならずに山行を終えることができました。下山時は北沢ルートをランして下るなどしてもほとんど疲れを感じることがありませんでした。この調子なら志賀高原の55kmも完走できたのでは！？とか思うほど体調もよかったです。天候に恵まれ山友と一緒に絶景を楽しむことができたのもうれしかったですが、それに加えて自分のトレランスタイルが赤岳登山にも十分通用したことにとても充実感を味わうことができました。志賀高原でDNFとなって悔しい思いをして少しトレラン熱が冷めてきていたのですがまた少しがんばってみようかなーとか考えています

コメント

えち

なべさんお疲れ様です♪
八ヶ岳の山々カッコイイですね！
トレランのスタイルが確立してきたんですね!
来年リベンジですかね？😄
色々楽しみがあると退屈しませんね🤗

なべ

えちさん！八ヶ岳は一年中楽しめる本当に素晴らしい山ですよ。私は特に雪のシーズンが好きです。今回トレランスタイルで行ってみて赤岳の違った楽しみ方を発見してしまいました。来週はガッツリ重い荷物で一歩一歩踏みしめて歩くスタイルの登山楽しみたいと思います😊