白山 砂防新道ピストン

2025年09月16日(火) [日帰り]

• GPS: 02:52
• 距離: 14.9km
• 登り: 1,526m
• 下り: 1,589m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:34
• 休憩: 0:18
• 合計: 2:52

距離 14.9km 登り 1,526m 下り 1,589m

9:30 別当出合
9:43 9:46 中飯場
10:01 別当覗
10:13 甚之助避難小屋
10:21 10:22 南竜分岐
10:36 10:38 黒ボコ岩
10:40 10:42 弥陀ヶ原・エコーライン分岐
10:47 10:48 白山室堂
11:02 11:07 白山
11:15 室堂平北分岐
11:22 11:23 弥陀ヶ原・エコーライン分岐
11:26 11:27 黒ボコ岩
11:37 南竜分岐
11:42 甚之助避難小屋
11:52 11:53 別当覗
12:05 12:06 中飯場
12:19 別当出合
12:22 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

別当出合の駐車場を利用

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所なし
観光新道の通行止め解除は来るまで知らなかった

その他周辺情報

道の駅瀬女
とうふ伝好で昼食

写真

9/16 11:05

御前峰から室堂
天気が良くて暑かった

9/16 12:19

下山後、別当出合の鳥居

9/16 13:18

昼食　伝好そば
初めて瀬女で食事

撮影機器：

iPhone 16e Apple

感想

ohwi

【白山タイムトライアル】
（別当出合鳥居 → 御前峰 標柱）

今年の挑戦は 1時間34分08秒。
毎年スタート前はレースと同じように緊張するが、前年のPBより 5分以上の短縮できて安心した。
これまでの白山経験と当日天気から装備は登りに絞っても問題ないと判断し、水分と食糧を可能な限り削って軽量化したことは上手く行ったと思う。

しかしながら、目標としている「1時間30分の壁」は依然として高く感じる。
次の挑戦に向け、もっと精進しないと。

登り: ジェル3つ (340 kcal)、水分500 mL
下り: in ゼリー (180 kcal、室堂で350円)
ランニングベストはサロモン / S/LAB パルサー3 (90 g、フラスク除く)