仙丈ヶ岳 南アルプスの女王(北沢峠からスタート)【日本百名山】

2025年08月04日(月) [日帰り]

• GPS: 05:52
• 距離: 9.5km
• 登り: 1,162m
• 下り: 1,170m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:27
• 休憩: 0:32
• 合計: 6:59

6:52 北沢峠
7:19 7:21 北沢峠・長衛小屋分岐
8:12 8:13 薮沢大滝ノ頭
9:24 9:29 小仙丈ヶ岳
10:05 仙丈小屋分岐
11:03 11:05 仙丈ヶ岳
11:13 11:14 地蔵尾根合流
11:17 11:18 仙丈小屋
11:47 11:48 丹渓新道合流
12:03 馬の背ヒュッテ
12:11 12:29 藪沢小屋分岐
12:37 12:38 薮沢小屋
12:58 薮沢大滝ノ頭
13:34 北沢峠・長衛小屋分岐
13:51 北沢峠
13:51 ゴール地点

天候

天候　晴れ
気温　19℃（山頂）
湿度　54％
風　南西の風涼しい
眺望　良好

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

行き
05:15 戸台パーク着（1000円/5日，平日なので空き充分あり）
05:50 仙流荘発（正規は6：50発，往復2740円荷物込み）
06:50 北沢峠着
南アルプス林道バス
https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/174h_nok20240320.files/2025_minamialps_calender.pdf

コース状況／危険箇所等

難しいコースではありませんが3000m級の山稜を歩く脚力・体力が必要です．
道標が要所にあるので道迷いの心配が少ないコースです．
技術度★☆☆☆☆
体力度★★★☆☆（個人の感想です）
・北沢峠〜薮沢大滝ノ頭：急坂は少ないですが登りが続きます．
・薮沢大滝ノ頭〜小仙丈ヶ岳：ひたすら登ります．路面が岩々だったりガレ道になって歩きにくいです．
・小仙丈ヶ岳〜仙丈小屋分岐：急下り，岩下りがあります．
・仙丈小屋分岐〜仙丈ヶ岳：眺めの良い稜線歩きです．
・仙丈ヶ岳〜仙丈小屋：岩々の下り道です．
・仙丈小屋〜薮沢小屋：沢道コースとの分岐点に注意
・薮沢小屋〜薮沢大滝ノ頭：アップダウンのあるトラバース歩きです
・薮沢大滝ノ頭〜北沢峠・長衛小屋分岐：往路の戻りルート，尾根歩きです．
・北沢峠・長衛小屋分岐〜北沢峠：尾根道の巻道です．往路もこちらの方が楽かも

その他周辺情報

入浴施設♨　高遠温泉さくらの湯（JAF割で550円）
飲食施設🍜　こもれび山荘（ソフトクリーム🍦700円），高遠温泉さくらの湯（ざる蕎麦750円）

写真

8/4 5:25

おはようございます．
月曜日早朝の戸台パークです．
平日なので駐車スペースは余裕です．

8/4 5:25

仙流荘のチケット売り場です．
ザックをバス待ちの列に置いて並びました．
現金，カード，電子マネーOKです．
平日の始発は06：05ですが05：50に1番車が出発しました．

8/4 6:50

3番車に乗車，06：50 北沢峠に到着しました．

8/4 6:51

おなじみの北沢峠の標識

8/4 6:51

標高2036m
では登山口からスタートします．

8/4 7:05

少し荒れ気味の登り坂を順調に登って一合目を通過

8/4 7:05

尾根歩きになりました

8/4 7:19

標高2170m付近です
二合目を通過
ここは長衛小屋分岐です

8/4 7:41

標高2331m
三合目です

8/4 7:57

標高2420m付近です
岩道というかゴロ歩きですね
歩きにくいことこの上なし

8/4 8:12

5合目は薮沢大滝ノ頭
標高2510m
この先は小仙丈尾根を進みます

8/4 8:33

標高2640m付近で振り返ると甲斐駒ヶ岳が見えました

8/4 8:33

甲斐駒ヶ岳の西側に聳える鋸岳

8/4 8:36

ひたすら登って六合目
標高2662m

8/4 8:36

目の前は小仙丈岳
もうすぐ森林限界です💦

8/4 8:38

甲斐駒ヶ岳から鋸岳の稜線の向こうに八ヶ岳赤岳が見えました

8/4 8:43

標高2660m付近，スタートしてから1時間50分
歩行距離も偶然にも2660m
ずっと登りが続いたので休憩します．
セブンで仕入れた「やまざき特選月餅，製造者山崎製パン，熱量335kcal」スタミナ補給出来ました

8/4 9:08

北岳の左に富士山
嬉しいです

8/4 9:20

オベリスク（地蔵岳）もバッチリ拝めました

8/4 9:22

小仙丈岳まであと5分と書いてますね
がんばります

8/4 9:23

馬ノ背尾根の稜線
何処を眺めても素晴らしい景色です

8/4 9:25

ようやく小仙丈岳の山頂ですよ

8/4 9:25

小仙丈岳，標高2864m
沢山のハイカーが休憩していました

8/4 9:26

小仙丈岳からの稜線
絶景ですね
「早起きして来て良かった」としみじみ思いました

8/4 9:26

富士山，北岳，間ノ岳

8/4 9:28

小仙丈沢カール

8/4 9:36

タテの構図で小仙丈沢カール

8/4 9:42

小仙丈岳から仙丈岳へのビクトリーロード
素敵な道を歩けるので疲れも吹っ飛んでワクワクしています

8/4 9:59

歩いてきたところを振返ったところの写真

8/4 10:04

仙丈小屋への分岐
真っすぐ仙丈ケ岳に進みます．

8/4 10:13

藪沢カール

8/4 10:17

目的地の山頂までもう少しです
ガシガシ歩きます

8/4 10:20

目の前に立ちはだかる岩山..と思いましたが右に巻道がありました

8/4 10:20

大仙丈岳を横目で見ながら行くか行くまいか思案しながら山頂を目指しています

8/4 10:23

山頂標識が見えました

8/4 10:27

仙丈ケ岳登頂！
標高3033m
解説によると「"千丈"は長さを表し、山がとても高いことの比喩として考えられています。ただし、1000丈はおよそ3030m（1丈≒3.0303m）で、奇しくもこの山の標高に近い値です。」(・_・D フムフムなるほど

8/4 10:30

山頂からの眺望
甲斐駒ヶ岳，栗沢山，アサヨ峰

8/4 10:31

鳳凰三山，地蔵岳（オベリスク）

8/4 10:31

南アルプスの貴公子甲斐駒ヶ岳

8/4 10:31

日本最高峰の富士山と二位の北岳

8/4 10:31

間ノ岳

8/4 10:32

登って来た稜線

8/4 10:37

足元に蝶がやってきました
アゲハ蝶のようですけど標高3000mまで飛んでくるのかな？

8/4 10:36

山頂で山飯にしま〜す
メニューは炒めるだけでいい冷凍やきそば
マルちゃん屋台一番焼きそばソース味大盛一人前330g
なんと痛恨のミス
フライパン🍳でなくて鍋を持ってきちゃいました😥
でも何とか調理してみます

8/4 10:45

焼きそばの出来上がり
鍋でも上手にできました
スープはマルちゃんのオニオンスープ
美味しくいただきました．
ごちそうさまでした

8/4 10:57

山頂から見下ろした仙丈小屋

8/4 11:01

下山する前に眺望を目に焼き付けています．
白峰三山縦走はいつのことになりますかね

8/4 11:03

では下山しま〜す
馬の背尾根から下ります

8/4 11:04

チシマギチョウ

8/4 11:13

地蔵尾根合流
千丈小屋尾根に向かいます

8/4 11:16

チングルマの穂
チングルマの見頃は過ぎていました

8/4 11:19

藪沢カールを見上げたところ

8/4 11:19

仙丈小屋に到着
休憩したばかりなのでスルーします

8/4 11:27

トウキ...で，よろしかったでしょうか

8/4 11:37

藪沢カールを振返ったところ

8/4 11:42

ミヤマキンポウゲ（Google調べ）
もしかしてウマノアシガタと同じ？

8/4 11:42

ウサギギク...かな？

8/4 11:47

丹渓新道合流点

8/4 11:52

ヤナギラン（Google調べ）

8/4 11:55

馬の背ヒュッテ
水場があるので寄ってみます

8/4 12:00

蛇口から冷たい水が流れていました

8/4 12:02

ハクサンフウロ

8/4 12:11

オトギリソウ

8/4 12:19

あれれ，予定ルートでない藪沢ルートを下りていました
このまま下っても北沢峠に行くことが出来ますがしんどそうなので分岐まで戻ります
200mのロスでした

8/4 12:29

藪沢小屋分岐まで戻りました
無駄なエネルギーを消費してしまいました

8/4 12:29

徒渉します
このあと数か所徒渉しました

8/4 12:37

藪沢小屋
中は確認しませんでした

8/4 12:42

トラバースから鋸岳の眺め

8/4 12:57

薮沢大滝ノ頭(やぶさわおおたきのあたま)
ここから往路で歩いた尾根道を戻ります

8/4 13:33

二合目に到着
復路は右の巻道に進みます

8/4 13:37

往路よりも楽チンですね

8/4 13:50

無事に南アルプス林道に合流しました

8/4 13:51

北沢峠に到着
なんとか14：00発のバスに間に合ったとおもったら...
14時台のバスは無し，次は15時でした（残念）

8/4 13:55

待ち時間が1時間以上あるのでこもれび山荘で冷たいものをいただきます

8/4 14:00

がんばったご褒美のソフトクリーム700円也
旨かった〜😋
生き返りました
あとはバスの出発時間までまったりと時間をつぶすとします

8/4 15:53

15：00発のバスに揺られて戸台パークに到着しました
汗をびっしょりかいたので温泉に浸かって帰ります

8/4 16:27

帰り道に立ち寄った高遠温泉桜の湯
つるつるの温泉でいい〜湯でした

8/4 16:55

帰りの中央道が渋滞していると大変なので食堂でもり蕎麦を頂きました
いいお味でした

撮影機器：

SO-52B Sony

装備

個人装備

🍙行動食 🏥 ファーストエイドキット 🧻ロールペーパー 🕶️ サングラス 📷カメラ 🌧️ 雨具 🧴 飲料 📱GPS 📟️ラジオ ☕️ コップ 🔋予備バッテリー 🔔熊鈴 🌡️温湿度計 🪢ロープ 🍬熱中飴 🍲鍋 🧤手袋 🦯ストック

感想

shabo

ご訪問いただきありがとうございます．

今回は激込みであろう土・日を見送って休暇取得，月曜日の仙丈ケ岳ハイキングに出かけました．
5時15分，戸台パークに到着．平日なので駐車できるか否かハラハラすることも無く容易に車を停めることが出来ました．
仙丈ケ岳へは仙流荘でチケット（往復荷物込み2740円）を購入し，乗合バスで北沢峠まで移動してスタート．
バスの出発時間も正規の時間より15分前倒しだったので嬉しく思いました．

3年ぶりに登る仙丈ケ岳は「南アルプスの女王」の名の通り素晴らしい眺望でした．
登山路から眺める「南アルプスの貴公子」甲斐駒ヶ岳の眺望ほか360°見渡せる山容よろしく絶好のコンディションでした．
お天気に恵まれたのも幸いし暑さにバテることなく歩くことが出来ました．

前回，仙丈小屋付近で遭遇した雷鳥親子にまた会えるかと期待していましたが今回は残念ながら会えませんでした．
お天気が良すぎたせいかも知れませんね

何はともあれ絶景を堪能できて無事に下山することが出来ました．
山に感謝です．
下山後の温泉入浴もよろしく満足満足でした．🈵🈵🈵

コメント

鷲尾健

仙丈ヶ岳お疲れ様でした

続けて登山とはタフですね😄
(私だと1週間のインターバルが必要です)

南口アルプスはほとんど未踏ですが、どの山も急登でしかも北アルプスと比べて山小屋が少ない印象です

それだけに体力を要するのでしょうね
私も体力のあるうちに登ってみたいも思っています

shabo

鷲尾健さん，コメントありがとうございます(^^♪
今夏は猛暑，酷暑とか言われていますけど降雨日が少ないことを良いことに毎週，山に出向いています．
下山翌日の疲れは職場でさりげなくとるようにしています（年の功で気が付かれない）

北沢峠へはアクセスが大変で公共交通機関利用の方は一泊以上必要ですね
甲斐駒，仙丈ケ岳は山小屋も多いので選択肢も多いと思いますよ

小生も南アルプスの北岳以南は未踏なのでいつかは登らねばと思っています
体力のあるうちに実現したいです