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Yamareco

記録ID: 936679
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

山の日に六甲山最高峰をめざす

2016年08月11日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:08
距離
13.6km
登り
1,036m
下り
1,031m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:56
休憩
0:11
合計
5:07
7:45
7
8:08
8:08
9
8:34
8:35
5
8:40
8:40
14
8:54
8:55
23
9:18
9:18
12
9:30
9:30
3
9:33
9:33
30
10:03
10:04
4
10:08
10:11
26
10:37
10:38
28
11:06
11:06
35
11:41
11:41
15
11:56
11:58
20
12:27
12:28
11
12:52
帰りのGPSがうまく取れてなかったみたいです(理由は、風吹岩で一度アプリを終了させたからかもしれません)
天候 ちょっぴり雲が掛かってるけどえーお天気
過去天気図(気象庁) 2016年08月の天気図
アクセス 自宅から徒歩
コース状況/
危険箇所等
全然雨が降らないのでどこもかしこもからっからでした。川の水量も少なく、渡渉個所も全然問題ありませんでした。
その他周辺情報 午前中に下山されるようであれば、阪神芦屋の北へちょっと行ったところにある蕎麦屋さん「土山人」は少々お高めですが美味しいです。
二号線の業平橋から六甲山方面
2016年08月11日 07:34撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
1
8/11 7:34
二号線の業平橋から六甲山方面
さてさて出発
山の日ということもあってか、猛暑予報でも結構な人出
2016年08月11日 07:44撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
1
8/11 7:44
さてさて出発
山の日ということもあってか、猛暑予報でも結構な人出
山の日でテレビが来てました
2016年08月11日 07:45撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
2
8/11 7:45
山の日でテレビが来てました
滝の茶屋入口ですでに汗びちゃ
2016年08月11日 08:06撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
2
8/11 8:06
滝の茶屋入口ですでに汗びちゃ
高座の滝もちょろちょろ
2016年08月11日 08:07撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 8:07
高座の滝もちょろちょろ
ハイカーさん(多分ヤマレコでフォローしてる方)
この辺りですでにもう帰りたいぐらい死にそうでした
2016年08月11日 08:11撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
3
8/11 8:11
ハイカーさん(多分ヤマレコでフォローしてる方)
この辺りですでにもう帰りたいぐらい死にそうでした
第一鉄塔でリュックを下して体温を下げざるをえない
2016年08月11日 08:23撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 8:23
第一鉄塔でリュックを下して体温を下げざるをえない
体温を下げたのが功を奏したのか暑さにも慣れて割とすいすい歩け出した第二鉄塔
2016年08月11日 08:30撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
1
8/11 8:30
体温を下げたのが功を奏したのか暑さにも慣れて割とすいすい歩け出した第二鉄塔
眺望から街を望む
2016年08月11日 08:35撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 8:35
眺望から街を望む
タオルがけば立っているのではありません。白髪です。
2016年08月11日 08:36撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 8:36
タオルがけば立っているのではありません。白髪です。
いい感じの風吹岩
2016年08月11日 08:39撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 8:39
いい感じの風吹岩
風吹岩の上から街を望む
2016年08月11日 08:41撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 8:41
風吹岩の上から街を望む
荒地山への分岐
2016年08月11日 08:54撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 8:54
荒地山への分岐
さて雨ケ峠へ(何とも苦手)
2016年08月11日 09:02撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 9:02
さて雨ケ峠へ(何とも苦手)
何とも苦手な雨ケ峠ですが雰囲気はいい
2016年08月11日 09:10撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 9:10
何とも苦手な雨ケ峠ですが雰囲気はいい
やっと着いた
2016年08月11日 09:17撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 9:17
やっと着いた
川も干からびそう
2016年08月11日 09:26撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 9:26
川も干からびそう
本庄堰堤(下から)
2016年08月11日 09:29撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 9:29
本庄堰堤(下から)
本庄堰堤銘板
2016年08月11日 09:31撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 9:31
本庄堰堤銘板
本庄堰堤(横から)
2016年08月11日 09:32撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 9:32
本庄堰堤(横から)
本庄堰堤より上は水も綺麗(冷たくて気持ちよかった)
2016年08月11日 09:33撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 9:33
本庄堰堤より上は水も綺麗(冷たくて気持ちよかった)
七曲り中盤の行く手を阻む木
2016年08月11日 09:47撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 9:47
七曲り中盤の行く手を阻む木
七曲り終盤の橋の手前から街を望む
2016年08月11日 09:57撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 9:57
七曲り終盤の橋の手前から街を望む
一軒茶屋に到着
2016年08月11日 10:01撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 10:01
一軒茶屋に到着
山の日の六甲山も最高
2016年08月11日 10:08撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 10:08
山の日の六甲山も最高
山の日の旧六甲山も最高(峰)
2016年08月11日 10:14撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 10:14
山の日の旧六甲山も最高(峰)
旧六甲山最高峰を背に街を望む
2016年08月11日 10:14撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 10:14
旧六甲山最高峰を背に街を望む
一軒茶屋でサイダー休憩
2016年08月11日 10:30撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 10:30
一軒茶屋でサイダー休憩
さて下山
2016年08月11日 10:46撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 10:46
さて下山
振り返って本庄堰堤
2016年08月11日 11:19撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 11:19
振り返って本庄堰堤
サルノコシカケ?
2016年08月11日 11:33撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 11:33
サルノコシカケ?
バッタバタ
2016年08月11日 11:41撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 11:41
バッタバタ
隙間に蜘蛛の巣
2016年08月11日 12:04撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 12:04
隙間に蜘蛛の巣
慣れないとわかりにくい分岐
2016年08月11日 12:10撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 12:10
慣れないとわかりにくい分岐
敢えて梯子ルートへ
2016年08月11日 12:11撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 12:11
敢えて梯子ルートへ
結構こわい(笑)
2016年08月11日 12:12撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 12:12
結構こわい(笑)
この上がお気に入りですが、暑いのでパス
2016年08月11日 12:14撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 12:14
この上がお気に入りですが、暑いのでパス
ロックガーデン
2016年08月11日 12:17撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 12:17
ロックガーデン
親子のイノシシが水辺で遊んでました
勇気あるこのおじさんに拍手
2016年08月11日 12:26撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 12:26
親子のイノシシが水辺で遊んでました
勇気あるこのおじさんに拍手
無事下山
2016年08月11日 12:31撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
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8/11 12:31
無事下山
ゴール
2016年08月11日 12:53撮影 by  Canon PowerShot S200, Canon
8/11 12:53
ゴール
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ズボン グローブ 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 非常食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ 水はハイドレーションに2Lと水筒に1L
備考 団扇大活躍

感想

普段仕事に行くより早く目が覚めて、家の者も誰も起きてこないし、窓からの風は涼しく心地よかったので、山の日ってこともあり六甲山最高峰を目指しました。
(なんだか久しぶりに六甲山最高峰を目指した気がします)
猛暑予報でしたが、山の日1年目ということもあってか、阪急芦屋川駅前には結構な人出でした。
少し時間も早いせいか吹く風も心地よく快適に歩き始めましたが、やはり暑い。滝の茶屋に着くころには500mlのペットボトルが空いてました(ゴミ箱に捨ててごめんなさい)
そこからロックガーデンを経て第一鉄塔に至る登りで一気に心拍と体温が上がり、軽い熱中症を覚えたので第一鉄塔でしばし休憩。何事も無理はダメですね。暑いし。
そこからは体が順応したのか割といつものペースでスタスタ歩けて気持ちよかったですが、やっぱり雨ケ峠は苦手で疲れますし、最後の七曲りは何度登ってもやっぱりきつかったです。
とはいうものの、雨ケ峠を越えた辺りからは気温も下がってきて、木陰に入れば風も涼しく、きついなりに気持ちよく歩けました。山頂エリアも日の当たるところでも風が吹けば暑さを感じませんでした。
六甲山浴を満喫した山の日でした。

水分補給をハイドレーションでやってたんですが、やはり優秀。登りで1Lちょいでいけました(実際は、滝の茶屋までに500mlのお茶を飲んでますが)通常の水筒よりも飲む手間が少ないので、一度に飲む量が少なくて済むのか、非常に効率的でした。

下る途中、七曲りで倒れてる人がいました(幸い意識もあり、大事なさそうでした)水分と塩分とミネラルの補給と休憩は多めに取って無理のない山歩きを。

今日はinov8の靴履いてる人(同じモデルの人も)を何人かお見掛けしてちょっと嬉しかったです。

はだしの人やサンダルの人、マウンテンバイク(山自転車やから間違ってないけど)の人等、六甲山は選手層が厚いですね。

滝の茶屋から芦屋の高級住宅地へ抜ける道で、若者達の乗った車が完全に道をふさいでいました(フロントはガードレールに、リアは坂道に)運転は慎重に。

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