計画ID: p5853122
全員に公開
ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜
白馬岳
2025年09月20日(土)
～
2025年09月22日(月)
富山県
長野県
@ce.
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 24:55
- 距離
- 29.8km
- 上り
- 3,312m
- 下り
- 3,030m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:48
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:48
- 距離
- 6.9 km
- 登り
- 1,703 m
- 下り
- 108 m
2日目
- 山行
- 10:31
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:31
- 距離
- 11.5 km
- 登り
- 1,294 m
- 下り
- 1,509 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ1枚
Tシャツ1枚
インナー2枚
替えパンツ2枚
ズボン2枚
靴下3枚
グローブ
防寒着
ウインドブレーカー
雨具
ゲイター
日よけ帽子
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
サブザック
行動食 5食
非常食 5食
梅干し純5袋
芍薬甘草湯5本
アミノバイタル10本
飲料(水5L)
アクエリアス(1L)
地図（地形図）
コンパス
熊鈴
計画書
ヘッドランプ
予備電池
モバイルバッテリー2個
GPS
ロールペーパー
保険証
スマホ
スマホホルダー
時計
タオル3枚
ツェルト
エマージェンシーシート
軽アイゼン
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
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|---|
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