計画ID: p4536649
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
槍・穂高・乗鞍
伊藤新道~雲ノ平~水晶岳
2024年09月13日(金)
~
2024年09月17日(火)
体力度
10
2~3泊以上が適当
集合場所・時間
03:30 相模原 - 7:30 七倉船窪新道登山口七倉~高瀬ダム タクシー利用(一部徒歩区間あり)
- GPS
- 29:08
- 距離
- 55.7km
- 上り
- 4,730m
- 下り
- 4,725m
行動予定
1日目
- 山行
- 3:05
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:05
- 距離
- 14.5 km
- 登り
- 1,183 m
- 下り
- 830 m
2日目
- 山行
- 8:34
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:34
- 距離
- 9.7 km
- 登り
- 1,216 m
- 下り
- 88 m
3日目
- 山行
- 4:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:19
- 距離
- 6.9 km
- 登り
- 646 m
- 下り
- 635 m
4日目
- 山行
- 8:27
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:27
- 距離
- 15 km
- 登り
- 1,018 m
- 下り
- 1,051 m
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
|
---|
予約できる山小屋 |
七倉山荘
|
---|---|
山行目的 | 伊藤新道、雲ノ平 |
食事 |
9/13 昼:湯俣山荘 夜:親子丼 9/14 朝:雑炊・スープ 昼:パスタ(or三俣山荘) 夜:カレー 9/15 朝:雑炊・スープ 昼:雲ノ平山荘(orパスタ) 夜:牛丼 9/16 朝:雑炊・スープ 昼:パスタ(or烏帽子小屋) 夜:カレー 9/17 朝:残りもの 昼:七倉山荘 |
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