計画ID: p3483363
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
パノラマ銀座
2025年08月01日(金)
～
2025年08月04日(月)
長野県
まーしゅりー@Fラン山屋
体力度
8
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 20:39
- 距離
- 30.8km
- 上り
- 2,739m
- 下り
- 2,677m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 4:49
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:49
- 距離
- 4 km
- 登り
- 1,256 m
- 下り
- 14 m
2日目
- 山行
- 2:52
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 3:52
- 距離
- 5.1 km
- 登り
- 447 m
- 下り
- 272 m
3日目
- 山行
- 6:50
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 7:20
- 距離
- 10.3 km
- 登り
- 976 m
- 下り
- 1,192 m
4日目
- 山行
- 4:38
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:38
- 距離
- 11.3 km
- 登り
- 73 m
- 下り
- 1,222 m
06:00 上高地バスターミナル - 07:00 明神分岐 - 08:00 徳沢 - 11:40 長塀山 - 12:25 妖精ノ池 - 12:40 蝶ヶ岳（1泊）
06:00 蝶ヶ岳 - 06:30 2624m地点 - 06:55 蝶槍 - 08:05 2591m地点 - 09:05 2498m地点 - 10:20 常念岳山頂 - 10:25 常念岳 - 11:15 常念乗越 11:25 - 13:25 東天井岳 - 14:55 大天荘 15:05 - 15:15 大天井岳 - 15:25 大天荘（1泊）
06:00 大天荘 - 06:20 喜作レリーフ - 08:20 大下りノ頭 - 09:40 燕山荘 - 10:10 燕岳 10:20 - 10:45 燕山荘 11:15 - 12:05 合戦小屋 - 13:05 第二ベンチ - 14:05 燕岳登山口
06:00 蝶ヶ岳 - 06:30 2624m地点 - 06:55 蝶槍 - 08:05 2591m地点 - 09:05 2498m地点 - 10:20 常念岳山頂 - 10:25 常念岳 - 11:15 常念乗越 11:25 - 13:25 東天井岳 - 14:55 大天荘 15:05 - 15:15 大天井岳 - 15:25 大天荘（1泊）
06:00 大天荘 - 06:20 喜作レリーフ - 08:20 大下りノ頭 - 09:40 燕山荘 - 10:10 燕岳 10:20 - 10:45 燕山荘 11:15 - 12:05 合戦小屋 - 13:05 第二ベンチ - 14:05 燕岳登山口
装備
| 個人装備 |
シャツ
ズボン
靴下
帽子
ヘルメット
手袋
雨具
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
固形燃料
食器
調理器具
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
スマホ
ファーストエイドキット
常備薬
携帯
時計
タオル
ストック
ハサミ
ポール
テント
テントマット
シュラフ
携帯トイレ
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
|
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
中房温泉 一ノ沢 三股 横尾 |
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