美ヶ原 -王ケ頭の他にもと欲張り過ぎた-

2025年08月09日(土) [日帰り]

• GPS: 08:44
• 距離: 24.0km
• 登り: 740m
• 下り: 737m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:51
• 休憩: 0:55
• 合計: 8:46

距離 24.0km 登り 740m 下り 737m

6:16 スタート地点
6:17 6:18 美ヶ原高原美術館
6:29 牛伏山
6:36 6:37 山本小屋ふる里館
6:45 山本小屋
6:50 美しの塔
6:57 塩くれ場
7:20 7:21 王ヶ頭ホテル
7:53 美ヶ原自然保護センター
8:50 8:56 武石峰
9:54 9:57 美ヶ原自然保護センター
10:24 10:39 王ヶ鼻
10:57 11:01 美ヶ原
11:05 11:13 王ヶ頭ホテル
11:16 11:20 美ヶ原
11:48 烏帽子岩
12:11 12:12 百曲り園地
13:04 13:11 茶臼山
13:59 百曲り園地
14:05 塩くれ場トイレ
14:10 14:13 塩くれ場
14:18 14:19 美しの塔
14:24 山本小屋
14:32 14:36 山本小屋ふる里館
14:48 牛伏山
15:02 15:03 美ヶ原高原美術館
15:04 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

道の駅 美ヶ原高原を利用
6:00着でそこそこ混んでいた

コース状況／危険箇所等

【美ヶ原高原から王ヶ頭&王ヶ鼻】
牧場の柵沿いにほぼ一本道、かつハイキング以外の観光客が多いので道迷いの心配無し

【美ヶ原自然保護センターから武石峰】
道標やコースにロープが張られているので迷うことはないが、笹藪で足元が見えづらいところあり

【王ヶ頭から百曲り園地】
斜面をトラバースしていくので吹き上がる風が強く、風避けが無いので防寒着があるとよい

【百曲り園地から茶臼山】
ガレ場に積み重なった平な石があり滑りそうなので注意が必要

その他周辺情報

美ヶ原高原美術館

写真

8/9 6:18

登山道は道の駅美ヶ原高原から直ぐなのでアクセス抜群である。

8/9 6:20

美術館があるので彫刻に見送られながら出発である。

8/9 6:23

いい天気だ。

8/9 6:27

早速、牛伏山の山頂となるがここは素通りして帰りに寄るとする。

8/9 6:30

出発して直ぐに目的地の王ヶ頭が眺められる。

8/9 6:40

多分霧ヶ峰が眺めることができ、気分が上がる。

8/9 6:42

牧場の牛たちは朝食のモグモグタイム中である。

8/9 6:49

美しの塔が青空に映える。

8/9 6:54

再び霧ヶ峰を眺める。

8/9 6:57

王ヶ頭までは砂利道となっている。

8/9 7:16

雲海の眺めもよい。

8/9 7:18

美ヶ原高原が国定公園なのをこの標識で知った。

8/9 7:20

王ヶ頭の近くに来たが、ここは素通りして後ほどにする。

8/9 7:23

最初の目的地である武石峰を眺めていたら、分岐を見失って通り過ぎてしまった。

8/9 7:27

標識あるのに見失ってしまうぐらい景色がよい。

8/9 7:29

初めて北アルプスを近くで眺めることができ、気分が上がる。

8/9 7:30

なんと槍ヶ岳の槍もしっかり眺めることができるではないか。

8/9 7:35

北アルプスの眺めに気分良くいたら笹藪である。

8/9 7:44

天狗の露地というらしが、途中の笹藪が嫌だった。

8/9 7:52

ロングトレイルのコース

8/9 7:55

美ヶ原自然保護センターから武石峰を目指す。

8/9 7:57

途中の開けところから北アルプスを眺めるが、何の山かはわからず。

8/9 7:59

武石峰までの道のりを眺めながら歩くことができて気持ちよい。

8/9 8:05

笹藪の予感である。

8/9 8:20

林の合間から北アルプスを眺める。

8/9 8:27

所々に道標あり。

8/9 8:28

古びたトラクターに気を取られていたら牧場に迷い込んでしまった。

8/9 8:30

武石峰までだいぶ近づいてきた。

8/9 8:41

武石峰山頂までの登りだが、意外と急登だった。

8/9 8:50

最初の目的地である武石峰に無事登頂。

8/9 8:53

武石峰から美ヶ原を眺める。

8/9 8:53

雲海がよい。

8/9 9:02

次の目的地である美ヶ原へ戻る。

8/9 9:18

朝露に笹が濡れていて、びしょ濡れになりながら笹藪を歩くことになった。

8/9 10:03

美ヶ原自然保護センターから王ヶ頭までは林道を登ったが、バスが通行してきて驚く。

8/9 10:14

林道の合間から雲海を眺める。

8/9 10:17

先ずは王ヶ鼻を目指す。

8/9 10:24

笹が茂っていても、この辺りは歩きやすい。

8/9 10:28

王ヶ鼻に無事登頂。

8/9 10:29

石像が立ち並んでいた。

8/9 10:29

360°ビューで良い眺めである。
まずは北アルプスから。

8/9 10:30

多分、奥多摩方面。
晴れてたら甲武信ヶ岳とか見える、と看板に書いてあった。

8/9 10:33

槍ヶ岳をアップでもう一枚。

8/9 10:51

いよいよ王ヶ頭を目指す。

8/9 10:59

王ヶ頭に無事登頂。

8/9 11:00

王ヶ頭からも北アルプスがよく見える。

8/9 11:00

何の山かはわからないが、眺めよし。

8/9 11:01

三角点があった。

8/9 11:16

最後の目的地である茶臼山だが、この時点で12km以上歩き疲労を感じはじめる。

8/9 11:22

ガレた道をトラバースして行く。

8/9 11:25

途中に崖みたいなところが烏帽子岩と後々知ることになる。

8/9 11:29

吹き上がる風のせいか、枝が高原の上に向かっている。

8/9 11:45

烏帽子岩からは王ヶ頭と北アルプスがよく見える。

8/9 11:55

百曲り園地に向かう途中の岩場で小休止。

8/9 12:12

だいぶ疲労を感じて迷ったが、茶臼山へと向かうことにした。

8/9 12:18

えらい長い道のりに感じる。

8/9 12:32

茶臼山までの道のりが見えるのはいいのだが、疲れているので精神的には堪える。

8/9 12:40

何とかあと3分の1のところまで来られた。

8/9 12:45

山頂までの登りなのだが、もうしんどい。

8/9 12:51

山頂手前からの眺めだが、何の山でどっちの方面なのかを調べる気力がない。

8/9 12:58

茶臼山に無事登頂。

8/9 13:00

山頂からは三峰山までが見えるが、今回は茶臼山で引き返す。

8/9 13:03

諏訪湖を眺めることができ、疲労困憊だが気分は上がる。

8/9 13:10

三角点もあり。

8/9 13:11

あとは美ヶ原まで戻るだけ、と自ら言い聞かせて下山する。

8/9 13:21

途中に王ヶ頭と王ヶ鼻を眺めて疲れていることの気を紛らわせながら行く。

8/9 13:40

まだ先が長い。

8/9 13:47

美ヶ原まであと半分。

8/9 13:59

無事に美ヶ原まで戻って来られ、だいぶ気分が楽になる。

8/9 14:09

塩くれ場で休憩できたが、座ってしまいなかなか立てない。

8/9 14:37

後少し。

8/9 14:47

牛伏山の山頂標と思ったら桜庭さんの碑だった。

8/9 14:51

彫刻に迎えられて無事に下山。

撮影機器：

iPhone 15 Apple

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 レインウェア 帽子 靴 ヘッドランプ ポータブルバッテリー ザック 昼ご飯 行動食 飲料 計画書 ファーストエイドキット 虫除け 日焼け止め 山と高原地図 保険証 携帯 タオル

感想

よしぞぉ

夏休みに帰省するついでに美ヶ原に登りました。

新たな山域の山行への楽しみと美ヶ原高原ロングトレイルなるものを知り、欲張って20km越えの計画をしてしまいました。
計画に至った理由は3つありました。

1.夏山シーズン真っ盛りなのに山に行けてないので、ここぞとばかりに登ってやろうと思った。
2.王ヶ頭と王ヶ鼻だけでは距離が物足りないので、ここもあそこもとなった。
3.山行距離が10kmを越えると足痛くなるので、高低差がさほどないところでトレーニングしたい。

計画しておいて歩き切れるか不安だったが、無事に山行できて安心しています。
途中、歩くのが辛いほど疲労困憊となったことは反省です。

さて今回も天候に恵まれて北アルプスを眺めながら山行することができました。
初めて北アルプスを間近にし、槍ヶ岳の槍をはっきりと見えたときは舞い上がる気分でした。
また風通しもよく暑過ぎることもなく歩けましたが、反面日光と風を遮るものがないので日除けと防寒着は準備しておくとよいです。

今回登った山頂は全て眺望が良く、特に武石峰と王ヶ鼻は360°パノラマビューでした。
山頂からの景色は山が多く、長野が「日本の屋根」と言われることに納得です。

それと計画を立てた時に美ヶ原から北八ヶ岳が近いことを知り、八ヶ岳方面の関心を持ち始めてきました。
そう言えば8月号の山と渓谷が八ヶ岳特集だったからもう一度読み返しつつ、美ヶ原から近い蓼科山への山行計画を考えてみようかと思ってます。

最後に前回山頂した時の反省を踏まえて、塩分補給のため塩タブレットを持って行きました。
歩きながら食べられるので手軽に補給でき、今回は足つることなく山行できました。
まだ暑さは続きそうなので熱中症には気をつけて登ります。

コメント

Taka1972

よしぞぉさん

こんにちは😃

美ヶ原、ロング山行お疲れ様です😁私が行った時より天気が良く、アルプスが望めて良かったですね😄

アップダウンも少なめで道も明瞭なのと景色が良いので、ついつい歩き過ぎてしまい遠く迄来てしまった事に後悔しちゃいますよね😅石が敷いてある道なので、結構足に負担が多くなるのかも知れませんね😃

北横岳から蓼科山だけしか登った事有りませんが、北八ヶ岳も良い所が多そうなので、是非訪れて見てください😆唐松紅葉の季節は、山が黄金に輝いて美しいですよ🥰