HOME >
個人計画 > 山行計画の表示
計画ID: p7313
全員に公開
トレイルラン槍・穂高・乗鞍
蝶ヶ岳、槍沢、西岳、大天井岳、常念岳(三俣から日帰り周遊)
体力度
判定データなし
日程 | 2010年10月02日 (日帰り) |
---|---|
メンバー | アキラ |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
08:00
距離
30.1 km
登り
3,430 m
下り
3,436 m
行動予定
3:00 三俣駐車場-蝶ヶ岳
6:30 横尾
8:00 大曲-西岳
10:30 大天井岳
12:30 常念岳-前常念岳
15:00 三俣駐車場
6:30 横尾
8:00 大曲-西岳
10:30 大天井岳
12:30 常念岳-前常念岳
15:00 三俣駐車場
予約できる山小屋
蝶ヶ岳ヒュッテ
予約する個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ハイドレーション | 2L | |
懐中電灯(ハンドライト) | 1 | |
電池予備単4 | 3 | |
雨具上 | 1 | |
カメラ | 1 | 家で動作確認 |
GPSロガー | 1 | 充電しておく |
エアリアマップ | 1 | |
トイレットペーパー | 1 | |
薬 | 1式 | |
トレランシューズ | 1 | |
トレラン下着上下 | 1 | |
トレラン長袖半ズボン | 1 | |
帽子、飛び防止クリップ付 | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
スパッツ | 1 | |
アームカバー、ゲイター | 1 | |
汗拭きグローブ | 1 | |
菓子パン | 3 | |
おにぎり | 3 | |
ゼリー | 3 | |
大福 | 1 | |
飴 | 適量 | |
緑安全炎熱サプリ | 1 | |
梅干チューブ | 1 | |
パワーバー | 2 | |
水タンク | 2 | 2.5L |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する