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計画ID: p4956208
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
埼玉県
東京都
山梨県
雲取山
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年01月03日 ～ 2025年01月04日 |
|---|---|
| メンバー | ピルミン1989 |
| 集合場所・時間 | 逗子駅4:53→ 奥多摩7:46
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 8:38
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 9:18
- 距離
- 19.8 km
- 登り
- 2,387 m
- 下り
- 712 m
08:27
27分
羽黒三田神社
09:03
13分
稲荷神社
10:25
82分
三ノ木戸山分岐
2日目
- 山行
- 6:06
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 6:16
- 距離
- 19 km
- 登り
- 532 m
- 下り
- 2,207 m
11:46
6分
三ノ木戸山分岐
12:36
50分
稲荷神社
12:58
14分
羽黒三田神社
雲取山山頂避難小屋宿泊予定
水は、途中の七ツ石小屋で補給予定
水は、途中の七ツ石小屋で補給予定
| 山行目的 | リフレッシュ＆トレーニング |
|---|---|
| 食事 | 行動食 1/3 10時、12時、14時 1/4 09時、11時 ５食分 食事 1/3 18時：α米、AF味噌汁、焼肉、肴(チーズ) 1/4 06時：α米、AF味噌汁、目玉焼ハム ＋１食 ⇨３食 酒：ウィスキー300mL 水 登り開始時 ２Ｌ 途中で補給 ３Ｌ |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック サブザック 寝袋・寝袋カバー マット 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック スマフォ |
|---|---|
| 共同装備 | なし |
| 備考 | チェンスパ |
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