雪倉岳～朝日岳（蓮華温泉から時計回り）

2025年09月07日(日) 〜 2025年09月09日(火)

• GPS: 19:49
• 距離: 32.0km
• 登り: 2,493m
• 下り: 2,629m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:02
• 休憩: 1:45
• 合計: 5:47

距離 5.4km 登り 863m 下り 85m

9:21 蓮華温泉ロッジ
9:28 9:29 黄金湯
11:21 11:25 天狗ノ庭
12:38 13:50 白馬大池山荘
14:18 14:46 白馬乗鞍岳
15:08 白馬大池山荘

2日目

• 山行: 7:40
• 休憩: 1:17
• 合計: 8:57

距離 14.5km 登り 910m 下り 1,144m

4:18 白馬大池山荘
4:59 5:01 船越ノ頭
5:51 小蓮華山
7:11 鉱山道分岐
7:52 9:04 雪倉岳避難小屋
9:38 9:39 雪倉岳
11:19 11:20 小桜ヶ原
11:39 11:40 水平道分岐
13:07 水谷のコル
13:15 朝日小屋

3日目

• 山行: 6:37
• 休憩: 0:30
• 合計: 7:07

距離 12.0km 登り 720m 下り 1,399m

5:07 朝日小屋
5:14 水谷のコル
6:02 6:09 朝日岳
6:41 吹上のコル
8:38 8:39 五輪高原
8:42 8:43 花園三角点
9:46 10:03 白高地沢橋
10:08 ヒョウタン池
10:52 10:54 瀬戸川橋
11:30 11:31 兵馬の平
11:57 11:58 蓮華の森分岐
12:02 蓮華温泉キャンプ場
12:14 蓮華温泉ロッジ

天候

1日目　晴れのち曇り
2日目　小雨から雨、強風のち曇り
3日目　快晴のち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

蓮華温泉駐車場🅿️（無料）

コース状況／危険箇所等

よく整備されている登山道

その他周辺情報

蓮華温泉

写真

9/7 9:10

日曜日の朝9時、一番近い駐車場は満車、少し離れた駐車場に1台だけ停められるスペースがあったのでラッキー

9/7 9:18

蓮華温泉ロッジ
下の駐車場は工事中

9/7 9:22

左は露天風呂↗、右は白馬岳へ↗

9/7 9:38

20分くらい上ると、蓮華温泉の外湯（露店風呂）見えてきました。

9/7 11:11

天狗の庭
風が強くて休憩できず

9/7 11:19

雪倉岳が目の前

9/7 11:21

上の方に立派な「天狗の庭」の立て札

9/7 11:36

登山道のアザミ

9/7 11:42

ゴゼンタチバナが赤い実をつけています

9/7 12:24

最後は大きなごろごろ岩の登り

9/7 12:34

きつい登りの先は綿毛のついたチングルマのお花畑

9/7 12:34

この風景は2度目、以前は初夏でまだ雪渓が残っていた

9/7 12:38

白馬大池小屋に到着

9/7 13:49

白馬大池と船越の頭、その奥にかすかに小蓮華山が見える

9/7 14:14

早く到着したので白馬乗鞍岳に登ります

9/7 14:24

白馬乗鞍岳のケルン

9/7 14:28

明日歩く船越の頭と小蓮華山

9/7 14:29

栂池方面の風景を見に行きます

9/7 14:35

栂池から登ると通る天狗原

9/7 14:48

山頂が雲に隠れた雪倉岳と白馬大池

9/7 15:03

9/8 4:59

2日目は船越の頭まで来ると明るくなってきました

9/8 5:02

小蓮華山への道

9/8 5:13

栂池方面
厚い雲の下に戸隠山や高妻山が見えます

9/8 5:17

雪倉岳は見えているけど、今日は雨予報

9/8 5:28

白馬大池方面を振り返る

9/8 5:53

小蓮華山
ここが今日の最高点

9/8 5:53

雨の準備をして出発

9/8 6:13

9/8 6:47

三国境を過ぎて雪倉岳に向かいます

9/8 6:48

雨はまだ小雨

9/8 6:51

ライチョウに会えました

9/8 6:51

ライチョウさん、本当に保護色ですね。
どこにいるでしょう？

9/8 6:56

晴れていれば絶景なんだろうな。

9/8 7:05

9/8 7:22

鉱山道の稜線

9/8 7:47

やっと雪倉岳避難小屋が見えてきました。
雨風が強くなってきたので、小屋で1時間雨宿りしました。

9/8 9:38

雪倉岳山頂

9/8 9:57

またまたライチョウさん

9/8 10:30

雪倉岳を降りてくるとお花畑

9/8 11:01

赤男山のトラバースは崩れ落ちた岩の道

9/8 11:16

湿原が続きます

9/8 11:17

晴れていれば...

9/8 11:18

9/8 11:20

しばらく湿原と木道ば続きます

9/8 11:39

水平道分岐
左は朝日小屋、右は朝日岳へ

9/8 11:51

少し休憩

9/8 11:56

森の中に鮮やかなオレンジ色
ここだけ紅葉？

9/8 12:28

一面チングルマ

9/8 13:07

やっと分岐
水平道は地味なアップダウンの連続で疲れたぁー

9/8 13:07

このあたりもお花は終わってるど一面お花畑

9/8 13:13

朝日小屋が見えたー

9/8 16:27

朝日小屋の晩御飯
雨風の中、頑張って歩いたかいがありました。とてもおいしい夕食をいただきました。

9/9 5:34

3日目はガスの中を朝日岳に向けて出発。
だんだん雲が晴れてきて白馬岳や剱岳の姿も見えるように。

9/9 5:36

きつい登りもお花が癒してくれます

9/9 5:39

9/9 5:40

ずっとお花畑の中を登って

9/9 5:45

9/9 6:00

朝日岳山頂に着きました。

9/9 6:04

剱岳

9/9 6:04

白馬岳と旭岳

9/9 6:09

これから歩く道

9/9 6:15

雪渓も

9/9 6:15

贅沢な散歩道

9/9 6:20

雲の向こうに火打・妙高の山々が

9/9 6:21

昨日は見えなかった雪倉岳の姿

9/9 6:28

本当に絶景の中を歩いてる

9/9 6:29

9/9 6:41

吹上のコル
ここで栂海新道と分岐

9/9 6:43

降りてきた道を振り返る

9/9 6:45

9/9 6:49

9/9 6:50

今頃あやめ？

9/9 6:58

9/9 7:13

渡渉も数回ありました

9/9 7:16

9/9 7:18

かなり下ってきました

9/9 7:20

朝日岳を振り返ります

9/9 8:08

五輪の森

9/9 8:11

9/9 8:15

9/9 8:16

朝日岳も見納め

9/9 8:16

ずっとこの景色を眺めながら歩ける

9/9 8:20

五輪高原

9/9 8:34

花園三角点はどこかな？

9/9 8:37

向こうの山の中腹に蓮華温泉が見えてきました。

9/9 8:41

花園三角点

9/9 8:44

9/9 8:45

ここから川まで下って300メートル登り返さないと蓮華温泉に着かない...

9/9 10:02

やっと白高地沢橋に着きました。
ここで少し休憩

9/9 10:53

瀬戸川橋
ここが一番低いのでこれから登り返し

9/9 11:27

兵馬の平

9/9 11:57

蓮華の森分岐

9/9 12:06

蓮華温泉が見えました。もう少し！

今回であった花々

撮影機器：

iPhone XS Apple

iPhone 15 Apple

感想

nohara129

今年3度目の北アルプスは白馬大池から雪倉岳、朝日岳の縦走です。
歩く距離も30kmを越えるロングコースで体力的に心配しましたがなんとか完走できました。

２日目、雨と風の中をひたすら歩き続けて朝日小屋に着くと、女将さんが温かいお茶を出してくださいました。本当に身体も心も暖まりました😌

3日目は前日頑張ったご褒美のようないいお天気で、最高の景色を堪能できました。