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記録ID: 6726289
全員に公開
トレイルラン
丹沢

丹沢ケルベロス

2024年04月29日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
10:07
距離
46.4km
登り
3,725m
下り
3,737m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:12
休憩
0:55
合計
10:07
5:37
4
スタート地点
5:41
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4
5:45
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3
5:48
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5
5:53
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9
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11
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5
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4
8:24
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7
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15:22
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6
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8
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15:38
6
15:44
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス 大倉までマイカー
大倉バス停
2024年04月29日 05:41撮影 by  SO-53C, Sony
4/29 5:41
大倉バス停
なんか登り窯があった
2024年04月29日 05:49撮影 by  SO-53C, Sony
4/29 5:49
なんか登り窯があった
2024年04月29日 06:45撮影 by  SO-53C, Sony
4/29 6:45
2024年04月29日 07:13撮影 by  SO-53C, Sony
4/29 7:13
2024年04月29日 07:13撮影 by  SO-53C, Sony
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1座目の塔ノ岳
2024年04月29日 07:30撮影 by  SO-53C, Sony
2
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1座目の塔ノ岳
山桜咲き残ってた
2024年04月29日 07:39撮影 by  SO-53C, Sony
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山桜咲き残ってた
木段進みづらい
2024年04月29日 07:40撮影 by  SO-53C, Sony
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木段進みづらい
2座目の鍋割山
2024年04月29日 11:11撮影 by  SO-53C, Sony
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2座目の鍋割山
鍋焼きうどんは混んでたからスルー
2024年04月29日 11:13撮影 by  SO-53C, Sony
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鍋焼きうどんは混んでたからスルー
2024年04月29日 11:13撮影 by  SO-53C, Sony
4/29 11:13
三座目の三ノ塔
丹沢ケルベロス達成
2024年04月29日 14:28撮影 by  SO-53C, Sony
3
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三座目の三ノ塔
丹沢ケルベロス達成

感想

以前から計画していた山行
10日前に事故でむち打ちになってしまい、どうしようか悩んだけど
無理な着地をしなきゃ何とかなると思って決行
山梨を3時に出て、5時過ぎに大倉に着くが、予定していた駐車場は満車
下見で来た時にあった民家の敷地の有料駐車場に停められた
1本目 塔ノ岳 
一番混むであろう登山道から攻めていく
思ってたより簡単に山頂に着けて良い。景色は霞んでて残念だけど目的は完走だから先を急ぐ
人気の登山道で人が多く、下りは大変だった。
舗装路に出る手前で見覚えのある女性ランナーとスライド

車に戻り補給して、2本目の鍋割山へ
やっぱり少し首が痛い
日陰の長い林道を淡々と走る
前回より川の水量が少なく徒渉も簡単で助かる
登山道に入ったらあっという間に登頂
鍋焼きうどんが喰いたくなったけど、行列できてるし今回もスルー
ここは比較的人が少なく下りもスムース
沢に出る手前でさっきの女性ランナーと遭遇
話しかけたら白根三山日帰りしてた時に農鳥で会った二人だった
私達の事を覚えていてくれて、少しお話
2本で止めようと思ってたけど、三ノ塔は3Kmしかないから簡単だよって
再び長い林道を無心で駆け下りて、車で補給

気合入れなおしてつり橋を渡る
曇ってきたので気温も落ち着いて助かる
斜度のキツイ林道を走りトレイルイン
牛首山まででとっくに3km超えてる
騙されたけどここまで来たし山頂を目指す
ガスってきて気温も下がりスピードも落ちるから、汗冷えで寒くなるなか
何とか登頂
寒いから写真だけ撮って直ぐ下山開始
しばらく下るまで寒くて大変だった。レイン上下持って来たけど着て走れば暑くなるし標高を下げることを優先
標高で400m下げたらもう大丈夫。
疲れた脚で転ばないように降りていく
最初の林道に出るあたりで三たび女性ランナーと遭遇
結局名前を訊かず仕舞いだったがお互い共通のチームメイトの話などして別れた
彩の国に出るようなので、その時に再開するでしょう
今度こそちゃんと名前を訊こう
あとはチャット駆け下って、つり橋も汗だくに成りながら観光客の隙間を走り向け
大倉バス停到着で、丹沢ケルベロス完了

想定より早く帰ってこれたので良かった
首に負担をかけないようにしてレースまで調整しよう

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