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Yamareco

記録ID: 6562937
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

KOBE TRAIL 試走

2024年03月17日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:35
距離
21.2km
登り
1,992m
下り
1,993m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:16
休憩
0:09
合計
5:25
7:51
7:52
5
7:57
7:57
5
8:02
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6
8:08
8:09
4
8:13
8:14
13
8:27
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2
8:30
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5
8:37
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4
8:58
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6
9:04
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4
9:09
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24
9:33
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9
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1
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6
10:04
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44
10:48
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3
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8
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11:02
14
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5
11:37
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12
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11:50
7
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13
12:10
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26
12:37
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5
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12:54
6
13:00
13:00
16
13:16
13:16
1
13:17
ゴール地点
天候 曇りのち小雨
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
ループ1
2024年03月17日 10:36撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 10:36
ループ1
ループ1 
ループ1
2024年03月17日 07:45撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 7:45
ループ1
2024年03月17日 08:33撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 8:33
ループ2 黒岩尾根入り口
2024年03月17日 09:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 9:07
ループ2 黒岩尾根入り口
黒岩尾根 劇坂 終わり 中間 
2024年03月17日 09:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 9:34
黒岩尾根 劇坂 終わり 中間 
ループ1 入り口
2024年03月17日 10:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 10:09
ループ1 入り口
ループ1 出口
2024年03月17日 10:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 10:39
ループ1 出口
ループ3 杣谷峠 長峰山入り口
2024年03月17日 11:16撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 11:16
ループ3 杣谷峠 長峰山入り口
ループ3 長峰山 山頂
2024年03月17日 11:32撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 11:32
ループ3 長峰山 山頂
ループ3 下り分岐
2024年03月17日 11:33撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 11:33
ループ3 下り分岐
ループ3 長峰霊園眺望 まもなくだりきる
2024年03月17日 11:50撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 11:50
ループ3 長峰霊園眺望 まもなくだりきる
ループ3 摩耶東谷 入り口
2024年03月17日 11:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 11:57
ループ3 摩耶東谷 入り口
摩耶東谷 ボロ小屋上がったところ
2024年03月17日 12:12撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 12:12
摩耶東谷 ボロ小屋上がったところ
ループ3 摩耶東谷と山寺尾根分岐 左へ
2024年03月17日 12:36撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 12:36
ループ3 摩耶東谷と山寺尾根分岐 左へ
ループ4山寺尾根 入り口
2024年03月17日 12:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/17 12:55
ループ4山寺尾根 入り口

感想

スタートはループ4の杣谷から先にループ2地蔵谷~黒岩尾根、次にループ1、ループ3最後に山寺尾根下り 
下りは安全に、登りは歩き 走れるところあまりなしのペースでこのタイム。
登りも走れるランナーじゃないと完走は難しいですねー。
係数 0.3以下は厳しいかと(^^)

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