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計画ID: p5573728
全員に公開
ハイキング奥武蔵
埼玉県
東京都
棒ノ嶺
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年06月22日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | macorin |
| 集合場所・時間 | 7：00飯能発 さわらびの湯経名郷行き
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 8:14
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 8:14
- 距離
- 13.5 km
- 登り
- 1,149 m
- 下り
- 1,166 m
08:19
19分
有間ダム
| 山行目的 | 体力づくり |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 最短ルートより下山 |
| 注意箇所・注意点 | 熱中症対策（水分補給、帽子、うちわなど） |
| 食事 | 行動食 パン、もち おにぎり |
| 計画書の提出先 | コンパス |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック |
|---|
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