白馬岳-朝日岳 蓮華温泉から周回

2025年09月06日(土) [日帰り]

• GPS: 09:48
• 距離: 34.3km
• 登り: 2,796m
• 下り: 2,799m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:02
• 休憩: 0:47
• 合計: 9:49

距離 34.3km 登り 2,796m 下り 2,799m

4:19 蓮華温泉ロッジ
4:23 黄金湯
5:10 5:17 天狗ノ庭
5:51 白馬大池山荘
6:17 6:18 船越ノ頭
6:45 6:47 小蓮華山
7:08 7:09 三国境
7:31 7:42 白馬岳
7:56 三国境
8:17 8:18 鉱山道分岐
8:43 雪倉岳避難小屋
9:06 9:07 雪倉岳
10:00 10:01 小桜ヶ原
10:11 10:14 水平道分岐
10:55 11:02 朝日岳
11:16 11:17 吹上のコル
12:11 五輪高原
12:44 12:47 白高地沢橋
12:49 12:50 ヒョウタン池
13:13 13:20 瀬戸川橋
13:41 兵馬の平
13:59 蓮華の森分岐
14:02 蓮華温泉キャンプ場
14:08 蓮華温泉ロッジ

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/6 5:14

蓮華温泉から登ると朝日岳が

9/6 5:50

ようやく大池

9/6 5:53

大池で日の出

9/6 6:09

雷鳥坂。雷鳥いないかな

9/6 6:15

雲海最高

9/6 6:20

雷鳥発見

9/6 6:21

絵になる

9/6 6:31

高い山だけ頭を出している

9/6 6:43

白馬岳

9/6 6:43

杓子と鑓ヶ岳

9/6 6:46

このあと歩く稜線

9/6 6:49

いい

9/6 6:55

三山

9/6 6:59

ここからの白馬はかっこいい

9/6 7:32

剱岳

9/6 7:33

大雪渓ルート

9/6 7:38

9/6 7:39

山頂

9/6 7:49

小蓮華山の稜線

9/6 7:51

来月研修で訪れる白馬村

9/6 8:01

分岐を朝日岳方面へ

9/6 8:01

ここからの景色も良い

9/6 8:18

旭岳

9/6 8:35

人も少なく快適

9/6 8:39

日本海も近い

9/6 8:40

雪倉岳

9/6 9:01

白馬岳と旭岳

9/6 9:21

朝日岳はまだ遠い

9/6 9:59

この辺りは美しい

9/6 10:26

朝日岳の登りが樹林帯で暑く、ここで寝不足の疲労が一気にきて地獄をみることに。

9/6 10:48

息も絶え絶えに登っていく

9/6 10:52

このあと下る五輪尾根

9/6 10:55

朝日岳山頂到着

9/6 10:55

いい景色

9/6 11:09

栂海新道との分岐ポイントも美しい

9/6 11:35

この五輪尾根がハード。足元悪い上に長い、そして最後の最後で400m近く登りが来る鬼仕様。

9/6 13:41

それでもなんとか進む。

9/6 14:10

下山。駐車場はいっぱいでした。

9/6 16:44

蓮華温泉に入ってから、白馬村のSnowpeakのスタバによったら夕日が綺麗だった。

撮影機器：

DSC-RX100M3 SONY

iPhone 15 Pro Apple

感想

hirotieee

台風一過の晴天予報。先週の苗場山があまりにも不発だったことと、仕事が立て込ん普段運動できていないストレスもあり、たまには少し長いルートで発散しようということで白馬岳に。
仕事が終わって2時間ほど寝て蓮華温泉へ移動。この蓮華温泉までが遠い。しかも着いたら駐車場はすでに満車状態。北アルプスは駐車場合戦が厳しいとは聞いていたけれどこれほどとは。。しかしなんとか滑り込んで駐車し予定より遅れて出発。

蓮華温泉から白馬岳までは快適な稜線歩き。今日は長いのでゆっくり写真を撮りながら歩いて3時間ほどで頂上到着。頂上からは北アルプス南部、雲海の向こうに富士山や南アルプスなどが見えて最高。 ここから折り返して朝日岳方面へ。この稜線も気持ちが良い。しかし、朝日岳への登りが風の通らない暑い樹林帯で、寝不足、トレーニング不足もあってノックアウト。五輪尾根の長い長いテクニカルな下りに加えて、このコースの最大の難所の最後の400m近くの登りを息も絶え絶えにこなして下山。
下山後は蓮華温泉でゆっくり温泉にも入って、久々に達成感のある山行になりました。もう一度来るなら五輪尾根を登りにとる逆回りにしたいと思います（笑）