蛭ヶ岳ピストン 大倉〜蛭ヶ岳

2016年07月16日(土) [日帰り]

• GPS: 09:10
• 距離: 22.9km
• 登り: 1,973m
• 下り: 1,973m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:31
• 休憩: 0:41
• 合計: 9:12

7:14 大倉山の家
7:33 7:34 観音茶屋
7:47 7:47 雑事場ノ平
7:50 7:50 見晴茶屋
8:18 8:20 駒止茶屋
8:27 8:27 堀山
8:34 8:35 堀山の家
8:50 8:50 天神尾根分岐
9:06 9:06 花立山荘
9:14 9:15 花立
9:18 9:18 金冷シ
9:30 9:30 塔ノ岳
9:30 9:36 塔ノ岳
9:30 9:30 尊仏山荘
9:36 9:36 尊仏山荘
9:53 9:53 日高
10:14 10:14 竜ヶ馬場
10:30 10:30 みやま山荘
10:30 10:31 丹沢山
10:31 10:31 みやま山荘
10:44 10:44 早戸川乗越(鳥屋ブッコシ)
10:51 10:51 箒杉沢ノ頭
10:56 10:56 不動ノ峰休憩所
11:00 11:01 不動ノ峰
11:07 11:07 棚沢ノ頭
11:17 11:17 鬼ヶ岩ノ頭
11:20 11:22 鬼ヶ岩
11:24 11:24 中ノ沢乗越
11:37 11:37 蛭ヶ岳
11:37 11:37 蛭ヶ岳山荘
11:41 12:01 蛭ヶ岳
12:02 12:02 蛭ヶ岳山荘
12:12 12:12 中ノ沢乗越
12:16 12:16 鬼ヶ岩
12:18 12:18 鬼ヶ岩ノ頭
12:29 12:29 棚沢ノ頭
12:35 12:35 不動ノ峰
12:38 12:38 不動ノ峰休憩所
12:42 12:42 箒杉沢ノ頭
12:47 12:47 早戸川乗越(鳥屋ブッコシ)
13:02 13:02 丹沢山
13:02 13:02 みやま山荘
13:02 13:07 丹沢山
13:12 13:12 みやま山荘
13:18 13:18 丹沢山
13:32 13:33 竜ヶ馬場
13:45 13:45 日高
14:07 14:07 尊仏山荘
14:13 14:13 尊仏山荘
14:13 14:13 塔ノ岳
14:27 14:27 金冷シ
14:30 14:30 花立
14:35 14:35 花立山荘
14:50 14:50 天神尾根分岐
15:03 15:03 堀山の家
15:11 15:11 堀山
15:19 15:19 駒止茶屋
15:45 15:45 見晴茶屋
15:51 15:51 雑事場ノ平
16:01 16:01 観音茶屋
16:16 16:16 大倉山の家
16:18 16:18 どんぐり山荘
16:20 ゴール地点

天候

曇

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

小田急 渋沢
神奈中 渋沢駅北口 06:48（始発）

コース状況／危険箇所等

ヤマビル見ませんでした。
但し、焼山方面から登ってきた人がヒルの被害に遭われていました。

その他周辺情報

渋沢駅北口 そば屋 はだの蕎麦 http://s.tabelog.com/kanagawa/A1408/A140804/14063192/
出来上がるまで少々時間かかりますが、値段もリーズナブルでうまいです。

写真

7/16 9:29

塔ノ岳山頂
ガスっていました

7/16 10:30

丹沢山山頂
18℃

7/16 11:08

丹沢山〜蛭ヶ岳
雲の中

7/16 11:39

蛭ヶ岳山頂
他に1人しかいませんでした

7/16 14:51

下りの大倉尾根で
メス鹿

7/16 14:51

さらに子鹿

撮影機器：

iPhone 6s Apple

装備

個人装備

Tシャツ長袖 ハーフパンツ サポートタイツ トレランシューズ

感想

nandri

塔ノ岳からの下りで、膝痛が再発。
先々週の大倉尾根下りで膝をやってしまったのが、まだ充分に回復していなかったようです。

それにしても、先々週の大倉尾根下り。
いつも通りに下っていたんですが、その週はストレッチや脚のトレーニングを怠っていたのが原因だったのか…

膝の衝撃を、太ももの筋肉がカバーしきれていませんでした。
やはり、「いつまもでも若いつもり」はご法度ですな笑
しばらく、ゆっくり下ろうかな。

コメント

Nobu00

さすが蛭ヶ岳のスペシャリスト
nandriさんこんにちは
またまた蛭ヶ岳ですね。私は18日に大倉から塔ノ岳ピストンしました。久しぶりの大倉尾根の登りは、暑さもあってバテバテでした。その先の丹沢、蛭ヶ岳ピストンとは、さすが蛭ヶ岳のスペシャリストですね〜。
膝については無理しないようお気をつけください。(私も膝の痛みがあります。痛い時は、ゆっくり下山してます。)

nandri

Re: さすが蛭ヶ岳のスペシャリスト
Nobu00さん、コメントありがとうございます。

脚の筋肉が、気持ちに追いついていませんでした…笑

まさか自分が膝痛になるとは…

やはり、40代半ばともなると、筋力維持するにもそれなりに取組む必要がある事を痛感しました。

改めて脚力の強化に励みます。