計画ID: p3000109
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
2023-05-05 ２０２３年 OTKトレイルラン
2023年05月05日(金)
[日帰り]
埼玉県
東京都
山梨県
yahushige
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
青梅永山公園５：００集合
- GPS
- 10:00
- 距離
- 55.1km
- 上り
- 3,851m
- 下り
- 3,521m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
06:00 スタート地点 - 16:00 ポイント
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | トレイルラン |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 棒ノ嶺から百軒茶屋、一杯水避難小屋から東日原 |
| 注意箇所・注意点 | ヤセ尾根注意 |
| 食事 | 行動食と水は必携 |
| 計画書の提出先／場所 | 奥多摩警察署 |
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