山の日に六甲山最高峰をめざす
- GPS
- 05:08
- 距離
- 13.6km
- 登り
- 1,036m
- 下り
- 1,031m
コースタイム
- 山行
- 4:56
- 休憩
- 0:11
- 合計
- 5:07
天候 | ちょっぴり雲が掛かってるけどえーお天気 |
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過去天気図(気象庁) | 2016年08月の天気図 |
アクセス | 自宅から徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
全然雨が降らないのでどこもかしこもからっからでした。川の水量も少なく、渡渉個所も全然問題ありませんでした。 |
その他周辺情報 | 午前中に下山されるようであれば、阪神芦屋の北へちょっと行ったところにある蕎麦屋さん「土山人」は少々お高めですが美味しいです。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
水はハイドレーションに2Lと水筒に1L
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備考 | 団扇大活躍 |
感想
普段仕事に行くより早く目が覚めて、家の者も誰も起きてこないし、窓からの風は涼しく心地よかったので、山の日ってこともあり六甲山最高峰を目指しました。
(なんだか久しぶりに六甲山最高峰を目指した気がします)
猛暑予報でしたが、山の日1年目ということもあってか、阪急芦屋川駅前には結構な人出でした。
少し時間も早いせいか吹く風も心地よく快適に歩き始めましたが、やはり暑い。滝の茶屋に着くころには500mlのペットボトルが空いてました(ゴミ箱に捨ててごめんなさい)
そこからロックガーデンを経て第一鉄塔に至る登りで一気に心拍と体温が上がり、軽い熱中症を覚えたので第一鉄塔でしばし休憩。何事も無理はダメですね。暑いし。
そこからは体が順応したのか割といつものペースでスタスタ歩けて気持ちよかったですが、やっぱり雨ケ峠は苦手で疲れますし、最後の七曲りは何度登ってもやっぱりきつかったです。
とはいうものの、雨ケ峠を越えた辺りからは気温も下がってきて、木陰に入れば風も涼しく、きついなりに気持ちよく歩けました。山頂エリアも日の当たるところでも風が吹けば暑さを感じませんでした。
六甲山浴を満喫した山の日でした。
水分補給をハイドレーションでやってたんですが、やはり優秀。登りで1Lちょいでいけました(実際は、滝の茶屋までに500mlのお茶を飲んでますが)通常の水筒よりも飲む手間が少ないので、一度に飲む量が少なくて済むのか、非常に効率的でした。
下る途中、七曲りで倒れてる人がいました(幸い意識もあり、大事なさそうでした)水分と塩分とミネラルの補給と休憩は多めに取って無理のない山歩きを。
今日はinov8の靴履いてる人(同じモデルの人も)を何人かお見掛けしてちょっと嬉しかったです。
はだしの人やサンダルの人、マウンテンバイク(山自転車やから間違ってないけど)の人等、六甲山は選手層が厚いですね。
滝の茶屋から芦屋の高級住宅地へ抜ける道で、若者達の乗った車が完全に道をふさいでいました(フロントはガードレールに、リアは坂道に)運転は慎重に。
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