蓼科山

2025年09月06日(土) [日帰り]

• GPS: 03:51
• 距離: 5.4km
• 登り: 637m
• 下り: 635m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:24
• 休憩: 0:25
• 合計: 3:49

距離 5.4km 登り 637m 下り 635m

5:21 蓼科山７合目登山口
5:31 5:32 馬返し
5:57 6:00 天狗の露地
6:23 将軍平
6:25 蓼科山荘
6:51 6:52 蓼科山頂ヒュッテ
6:57 6:58 蓼科山
6:59 7:00 蓼科神社奥宮
7:04 7:20 蓼科山展望盤
7:24 蓼科神社奥宮
7:25 7:26 蓼科山
7:31 7:36 蓼科山頂ヒュッテ
8:09 8:10 蓼科山荘
8:12 将軍平
8:35 天狗の露地
9:00 9:01 馬返し
9:13 蓼科山７合目登山口

写真

9/6 6:54

撮影機器：

Galaxy S24 Ultra samsung

感想

とみー

長野遠征day

今日の目標は、
1.2000メートル越えてから、心拍数を上げすぎず、ゆっくりでも歩みを止めない。
2.怪我を絶対にしない。※下り超注意⚠?

７合目駐車場に4:50頃到着し、ギリギリ隙間に駐車できました。
トイレをすませ、しっかりご飯を食べてからスタート🏃‍♀?

最初は緩やかに、徐々に急登、急岩岩と…
今日は距離も短いし、体調も良かったからか2000メートル越えてからも息ぎれしすぎずに登れました。

山頂は岩岩していて、360度大パノラマ✨
感動しました🥹山々が素晴らしくて⛰?
山頂気温は15度ないくらいで、秋の風がふいていました。
気持ちよかったー。

そして、問題の下山。
下山ポンコツのため、毎回心底下山したくないと思ってしまう…😨
登りより倍の時間かかってるんじゃないか？ってくらい慎重に、慎重に、慎重に下山しました。
何度もスリップしたけど、大事に至らず良かった😅

今日はまだ余裕があるので、近そうな車山へ向かいます💨💨つづく…