計画ID: p5537666
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
パノラマ銀座：上高地へ下山（2泊3日）
2025年08月15日(金)
～
2025年08月17日(日)
長野県
abx155
体力度
8
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 21:42
- 距離
- 30.4km
- 上り
- 2,739m
- 下り
- 2,675m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 7:41
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 8:51
- 距離
- 9.1 km
- 登り
- 1,704 m
- 下り
- 284 m
2日目
- 山行
- 6:50
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 7:50
- 距離
- 10.3 km
- 登り
- 976 m
- 下り
- 1,192 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
ポール
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
|
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 常念岳から一の沢に下山 |
| 食事 | 行動食：ニッスイ魚肉ソーセージ3本（1日目合戦尾根1本、2日目常念岳2本）、森永塩キャラメル、ダイソー塩タブレット |
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