赤岳

2025年08月02日(土) 〜 2025年08月03日(日)

• GPS: 10:28
• 距離: 17.4km
• 登り: 1,460m
• 下り: 1,438m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:52
• 休憩: 2:48
• 合計: 9:40

距離 10.9km 登り 1,436m 下り 701m

4:39 美濃戸口
4:51 河原奥の氷柱
5:20 5:21 やまのこ村
5:26 5:36 美濃戸
5:36 美濃戸山荘
6:45 中ノ行者小屋跡
7:52 8:14 行者小屋
8:22 赤岳・阿弥陀岳分岐
9:29 9:35 赤岳主稜チョックストーン
9:45 9:58 文三郎尾根分岐
10:08 10:20 キレット分岐
10:39 10:47 竜頭峰分岐
10:50 10:52 赤岳
11:00 11:37 赤岳頂上山荘
12:01 12:49 赤岳天望荘
12:53 13:00 地蔵の頭
13:48 13:49 行者小屋
13:56 中山乗越
14:20 赤岳鉱泉

2日目

• 山行: 1:59
• 休憩: 0:01
• 合計: 2:00

距離 6.5km 登り 23m 下り 737m

7:13 赤岳鉱泉
7:58 堰堤広場
8:28 8:29 美濃戸山荘
8:33 美濃戸
8:38 やまのこ村
9:13 美濃戸口

天候

1日目:午後一時雨
それ以外は概ね晴れ時々曇り

その他周辺情報

yatsugatakeJ&Nさんに前泊

写真

8/2 3:59

J&Nさんで朝ごはん頂いてからのスタート

8/2 4:39

張り切って参りましょう

8/2 5:34

ここまでの林道は我ながらハイペースで進むことができた

8/2 6:32

南沢はまぁまぁ登るコースだけど、先週の折立を経験した後だと優しみを感じることができ、苔むす森と相まってとても快適な道でした

8/2 6:54

滝も非常に良き

8/2 8:05

カモシーパイセン オッスオッス
せっかくなので、あんまり人気が無さそうな吹き出しを使ってみた

8/2 8:04

行者小屋の水場で補給…と思って地図上の水場マーク(小屋から少し離れた場所)の方に上がるも見当たらず、その下流と思しきこの沢が水場かなぁ…？と半信半疑で水を補給

8/2 8:07

って小屋の方見たら、水場あるんやないかーいw

8/2 8:31

文三郎道の序盤はザレザレの急登で、一番登りにくかったです…

8/2 8:33

やっと出逢えたマムート階段…なんか思ってた階段と違うorz

8/2 8:48

降りてきたお兄さんが「一番キツかった」と言ってた場所
確かにキツかった…

8/2 9:49

分岐から中岳・阿弥陀方面
美しいがあちらもなかなかハードそうだ…

8/2 10:54

頂上ではバッチリ眺望に恵まれ、ありがたや…(ﾉ_ _)ﾉ

8/2 10:55

ちょっと順番並んでから山頂標ハイタッチ

8/2 10:56

(-人-)ﾅﾑﾅﾑ

8/2 11:43

小海線側は終始雲の中だったけど、一瞬だけチラリ

8/2 12:10

天望荘まで降りて、バターチキンカレーいただきます
酸味が効いてて美味しかったけど、体調不良のせいでなかなか完食できず
下山の体力をつけるためにも、30分以上かけて何とか完食

8/2 14:37

雨が本降りになる前に滑り込みで赤岳鉱泉到着
雨宿りがてらマムート生一杯いただきます

8/2 15:26

雨上がり後に設営場所探すも、良い場所は既に大体埋まっていた
水はけ良好な平坦地を何とかギリギリで確保(便所の前)

8/2 16:22

テントの周りに咲いてたかわいい花(ホタルブクロ？)

8/3 7:13

帰り際に振り返って赤岳

8/3 7:13

迫力のある岩場
あれが大同心とかですかね？？

8/3 7:47

北沢
飛び込んでしまいたいくらいキレイ

8/3 7:55

北沢の登山道は本当に歩きやすい！

8/3 8:01

赤岳鉱泉&行者小屋の社用車(マムート仕様)
カッコヨス

8/3 8:11

苔に囲まれた林道
写真で見ると涼しげだけど、山の上から降りて来た身としてはやっぱり蒸し暑いw

8/3 9:13

無事ゲザンヌ
お疲れ様でした

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備

ドライインナー インナー(長袖シャツ) 半袖シャツ ズボン 靴下 レインウェア上下 帽子 靴 ザック 食料 水(行動用1L程度、都度補給を前提) ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット スマートフォン モバイルバッテリー 時計 熊鈴 タオル テント トレッキングポール インナーシーツ(ブランケット) シュラフカバー ガス(OD缶) ガスバーナー ライター 丸型クッカー メスティン ポケットストーブ 風防 カトラリー マグカップ

感想

newzexy

剱岳挑戦前の最後の登山として、赤岳から硫黄岳方面への縦走を企画。
予定としては、美濃戸から南沢→行者小屋→文三郎道と経由して赤岳に登り、そこから横岳→硫黄岳と縦走し、夏沢峠を経て本沢温泉でテント泊。翌日は硫黄岳に登り返してから赤岳鉱泉→北沢と降りていく計画でした。
先週登った折立の登山道に比べると、道も穏やかで涼しく、行者小屋まではそこそこのペースで上がることができました。
しかし、文三郎道に入ってからは状況が一変。足元ザレザレで勾配もキツく、森林を抜けてからは容赦ない直射日光とお城の天守閣並の急階段が襲いかかり、一気に体力を持っていかれました。
それでも何とか岩場の辺りまでは前進し続けられましたが、岩場を登ってる途中から急に体調が悪化。足を1段上げる度に吐き気と頭痛が襲いかかる事態に陥ってしまいました。ただ、上からも下からも他の登山者の皆さんが次々にやって来る急峻な岩場の途中で、長々と休ませてもらう訳にもいかなかったので、少し登っては休みを繰り返しながら、這々の体で赤岳山頂までたどり着きました。岩場だけで1時間費やしてしまい、山頂のひと時もそこそこに頂上山荘の前まで移動し、そこでようやく落ち着いて休むことができました…
休憩して何とか動けるくらいにはなったものの、今の体力で硫黄岳方面への縦走はとても不可能だと判断し、予定を変更して地蔵尾根から降り、赤岳鉱泉にテントを張ることにしました。温泉おじさんとしては、日本最高所露天風呂を擁する本沢温泉…行きたかったなぁ…(ゆるキャン聖地的にも)
休憩の後に一旦天望荘まで降り、そこで昼食を頂きました。体調不良で食べきれないかもと思いながら、体力はつけないといけないし、何よりもったいないことはできない！ということで、しっかり完食いたしました。
地蔵尾根は文三郎尾根と負けず劣らず急峻ではあったものの、昼食休憩の効果に加えて下りということもあり、思いのほかスムーズに降りることができました。帰りは行者小屋に寄らず一目散に赤岳鉱泉へ。ここの下りが意外と長く、北沢から登るルートだとちょっと大変そうだなと思いました。
そうこうしてるうちにポツポツと雨が降りはじめ、赤岳鉱泉の建物に駆け込んだ途端に外は土砂降りに。間一髪で助かった…ε-('ᵕ' ;)
雨上がりを待ってからテントを何とか設営し、待望のお風呂へ。最近リニューアルしたそうで、脱衣所も浴槽もとてもキレイでした！風呂から出ると長蛇の列ができており、これまた間一髪でしたw
それからはダラダラとテントで過ごし、翌朝は撤収後北沢へ下山。こちらは南沢以上に穏やかな道で、本当に気持ち良く歩くことができました。前回の課題だった下山の歩き方については、着地する足に体重を載せるのではなく、体重移動をさせないように軽く腰を落としながら足だけ前にスタスタと出していくイメージで臨んだところ、割と上手く歩けるようになった気がします。おかげで足を滑らせることはあっても尻もちをつくには至らず、足運びが安定してスムーズになったのを実感しました！
硫黄岳や本沢温泉に行けなかったことは残念でしたが、得られたことも多く、良い登山だったと思います。体調不良の原因については何とも言えないのですが、症状から推測するに高山病か熱中症あるいはその複合か…といったところでしょうか。J&Nでの前泊はよく眠れたので、睡眠不足とは考えにくく、元々高山病にはなりにくい体質であることを踏まえると、やはり道中の水分・栄養の補給が甘かったのかもしれませんね。