全山行記録一覧 - 2014年-ヤマレコ

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トレイルランの山行記録一覧

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トレイルランニングをされた皆さんの山の記録です！山を走るときの参考に！

甲斐駒・北岳

南アルプス(仙丈ヶ岳～仙塩尾根間ノ岳、北岳トレイルラン)

32:00

30.7km

2,975m

8

110 22

2014年08月22日（2日間）

甲斐駒・北岳

北岳〜間ノ岳〜農取岳　白峰三山日帰り縦走

11:59

41.3km

4,746m

10

28 42

2014年08月23日（日帰り）

富士・御坂

天子山塊1日目（天子ヶ岳～長者ヶ岳～天狗岳～熊森山～雪見岳～金山～地蔵...

09:30

22.4km

2,165m

6

2 5

chif, その他1人

2014年11月23日（日帰り）

妙高・戸隠・雨飾

モントレイル戸隠マウンテントレイル　～1回転んじゃった～

02:24

20.6km

985m

3

23 14

2014年06月07日（日帰り）

富士・御坂

富士山麓トレイル試走

04:19

19.7km

1,164m

4

19 10

2014年09月22日（日帰り）

富士・御坂

富士山麓トレイルランニング

03:14

18.2km

1,030m

3

4 5

2014年10月04日（日帰り）

富士・御坂

富士山駅から雲上の富士山へ（フルマラソン越え）

09:25

46.1km

3,268m

9

27 27 4

2014年07月21日（日帰り）

槍・穂高・乗鞍

常念岳日帰り

06:48

11.6km

1,554m

-

29 37

2014年07月31日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

八ヶ岳スーパートレイル（小淵沢～清里）

--:--

20.9km

1,580m

3

33 20

shibayasu, その他1人

2014年05月04日（日帰り）

妙高・戸隠・雨飾

第六回信州戸隠トレイルランレース（ロング）

07:52

42.2km

2,209m

7

37 8

2014年09月28日（日帰り）

富士・御坂

UTMF2014・自分の甘さに負けた・・・A5太郎坊で終わった。

68:13

67.2km

3,440m

-

22 4

2014年04月25日（3日間）

白馬・鹿島槍・五竜

2014白馬国際トレイルラン

09:41

53.4km

2,374m

5

12

tatsuyanpapa, その他2人

2014年09月14日（日帰り）

富士・御坂

富士登山競走　山頂コース　富士の頂は遠い…

03:09

14.1km

1,448m

4

8 37 10

がーねっちん

2014年07月25日（日帰り）

がーねっちん

富士・御坂

UTMF（途中リタイア）

29:46

130.4km

5,981m

10

2014年04月25日（2日間）

妙高・戸隠・雨飾

百名山ハント週末遠征 Day1.高妻山(69座目)

04:20

13.2km

1,454m

4

45 13

2014年09月20日（日帰り）

甲斐駒・北岳

鳳凰三山日帰り縦走

2014年09月21日（日帰り）

妙高・戸隠・雨飾

飯綱山でトレランシューズ慣らし山行

02:20

7.5km

720m

2

25 22 2

2014年07月21日（日帰り）

富士・御坂

紅葉の青木ヶ原樹海（富士山原始林トレイル）

--:--

17.7km

562m

-

25 37

2014年10月26日（日帰り）

槍・穂高・乗鞍

槍ヶ岳にカレーを喰いに行ってきた！

09:53

29.5km

2,496m

7

43 46

2014年09月17日（日帰り）

甲斐駒・北岳

甲斐駒ヶ嶽　黒戸尾根往復

09:19

20.4km

2,490m

6

26 30 2

2014年09月14日（日帰り）

富士・御坂

7回目の完走！　富士登山競争

--:--

19.8km

2,959m

-

39 74 14

ぶたもだん(BM)

2014年07月25日（日帰り）

ぶたもだん(BM)

富士・御坂

吉田口登山道から小富士

--:--

28.1km

1,587m

-

28 17

2014年05月26日（日帰り）

富士・御坂

修行走　身延山・七面山トレイルランニングレース2014

07:34

40.1km

4,325m

9

21 25

2014年11月30日（日帰り）

槍・穂高・乗鞍

新穂～常念

--:--

38.4km

3,146m

-

4

2014年08月13日（日帰り）

甲信越

身延山七面山修行走（思親報恩コース 13km)

--:--

12.9km

991m

-

22 13

2014年11月30日（日帰り）

白馬・鹿島槍・五竜

白馬国際トレイルラン2014

08:58

29.3km

1,522m

5

1

2014年09月14日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

分水嶺トレイルレース（後半）

--:--

20.5km

1,054m

-

18

2014年07月19日（2日間）

白馬・鹿島槍・五竜

第4回白馬国際トレイルラン

--:--

38.9km

2,176m

-

12 16

2014年09月14日（日帰り）

甲信越

第6回武田の杜トレイルランニングレース

07:43

26.6km

1,903m

6

15 37 10

2014年12月07日（日帰り）

槍・穂高・乗鞍

笠ヶ岳～槍ヶ岳

16:17

40.3km

3,614m

10

109 38

mousun, その他1人

2014年07月26日（日帰り）

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

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