白馬三山、雪倉岳

2025年09月16日(火) 〜 2025年09月17日(水)

• GPS: 18:59
• 距離: 37.1km
• 登り: 3,112m
• 下り: 3,646m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:51
• 休憩: 1:10
• 合計: 9:01

距離 14.5km 登り 2,216m 下り 732m

5:37 猿倉荘
5:41 5:45 鑓温泉分岐
6:06 水芭蕉平
6:17 猿倉台地
6:33 6:35 中山沢
7:22 小日向のコル
8:02 サンジロ
8:21 杓子沢
8:26 落石沢
8:30 崩沢
8:46 8:47 鑓沢
9:10 9:24 白馬鑓温泉小屋
10:55 大出原
11:29 11:39 鑓温泉分岐
12:08 12:19 鑓ヶ岳
13:13 13:34 杓子岳
14:26 14:32 丸山
14:39 白馬岳頂上宿舎

2日目

• 山行: 5:34
• 休憩: 0:41
• 合計: 6:15

距離 14.2km 登り 747m 下り 1,320m

4:54 白馬岳頂上宿舎
5:14 5:24 白馬山荘
5:40 5:43 白馬岳
6:06 三国境
6:37 鉱山道分岐
7:17 7:36 雪倉岳避難小屋
8:06 8:09 雪倉岳
9:37 9:43 小桜ヶ原
9:57 水平道分岐
11:04 水谷のコル
11:08 朝日神社

3日目

• 山行: 3:16
• 休憩: 0:12
• 合計: 3:28

距離 8.4km 登り 149m 下り 1,594m

5:18 朝日神社
5:18 朝日小屋
5:54 5:57 夕日ヶ原
6:33 6:36 イブリ山
7:09 7:13 七合目（白樺坂）
7:39 五合目（ブナ平）
8:07 8:10 三合目（曲り谷）
8:44 北又吊り橋
8:47 北又小屋

装備

個人装備

長袖シャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ 調理器具 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル トレッキングポール カメラ シェラフ 携帯トイレ