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Yamareco

記録ID: 1470809
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

陣馬山〜高尾山口縦走、脚力訓練

2018年05月20日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
08:27
距離
19.6km
登り
1,067m
下り
1,189m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:32
休憩
1:54
合計
8:26
7:45
11
9:03
9:41
14
9:55
11
10:06
8
10:14
10:28
11
10:39
62
11:41
12:11
32
12:43
12:44
34
13:18
13:22
22
13:44
13:45
26
14:11
14:15
20
14:35
14:52
12
15:04
15:07
10
15:17
15:18
4
15:22
15
15:37
17
15:59
1
16:00
ゴール地点
天候 快晴、気温低めで風強し。
過去天気図(気象庁) 2018年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
高尾駅北口から陣馬高原下行バス。6:55発の一番バス。
コース状況/
危険箇所等
とくに危険箇所なし
小仏峠から高尾山までの間は歩調の合わない木の人工階段が多くドスンドスンと歩くと膝に衝撃がくる。
陣場高原下バス停に到着。
登山開始です。トイレは長い列。
2018年05月20日 07:29撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
1
5/20 7:29
陣場高原下バス停に到着。
登山開始です。トイレは長い列。
空は快晴。陣場高原下ブルー。
2018年05月20日 07:30撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
4
5/20 7:30
空は快晴。陣場高原下ブルー。
6:55分発のバスは2台運行でした。
登山客は皆さん意気揚々。
2018年05月20日 07:35撮影 by  507SH, SHARP
5/20 7:35
6:55分発のバスは2台運行でした。
登山客は皆さん意気揚々。
舗装路しばらく歩き、新ハイキングコースへ。
2018年05月20日 07:56撮影 by  507SH, SHARP
1
5/20 7:56
舗装路しばらく歩き、新ハイキングコースへ。
延々とした木の根道を登りきるとこの標識。疲れるがもうすぐだ。
2018年05月20日 08:46撮影 by  507SH, SHARP
5/20 8:46
延々とした木の根道を登りきるとこの標識。疲れるがもうすぐだ。
山頂近くにツツジの大木がたくさん。
2018年05月20日 08:51撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
5
5/20 8:51
山頂近くにツツジの大木がたくさん。
風も気持ちよく癒やしてくれます。
2018年05月20日 08:53撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
3
5/20 8:53
風も気持ちよく癒やしてくれます。
元気回復し頂上に向かいます。
2018年05月20日 08:56撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
5/20 8:56
元気回復し頂上に向かいます。
山頂から。東京湾見えます。くっきりと。
2018年05月20日 09:07撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
3
5/20 9:07
山頂から。東京湾見えます。くっきりと。
先週登った大岳山。どこからでも変なかたちなので直ぐにわかります。
2018年05月20日 09:10撮影 by  Canon IXY 190, Canon
3
5/20 9:10
先週登った大岳山。どこからでも変なかたちなので直ぐにわかります。
馬頭刈尾根までくっきりと見えます、今日は。
2018年05月20日 09:11撮影 by  Canon IXY 190, Canon
1
5/20 9:11
馬頭刈尾根までくっきりと見えます、今日は。
シンボル。元気だなぁ。
2018年05月20日 09:11撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 9:11
シンボル。元気だなぁ。
富士山は頭だけ出し始めました。早朝はくっきり見えたらしい。
2018年05月20日 09:12撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
1
5/20 9:12
富士山は頭だけ出し始めました。早朝はくっきり見えたらしい。
記念撮影にはもってこいですね。
2018年05月20日 09:13撮影 by  Canon IXY 190, Canon
1
5/20 9:13
記念撮影にはもってこいですね。
キスゲが。一箇所だけ芝生に。たぶん植えられたんでしょう。
2018年05月20日 09:26撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 9:26
キスゲが。一箇所だけ芝生に。たぶん植えられたんでしょう。
緑の中に黃一点。陽に輝きいいもんですね。
2018年05月20日 09:27撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 9:27
緑の中に黃一点。陽に輝きいいもんですね。
おや、富士山が姿を現し始めました。
2018年05月20日 09:33撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
5/20 9:33
おや、富士山が姿を現し始めました。
雲がかかっていても雄大。
2018年05月20日 09:35撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 9:35
雲がかかっていても雄大。
牧歌的。この看板好きだなあ。
2018年05月20日 09:38撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 9:38
牧歌的。この看板好きだなあ。
陣場ブルーにいななくお馬。
2018年05月20日 09:40撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 9:40
陣場ブルーにいななくお馬。
マルバウツギ。今は全盛。
2018年05月20日 10:03撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 10:03
マルバウツギ。今は全盛。
明王峠に到着。そこの花畑です。
2018年05月20日 10:17撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 10:17
明王峠に到着。そこの花畑です。
あやめだと思うけど…
2018年05月20日 10:18撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 10:18
あやめだと思うけど…
ここでも雲がかかる。
2018年05月20日 10:22撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
1
5/20 10:22
ここでも雲がかかる。
気持ち良い道。でも道中の木の階段がいやらしい。
2018年05月20日 10:38撮影 by  Canon IXY 190, Canon
1
5/20 10:38
気持ち良い道。でも道中の木の階段がいやらしい。
羽を開いてくれた。
2018年05月20日 11:21撮影 by  Canon IXY 190, Canon
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5/20 11:21
羽を開いてくれた。
景信山に到着。ここも大混雑でした。
2018年05月20日 11:41撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
5/20 11:41
景信山に到着。ここも大混雑でした。
筑波山まで見えてました。
2018年05月20日 11:46撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 11:46
筑波山まで見えてました。
景信山からのこの風景好きだなあ。人を入れると画になる。
2018年05月20日 11:48撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 11:48
景信山からのこの風景好きだなあ。人を入れると画になる。
小仏峠のすぐ先からは相模湖の絶景。ここもお気に入り。
2018年05月20日 12:52撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
2
5/20 12:52
小仏峠のすぐ先からは相模湖の絶景。ここもお気に入り。
都心のビル群。ここだけ強化されていいのかな?
2018年05月20日 13:16撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 13:16
都心のビル群。ここだけ強化されていいのかな?
小仏城山に到着。早速花畑で。
きれいな花。
2018年05月20日 13:19撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 13:19
小仏城山に到着。早速花畑で。
きれいな花。
薔薇ですね。
2018年05月20日 13:22撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 13:22
薔薇ですね。
鮮やか。
2018年05月20日 13:23撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 13:23
鮮やか。
人が入らない隙きを狙って撮影。
2018年05月20日 13:26撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 13:26
人が入らない隙きを狙って撮影。
貫禄あるなあ。
2018年05月20日 13:26撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 13:26
貫禄あるなあ。
高尾山頂に着。高尾山ブルー。
2018年05月20日 14:30撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
5/20 14:30
高尾山頂に着。高尾山ブルー。
ようやく雲が退いてくれました。
2018年05月20日 14:32撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 14:32
ようやく雲が退いてくれました。
凄いフォトスポット。大人気。
2018年05月20日 14:32撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 14:32
凄いフォトスポット。大人気。
隙きを狙ってショット。ごめんなさい少し横顔が入りました。
2018年05月20日 14:47撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
2
5/20 14:47
隙きを狙ってショット。ごめんなさい少し横顔が入りました。
一号路下山中。見っけ。ユキノシタ。可愛らしい。
2018年05月20日 15:36撮影 by  Canon IXY 190, Canon
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5/20 15:36
一号路下山中。見っけ。ユキノシタ。可愛らしい。
隣にイナモリソウ。
2018年05月20日 15:36撮影 by  Canon IXY 190, Canon
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5/20 15:36
隣にイナモリソウ。
舗装路ジグザグのところにたくさんありました。
2018年05月20日 15:40撮影 by  Canon EOS Kiss X9, Canon
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5/20 15:40
舗装路ジグザグのところにたくさんありました。
到着です。19.6km。さすがに脚に疲労が有ります。しかし膝痛なしの縦走、良かった。
2018年05月20日 15:59撮影 by  507SH, SHARP
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5/20 15:59
到着です。19.6km。さすがに脚に疲労が有ります。しかし膝痛なしの縦走、良かった。

装備

個人装備
長袖ポロシャツ 風よけジャケット ズボン 靴下 簡易雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 タオル ストック カメラ2台

感想

脚の訓練のため陣馬山から高尾山口まで縦走しました。過去膝痛なり脚の不安を感じたりしたコースですが今回はペースづくりなど、まあまあうまく行ったと思います。

紫陽花系、シャガばかりかなとお花には期待してませんでしたが、ユキノシタも見られたし、その点でも満足。

気温低めの快晴、風もあり気持ちの良い1日。富士山は最後に顔を全て出してくれ、丹沢や、奥多摩の山々も峰々、支尾根までくっきりと見え景色も楽しめました。

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