計画ID: p4576757
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
前穂→奥穂高岳→西穂→上高地の周回（穂高岳山荘泊）
2025年07月19日(土)
～
2025年07月20日(日)
長野県
岐阜県
yhashira
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
・7/18（金）22:30竹橋発（毎日あるぺん号）→7/19（土）5:20上高地ＢＴ着・7/20（日）14:40上高地ＢＴ発（アルピコ交通） 16:34松本駅着（新島々乗換）
※7/20（日）Hotel Buena Vista泊
・7/21月）9:10松本駅発あずさ16号→11:28立川駅着
- GPS
- 17:34
- 距離
- 17.0km
- 上り
- 2,473m
- 下り
- 2,476m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 7:39
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 8:39
- 距離
- 7.9 km
- 登り
- 1,899 m
- 下り
- 422 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 奥穂→西穂縦走 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 荒天時は涸沢・横尾経由に登り下りともに変更 |
| 食事 |
・初日の昼食（おにぎり）、行動食（アミノバイタル、あんぱん、ナッツ、一本バーなど） ・二日目は小屋の弁当を持って出発 |
| 計画書の提出先／場所 | 上高地ＢＴ |
| その他 | 下山後の衣類等を上高地ＢＴの荷物預り所（6:00～）に預ける |
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