記録ID: 91438
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トレイルラン
奥武蔵
青梅丘陵ハイキングコース・高水山・岩茸山・棒ノ折山・さわらびの湯
2010年12月18日(土) [日帰り]
- GPS
- 05:45
- 距離
- 20.5km
- 登り
- 1,510m
- 下り
- 1,455m
コースタイム
【行程タイム】
青梅駅⇒永山公園総合グラウンド08:55⇒10:16雷電山10:20⇒10:30榎峠10:33⇒11:09高水山11:20⇒11:36岩茸石山11:45⇒12:51黒山12:53⇒13:15棒ノ折山13:25⇒14:10白谷沢登山口⇒14:20さわらびの湯16:05⇒飯能駅
(5時間25分)
【区間タイム】(実走時間)
永山公園総合グラウンド(60分)雷電山(9分)榎峠(34分)高水山(15分)岩茸石山(54分)黒山(20分)棒ノ折山(40分)白谷沢登山口(9分)さわらびの湯
(4時間01分)
青梅駅⇒永山公園総合グラウンド08:55⇒10:16雷電山10:20⇒10:30榎峠10:33⇒11:09高水山11:20⇒11:36岩茸石山11:45⇒12:51黒山12:53⇒13:15棒ノ折山13:25⇒14:10白谷沢登山口⇒14:20さわらびの湯16:05⇒飯能駅
(5時間25分)
【区間タイム】(実走時間)
永山公園総合グラウンド(60分)雷電山(9分)榎峠(34分)高水山(15分)岩茸石山(54分)黒山(20分)棒ノ折山(40分)白谷沢登山口(9分)さわらびの湯
(4時間01分)
天候 | 快晴/無風 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2010年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
ゴール :さわらびの湯(国際興業バス) |
コース状況/ 危険箇所等 |
☆青梅丘陵ハイキングコース(永山公園総合グラウンド〜榎峠) 雷電山から榎峠の下りがやや急だけど他は快調に走行できる。 道標も多く道に迷う心配は無用。 ☆榎峠 トレランのレースに使われている高水山の登山口は、雷電山から榎峠に下りてから車道を右方向に少し進むとちっぽけな標識が立っている。 ☆高水山の登り 林道にでるまではかなり勾配のキツイ登り。 ☆岩茸石山から棒ノ折山 岩茸石山から棒ノ折山までの道は稜線伝いで所々景色も良く程よいアップダウンで歩きやすい。人も少なくマイペースで歩ける。 ☆白谷沢 水流を何度も左右に渡りながら下るため、岩でコケないように慎重に歩いた。 気をつけていても1回足を滑らせ転倒。やはり沢は登りに使うべきかな。 ☆さわらびの湯 大人800円(3時間) 施設自体はキレイで居心地も良いのだが、食事の提供は無く、売店におにぎり等が売っているのみ。 風呂は狭いので登山客が集中するとユックリできない。 |
写真
感想
永山公園総合グラウンドから岩茸石山まではトレランで、岩茸石山から棒ノ折山までは早足でトレッキング。
榎峠まではアップダウンもたいしたことなく気持ちよく走れた。
しかし、高水山の登りは予想していたよりもキツク、足に張りが出てきたので、ゆっくり登った。
岩茸石山から黒山へ向かう道が山頂で分岐しているのに気付かず、御嶽駅方面に5分ほど下ってしまい足を消耗。。登り直して黒山方面へ。
御嶽駅方面に向かう登山客は沢山いたが棒ノ折山方面は人も少なく、冬山をマイペースで堪能できた。
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