計画ID: p5631715
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
針ノ木サーキット（反時計回り）七倉山荘下山
2025年08月01日(金)
～
2025年08月03日(日)
富山県
長野県
eseftm9809
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 24:14
- 距離
- 28.1km
- 上り
- 3,162m
- 下り
- 3,519m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 8:12
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 9:12
- 距離
- 11.9 km
- 登り
- 1,628 m
- 下り
- 586 m
2日目
- 山行
- 4:49
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 5:59
- 距離
- 5.9 km
- 登り
- 795 m
- 下り
- 717 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ウインドブレーカー
ダウンジャケット
ズボン
着替え
部屋着
温泉セット（眼鏡ケース・汚れ物用の袋・タオル・着替え（パンツ・Tシャツ・ズボン・靴下））
靴下
帽子
ヘッドバンド
ヤケーヌ
グローブ
防寒着
レインウェア
折り畳み傘
マスク
登山靴
ザック
サコッシュ（ティッシュ・ウエットティッシュ・眼鏡拭き・常備薬・サプリメント・絆創膏・消毒薬）
初日の朝食・昼食
行動食
飲料
お酒
おつまみ
レジャーシート
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
日焼け止め
携帯
時計
モバイルバッテリー
歯ブラシ
バス内睡眠セット（耳栓・アイマスク・ ネックピロー）
インナーシーツ
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
七倉山荘
|
|---|
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