御在所山と鎌ヶ岳

2025年09月06日(土) [日帰り]

• GPS: 06:11
• 距離: 8.5km
• 登り: 1,112m
• 下り: 1,110m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:13
• 休憩: 0:56
• 合計: 6:09

距離 8.5km 登り 1,112m 下り 1,110m

7:25 御在所岳中道ルート前駐車場（旧料金所前）
7:29 7:30 一の谷山荘
8:03 8:09 不動滝
8:46 大黒滝
8:53 8:59 ジョーズ岩
9:15 9:27 大黒岩
9:31 御在所山上公園駅
9:37 9:40 アゼリア跡
9:51 9:52 御在所山 一等三角点
9:54 9:55 御在所岳
10:02 10:03 武平峠下山口
10:09 天指岩
10:26 10:29 武平峠
11:02 三ッ口谷分岐
11:11 11:19 鎌ヶ岳山頂登山道・巻き道分岐
11:24 11:40 鎌ヶ岳
12:12 長石尾根・三ツ口谷分岐
12:52 弥一ヶ岳
13:29 長石谷登山口
13:34 中道登山口
13:36 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

中道登山口駐車場

コース状況／危険箇所等

本谷ルートはバリエーションルートです。
ピンテなどの目印はほとんどありません。

写真

9/6 7:38

前日は雨でしたが、水量は多くないようです。

9/6 7:44

小滝の右手から行きます

9/6 7:45

左右どちらからでも行けます。
向かって左の岩を登ります

9/6 7:49

ここも左右どちらでも行けます。いつもは向かって右手からですが、今日は左側に挑戦。

9/6 7:54

次から次へと小滝がやってきます。
自分のレベルに合わせてルートを選べるのが楽しいです。

9/6 7:59

流れのすぐ左脇の岩を登ります

9/6 8:14

岩登りの練習にピッタリ。
本谷にはヒルがほぼいないので安心できます。

9/6 8:37

初めの頃はココが苦手でした。

9/6 8:52

ジョーズ岩

9/6 9:50

御在所岳山頂

9/6 10:22

鎌ヶ岳

9/6 10:25

武平峠への下り。
ザレて滑りやすい。

9/6 11:21

鎌ヶ岳山頂

9/6 11:53

鎌ヶ岳長石尾根の下り
岩場を下ります。

撮影機器：

OPPO Reno7 A OPPO

感想

リョウ1125

本谷ルートは前日の雨の影響もなく、とても快適でした。
本日は御在所岳から鎌ヶ岳へプチ縦走。
下りは鎌ヶ岳から長石尾根を使いました。
やや荒れたところや角度のキツい岩場の下りがあったり、トレーニングには最適でした。
お山には徐々に秋の気配がやってきてるようでした。